Pārmērīgs estrogēna hormons vīriešiem, kāda ir ietekme?

Veselība
Estrogēns ir hormons, kas ir sieviešu sinonīms. Tomēr vīriešu ķermenī ir arī hormons estrogēns. Hormonāla nelīdzsvarotība, piemēram, estrogēna pārpalikums vīriešiem, var ietekmēt veselību, piemēram, traucēta auglība, palielinātas krūtis un pat emocionālas problēmas, piemēram, depresija.

Pārmērīga estrogēna ietekme uz vīriešiem

Normāls hormona estrogēna līmenis vīriešiem atšķiras atkarībā no viņu vecuma, proti:
  • Pirmspubertātes: nav konstatēts – 16 pg/ml
  • Pubertāte: nav konstatēta – 60 pg/ml
  • Pieaugušais vīrietis: 10-60 pg/ml
Hormoni darbojas kā šūpošanās spēle. Līmenis ir jāsaglabā, un tas var būt riskants nelīdzsvarotības gadījumā. Pārmērīgs estrogēna daudzums vīriešiem pārsniedz testosterona daudzumu, kas var izraisīt vairākas veselības problēmas, piemēram:

  • Auglības problēmas

Hormona estrogēna funkcija ir palīdzēt ražot veselīgu spermu. Ja estrogēna līmenis ir pārāk augsts, spermas līmenis var pazemināties un izraisīt vīrietim auglības problēmas.

  • Ginekomastija

Estrogēns arī izraisa krūšu audu augšanu. Tāpēc vīriešiem ar pārāk augstu estrogēna līmeni var būt lielākas krūtis (ginekomastija).

  • Erekcijas disfunkcija

Estrogēns spēlē lomu erekcijas procesā. Pārāk augsts estrogēna līmenis vīrietim var radīt grūtības iegūt erekciju vai to uzturēt.

  • asins bloķēšana

Estrogēna dominēšana vīrieša ķermenī rada risku, ka viņš var izraisīt asinsvadu nosprostojumu insults

  • Migrēna

Nesenā pētījumā, ko pētnieks Džeimss Rozenbergs veica 2018. gada vidū, teikts, ka augsts vīriešu hormona estrogēna līmenis var izraisīt migrēnas. No 39 pētītajiem vīriešiem, kuri 3 reizes nedēļā piedzīvoja migrēnu, tika konstatēts, ka viņu estrogēna līmenis sasniedza 97 pg/ml. Turklāt vīriešu testosterona līmenis arī samazinājās 24 stundu laikā pirms migrēnas. Viņi arī jūtas noguruši, viņiem nav apetītes un ir grūtības koncentrēties. Faktiski šis stāvoklis var izraisīt emocionālus traucējumus, kas bieži izraisa stresu un depresiju. [[Saistīts raksts]]

Vīriešu hormona estrogēna funkcijas

Tāpat kā sievietes, arī vīrieši ražo hormonu estrogēnu. Sievietēm hormona estrogēns palīdz izcelt sievietes īpašības un kontrolēt reproduktīvo funkciju. Vīriešiem hormons estrogēns ir noderīgs testosterona kontrolei, smadzeņu darbības regulēšanai, veselīgu kaulu un ādas uzturēšanai, lai nodrošinātu vīrieša seksuālās funkcijas optimālu saglabāšanu. Hormonam estrogēnam ir arī nozīme sirdsdarbības regulēšanā un holesterīna normālā līmenī. Tomēr dažreiz estrogēna līmenis var kļūt nelīdzsvarots, vai nu pārāk augsts, vai pārāk zems. Daži no hormona estrogēna cēloņiem vīriešiem kļūst nelīdzsvaroti, tostarp:

  • novecošanās

Novecošanās apstākļi vīriešiem var izraisīt fermentu ražošanas palielināšanos aromatāze, enzīms, kas pārvērš testosteronu par estrogēnu. Gados vecākiem vīriešiem šī funkcija dažkārt vairs nav optimāla. Tāpēc gados vecākiem cilvēkiem var būt augstāks hormona estrogēna līmenis nekā testosteronam.

  • Muskuļu masas vājināšanās

Muskuļu masas zudums un taukaudu uzkrāšanās vīriešu ķermenī arī parasti notiek, sasniedzot vecumu. Šie taukaudi uzglabā aromatāzi, kas pārvērš testosteronu par estrogēnu. Ne tikai tas, ka taukaudi ir arī estradiola uzglabāšanas vieta. Abas šīs lietas palielina vīrišķā hormona estrogēna ražošanas palielināšanās risku.

  • Testosterona terapija

Vīrieši, kuri saņem mākslīgo testosterona injekciju terapiju, faktiski var izraisīt augstu estrogēna līmeni organismā. Ir cikls, kas turpinās, kad hormoni kļūst nesabalansēti. Smadzenes un sēklinieki patiesībā domā, ka ķermenim ir pietiekami daudz testosterona, un tam nav nepieciešams ražot vairāk. [[Saistīts raksts]]

Uzturēt estrogēna līmeni vīriešiem

Pirms virknes turpmākas ārstēšanas vīriešiem, kuriem ir hormona estrogēna darbības traucējumi, var ievērot diētas diētu. Daži pārtikas veidi, kas var samazināt lieko estrogēnu vīriešiem, ir:
  • Dārzeņi, kas bagāti ar minerālvielām un daudz šķiedrvielu (brokoļi, kāposti, ziedkāposti, kāposti)
  • Pelējums
  • sarkanvīns
  • Linsēklas
  • Kvieši
Ne mazāk svarīgi, īpaši vīriešiem ar aptaukošanos, svara zaudēšana var palīdzēt pazemināt estrogēna līmeni. Atcerieties, ka taukaudi organismā ražo lieko estrogēnu. Ja estrogēna hormona līmenis saglabājas augsts, lai gan ir veikta iepriekš minētā diētisko ēdienu sērija, ir pienācis laiks konsultēties ar ārstu. Tādā veidā ārsti var noskaidrot, kādi ir ierosinātāji un kā vislabāk noteikt ārstēšanu. Tomēr pārāk zemam estrogēna līmenim vīriešiem ir arī negatīva ietekme, piemēram, samazināta seksuālā vēlme pēc kaulu masas zuduma (osteoporoze). Ja, lai samazinātu līmeni, jums ir jāizvairās no iepriekšminētajiem pārtikas produktiem, kā palielināt estrogēna līmeni vīriešiem, ir jālieto pārtikas produkti un uztura bagātinātāji, piemēram:
  • Sojas pupiņas
  • Linsēklas
  • B vitamīni
  • D vitamīns
  • DHEA
Lai uzzinātu vairāk par vīriešu hormona estrogēnu, varatkonsultējieties ar labāko ārstuSehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnēApp Store un Google Play.