Āda pret ādu ir metode, kas palīdz savienot māti un mazuli, kā arī ar tēvu. Neilgi pēc dzemdībām māmiņas dabiski jūtas nogurušas un vēlas atpūsties. Tomēr vislabāk ir veltīt kādu brīdi, lai to paveiktu
saskarē ar ādu vai ādas saskare starp māti un bērnu. Lai gan šī nodarbe izskatās vienkārša, izrādās, ka jaundzimušajiem un pašai māmiņai, ziniet, ir dažādi ieguvumi no kontakta ar ādu.
Iepazīstieties ar metodi saskarē ar ādu vai saskarē ar ādu
Āda pret ādu ir mazulis, kas novietots uz vecāku krūtīm bez drēbēm
Āda pret ādu ir metode, kad jaundzimušais tiek novietots tieši uz mātes krūtīm, netraucējot apģērbam, lai viņa āda būtu tiešā saskarē ar mātes ādu. Gan jaundzimušā, gan mātes ķermenis tiek pārklāts ar siltu segu un atstāts vismaz stundu, līdz ir pabeigta agrīna zīdīšanas uzsākšana (IMD). Šī darbība ir pazīstama arī kā ķengura metode. To var izdarīt neilgi pēc tam, kad jūsu mazulis ir iztīrīts vai medmāsa to vispār nav tīrījusi. Patiesībā tas varētu būt arī pirms bērna svēršanas vai nabassaites pārgriešanas. Tā mērķis ir palīdzēt veicināt iekšējo saikni starp māti un mazuli. Papildus tam, kas tiek darīts dzimšanas brīdī, to var izdarīt ikreiz, kad jūtat vajadzību to darīt. Lai gan labāk to darīt kopā ar vecākiem, āda-āda kontaktu var veikt arī ar citiem ģimenes locekļiem, kuri aprūpē mazo, tajā skaitā ar aprūpētāju. [[Saistīts raksts]]
Ieguvums saskarē ar ādu mazuļiem un māmiņām
Ir dažādas priekšrocības
āda pret ādu zīdaiņiem un mātēm, ko var sajust, piemēram:
1. Veidojiet iekšējo saikni starp vecākiem un mazuļiem
Ādas kontakta metode ir noderīga, lai uzlabotu saikni ar mazuli.Viens no šīs jaundzimušo aprūpes priekšrocībām ir iekšējās saiknes veidošana starp vecākiem un mazuļiem. Jā, šī metode ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā stiprināt mazuļa saikni ar vecākiem. Efekts, mazulis jutīsies drošāk un ērtāk. Turklāt, tā kā bērns atrodas dzemdē, mazuļi parasti jau atpazīst sava tēva balsi. Ja kopā ar viņa tēvu, šī darbība var arī uzlabot saikni starp abiem, lai uzlabotu un nomierinātu.
2. Lieciet mazulim justies mierīgākam un ērtākam
Mazuļi var nomierināties, jo samazinās kortizols, pateicoties ādai pret ādu Lielākā daļa jaundzimušo pārstās raudāt un drīz kļūs mierīgāki pēc šīs metodes veikšanas kopā ar māti. Šeit ir sniegtas priekšrocības
saskarē ar ādu Nākamais solis ir likt mazulim justies mierīgāk un ērtāk. Veicot šo darbību tikai 10 minūtes, zīdaiņiem var samazināties stresa hormona kortizola līmenis. No otras puses, palielināsies hormona oksitocīna līmenis, tādējādi stimulējot parasimpātisko nervu sistēmu, lai mazulis justos mierīgs un drošs.
3. Ļaujiet mazulim labāk gulēt
Kortizols, kas nokrīt pēc saskares ar ādu, liek mazulim mierīgi gulēt.Bērna stresa hormona samazināšanās izraisa bērna miega kvalitātes uzlabošanos, lai mazulis varētu gulēt mierīgāk. Tikmēr saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas Oficiālā Vēstneša pētījumiem priekšlaicīgi dzimuši bērni, kuri saņēma šo ārstēšanu, miega vidū pamodās retāk nekā priekšlaicīgi dzimuši bērni, kuri gulēja inkubatoros.
