Kad jūs runājat par čūlu ārstēšanu, jūsu iztēli, iespējams, piesaistīs dažādas aptiekās nopērkamās zāles. Bet vai zinājāt, ka ir dabiski kuņģa līdzekļi, kas, domājams, mazina kuņģa skābi? Čūla ir stāvoklis, kas rodas, kad kuņģa skābe paceļas barības vadā, lai jūs sajutīsiet dedzinošu sajūtu, sākot no kuņģa, krūšu kurvja un pat kakla rajonā. Kuņģa skābes zāles tirgū, un tās var iegādāties bez receptes, parasti ir antacīdi vai omeprazols.
Dabiskās kuņģa zāles
Dažādus dabiskos kuņģa līdzekļus bieži izmanto kā alternatīvu kuņģa skābes līmeņa pazemināšanas veidu, ja nevēlaties pastāvīgi lietot bezrecepšu zāles. Šeit ir daži ieteikumi par dabīgiem kuņģa skābes līdzekļiem, kurus varat izmēģināt:
1. Kumelīšu tēja
Tiek uzskatīts, ka tasi tējas ar siltiem kumelīšu ziediem ir nomierinoša iedarbība uz skābajām vielām jūsu kuņģī. Tomēr nelietojiet šo dabisko kuņģa līdzekli, ja jums ir alerģija pret šiem ziediem.
2. Ingvers
Ingvera sakneņu vārīts ūdens ir izmantots gadsimtiem ilgi, lai atvieglotu čūlas. Ingvers ir pārstrādāts arī dažādos tradicionālajos medikamentos ar dažādām īpašībām.
3. Lakrica
Ir pierādīts, ka sakņu augs, ko plaši pārstrādā konfektēs, efektīvi samazina kuņģa skābes veidošanos. Tiek prognozēts, ka lakrica var arī pārklāt barības vada sienas, lai čūlas efekts nekaitētu jūsu barības vadam.
4. Beztauku piens
Tiek uzskatīts, ka dzeramais piens ir arī dabisks kuņģa skābes līdzeklis. Šis apgalvojums ir patiess tikai tad, ja dzerat beztauku pienu, jo kalcija saturs pienā var mazināt kuņģa skābes sāpes, gluži pretēji, tauku saturs pienā var stimulēt kuņģa skābes veidošanos. Tomēr vienlaikus vajadzētu patērēt tikai 236 ml piena un dzert to pēc ēšanas.
5. Košļājamā gumija
Šis dabiskais kuņģa līdzeklis var izklausīties dīvaini, taču siekalas var izspiest kuņģa skābi, lai tā nenonāktu barības vadā. Vienkārši pārliecinieties, ka smaganās, ko lietojat, nav cukura, lai tas nesabojātu jūsu zobus.
Veselīgs dzīvesveids, lai pārvarētu čūlas
Ar kuņģa skābes zāļu lietošanu vien dažkārt nepietiek, lai atvieglotu slimību, ar kuru jūs ciešat. Lai jūs varētu pareizi atgūties no šī stāvokļa, jums ir arī jāievēro veselīgs dzīvesveids, veicot šādas darbības:
1. Zaudēt svaru
Eksperti uzskata, ka spiedienu, kas rodas kuņģī, izraisa ķermeņa resnums, izraisot kuņģa skābes ražošanas palielināšanos.
2. Izvairieties no noteiktiem pārtikas produktiem
Daži pārtikas produkti var izraisīt kuņģa skābes ražošanas palielināšanos, piemēram, kofeīns, alkohols, soda, kā arī pikanti un skābi ēdieni. Ikvienam ir dažādi tabu, tāpēc ir svarīgi apzināties savu stāvokli.
3. Ēd mazās porcijās, bet bieži
Speciālisti iesaka ēst 3-5 reizes dienā. Izvairieties no pārtikas sakraušanas vienā reizē, jo jo vairāk pārtikas nonāk organismā, jo grūtāk kuņģis strādā, lai sagremotu, tādējādi ražojot vairāk kuņģa skābes.
4. Neatgulieties uzreiz pēc ēšanas
Izvairieties gulēt pēc ēšanas, jo kuņģa saturs viegli atgriezīsies barības vadā. Turklāt lielāko daļu kuņģa skābes organisms ražo 3 stundu laikā pēc ēšanas.