4. Stabilas mazuļa ķermeņa temperatūras uzturēšana
Vēl viens ķermeņa kontakta ieguvums ir tas, ka mazuļa ķermeņa temperatūra var būt stabilāka.Parasti jaundzimušajiem ir grūti pareizi regulēt ķermeņa temperatūru, īpaši priekšlaicīgi dzimušiem bērniem. Tas ir tāpēc, ka, kad mazulis atrodas dzemdē, viņam nav jāregulē sava ķermeņa temperatūra. Ņemot vērā, ka māmiņas ādas temperatūra ir līdzīga tai, kad bērns bija dzemdē, šī nodarbe var palīdzēt mazulim, piedzimstot pasaulē, justies spējīgāk pielāgoties apkārtējai videi.
Lasiet arī: Zīdaiņu parastā ķermeņa temperatūra atšķiras no pieaugušo ķermeņa temperatūras, lūk, kā to izmērīt Turklāt, saskaroties ar bērnu ar ādu, ķermenis nekavējoties pielāgojas mazuļa temperatūrai. Interesants fakts, ka māmiņa, saskaroties ar ādu, spēj palīdzēt atvēsināt vai sasildīt mazuļa ķermeni. Tikmēr tēva ķermenis spēj tikai sasilt. Tas ir tāpēc, ka mātēm ir krūšu audi, kas spēj darboties divos veidos, proti, sasilšana un dzesēšana.
5. Veicināt veselīgu mazuļa svaru
Ādas kontakts ir noderīgs, lai palielinātu mazu dzimšanas svaru.Kokreinas bibliotēkas pētījumā teikts, ka šī metode var palīdzēt palielināt mazu dzimšanas svara pieaugumu jaundzimušajiem. Kad mazuļi ar zemu svaru jūtas silti, viņiem nav jāizmanto enerģija, lai regulētu ķermeņa temperatūru. Tādējādi enerģiju var izmantot izaugsmes un attīstības procesam. Turklāt ķengura metode arī palīdz mazuļiem izbaudīt zīdīšanas laiku, lai viņi varētu sasniegt veselīgu svaru.
6. Padariet mazuli veselīgāku
Āda pret ādu saglabā mazuļa sirdsdarbības ātrumu stabilu, tāpēc tas ir veselīgāks
Āda pret ādu jaundzimušajiem ir noderīga, lai viņiem būtu stabilāks sirdsdarbības ātrums, asinsspiediens un cukura līmenis asinīs, nekā zīdaiņiem, kuri šo metodi nedara.
7. Pastipriniet ķermeņa imūnsistēmu
saskare ar ādu palielina imunitāti, tāpēc jūs samazinat risku nevēlēties ēst Ieguvumi
āda pret ādu kontaktpersona nākamajam mazulim ir uzlabot organisma imūnsistēmu. Tas ir saistīts ar labo baktēriju iedarbību no mātes uz mazuļa ādu, veicot šo metodi neilgi pēc jaundzimušā. Tiek uzskatīts, ka šīs labās baktērijas aizsargā bērnu no infekcijas slimībām vēlākā dzīvē. Šī mazuļa aprūpe var arī palielināt ķermeņa imunitāti priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, lai tie nebūtu uzņēmīgi pret slimību infekcijām. Iemesls ir tāds, ka priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem ir vāja imūnsistēma, jo viņi ir uzņēmīgi pret alerģijām, infekcijas slimībām un mazuļiem ir grūtības ēst. Izmantojot šo metodi, šī stāvokļa risku var samazināt.
8. Uzlabojiet mazuļa garīgo attīstību
Ir pierādīts, ka kontakts ar ādu uzlabo zīdaiņu smadzeņu darbību. Acta Paediatrica pētījuma rezultāti liecina, ka priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, kuri saņēma šo ārstēšanu, smadzeņu darbība bija labāka 15 gadu vecumā, salīdzinot ar priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, kuri tika ievietoti inkubatoros. Tāpēc neatkarīgi no tā, vai bērns ir dzimis priekšlaicīgi vai nē, ir svarīgi šo metodi vispirms veikt kopā ar māti, lai palīdzētu optimizēt augšanas procesu.