5. Atmest smēķēšanu
Smēķēšanas atmešana ir ļoti ieteicama, jo siekalas, kas satur tabaku, mazāk efektīvi neitralizē kuņģa skābi.
Kā izārstēt hronisku gastrītu?
Cilvēkiem ar hronisku gastrītu dažreiz nepieciešama ārstēšana, lai atvieglotu simptomus. Ar medikamentiem vien var nepietikt, lai ārstētu hronisku gastrītu. Būtu labāk, ja ārstēšana tiktu veikta pēc iespējas ātrāk pēc tam, kad jūtat ar čūlām saistītus simptomus. Ja čūla nepāriet ilgāk par nedēļu, jūsu stāvoklis ir diezgan smags un tas nereaģē uz veselīgāka dzīvesveida izmaiņām, ir pienācis laiks vērsties pie ārsta. Ārsts veiks rūpīgu izmeklēšanu saistībā ar slimības vēsturi, pārbaudīs izkārnījumus, lai noskaidrotu, vai tajās nav baktēriju
H. pylori, endoskopija, asins analīzes, rentgenstari un iekšējās asiņošanas pārbaude. Hroniskas čūlas zāles ir atkarīgas arī no stāvokļa veida un smaguma pakāpes. Dažas no iespējām, ko parasti sniedz ārsti, ir:
1. Antacīdi
Narkotikas
antacīds parasti satur nātrija, kalcija, magnija un alumīnija sāļus, kas var neitralizēt kuņģa skābi. Tomēr dažiem cilvēkiem, lietojot zāles
antacīds var izraisīt aizcietējumus vai otrādi caureju.
2. Protonu sūkņa inhibitori (PPI)
Šīs zāles kalpo, lai ierobežotu kuņģa skābes veidošanos. Parasti šāda veida PSI zāles var iegādāties tikai ar ārsta recepti.
3. H2 blokatori
Hronisku čūlu zāļu veidi H2 blokatori ir antihistamīni, kas var samazināt kuņģa skābes veidošanos. Šāda veida zāles ir pieejamas arī tieši tirgū vai pēc ārsta receptes.
4. Antibiotikas
Ja pēc izmeklējuma rezultātiem ir zināms, ka ir bakteriāla infekcija,
H. pyloriĀrsti var arī piešķirt hroniskas čūlas zāles antibiotiku veidā. Zāļu lietošanas devai jābūt saskaņā ar ārsta norādījumiem.
5. Dzīvesveida izmaiņas
Ar medikamentiem vien dažkārt nepietiek, lai ārstētu hronisku gastrītu. Tāpat dzīvesveida izmaiņas ir jāsabalansē ar hronisku čūlu zāļu lietošanu. Lai mainītu dzīvesveidu, ārsts ieteiks izvairīties no asiem, taukainiem, skābiem, pārāk sāļiem un alkohola ēdieniem, turklāt, ja parādās grēmas simptomi, ārsts ieteiks ēst mazākas porcijas, bet biežāk. Turklāt līdzsvarojiet to, ēdot pārtiku, kas bagāta ar antioksidantiem, šķiedrvielām un probiotikām, piemēram, dārzeņus, augļus, veselus graudus, jogurtu un zema tauku satura olbaltumvielas. [[Saistīts raksts]]
Kad jāiet pie ārsta?
Ja dabiskie kuņģa līdzekļi nelīdz vai kuņģa čūla jūtas sliktāk, iespējams, jums vajadzētu lietot kuņģa skābuma zāles, kas satur antacīdus, alumīnija hidroksīdu un simetikonu. Tomēr, ja šīs bezrecepšu zāles neatrisina jūsu problēmu ilgāk par 3 dienām, nekavējoties konsultējieties ar iekšķīgo slimību speciālistu. Čūla, kas nepāriet, var būt slimības pazīme
gastroezofageālā refluksa slimība (GERD) vai citas veselības problēmas, piemēram, čūlas kuņģī. Arī neārstēta grēmas ilgtermiņā var kļūt par nopietnāku problēmu, piemēram, barības vada pietūkumu vai sašaurināšanos. Retos gadījumos kuņģa skābe var izraisīt pat vēzi. Tomēr visas šīs komplikācijas var pārvarēt, ja lietojat pareizos kuņģa skābes medikamentus.