9. Palīdzi atvieglot zīdīšanu
Āda pret ādu palīdz mazuļiem vieglāk zīst.Šī metode var arī atvieglot zīdīšanu gan mātei, gan mazulim. Jaundzimušajiem instinktīvi ir augsta oža, tāpēc mazuļiem ir vieglāk atrast krūtsgalu un sākt zīdīt. Tikmēr mātēm, kuras praktizē šo ārstēšanu, ir lielāka iespēja barot bērnu ar krūti. Ne tikai tas, ka vidēji viņas zīdīja trīs mēnešus ilgāk nekā mātes, kuras to nedarīja.
Lasiet arī: Pareizais veids, kā barot bērnu ar krūti, katrai jaunajai māmiņai vajadzētu mācīties!10. Palieliniet mātes piena piegādi (ASI)
Ādas-ādas kontakta metode palīdz palielināt piena ražošanu. Ieguvumi
āda pret ādu kontaktpersona jūt ne tikai jaundzimušie, bet arī māmiņas, kuras tikko dzemdējušas savu mazuli. Viens no tiem ir mātes piena piegādes palielināšana. Šo labumu, protams, nevar nodalīt no hormona oksitocīna palielināšanās organismā, kas liek māmiņām justies mierīgākām un pārliecinātākām, tādējādi ietekmējot mātes piena veidošanos.
11. Novērst depresiju pēc dzemdībām
Oksitocīns, kas ražots pēc ādas uz ādas, samazina pēcdzemdību depresiju Vairāki pētījumu rezultāti liecina, ka ieguvumi no
saskarē ar ādu var mazināt pēcdzemdību depresiju mātēm. Saskaņā ar MCN:
American Journal of Maternal/Child Nursing, šī ārstēšana var samazināt depresijas risku jaunām mātēm. Hormons oksitocīns var mazināt mātes trauksmi un palielināt saikni, kas vēl vairāk samazina depresijas risku.
12. Padariet mazuļa ķermeņa darbību ritmā
Bērna sirdsdarbība ir regulārāka Veicot šo ārstēšanu, jūs, šķiet, sniedzat mazuļa ķermeņa veiktspējas piemēru. Tas palīdz mazulim pielāgoties viņa ķermeņa stāvoklim. Šī āda-āda saskare arī padara bērna elpošanu un sirdsdarbību regulārāku.
Metode āda pret ādu ar mazuli
Novelciet mātes un mazuļa apakšveļu, saskaroties ar ādu. Patiesībā, jo biežāk jūs to darīsit, jo labākus ieguvumus gūsit. Ideālā gadījumā šī metode jāsāk īsi pēc bērna piedzimšanas. Taču arī to var izdarīt jebkurā laikā. Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, īpaši mazuļiem ar zemu svaru un nespēj regulēt savu ķermeņa temperatūru
āda pret ādu pastāvīgi ir arī ļoti labi darīts. Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem šo metodi ieteicams veikt pirmajās 20 nedēļās no dzimšanas brīža. Tad, kā veikt metodi
āda pret ādu pareizi starp mazuli un māti?
- Novelc apakšveļu Jūs izmantojat arī kreklu vai kreklu, kas ir brīvs vai atvērts priekšpusē. Ja jūs joprojām atrodaties slimnīcā, šīs ārstēšanas laikā jums parasti tiks piešķirts īpašs apģērbs.
- Novietojiet mazuli uz krūtīm Ja jums ir autiņbiksītes (un cepure, ja nepieciešams), jūs horizontāli novietojat galvu zem kakla un kājas zem krūtīm.
- Pārklājiet mazuļa muguru ar savu segu vai apģērbu ar galvu uz segas vai krekla ārpuses.
- Pārliecinieties, ka jūsu pozīcija ir atvieglota un ļaujiet mazulim aizmigt jūsu rokās vismaz 20 minūtes.
- Veiciet šo metodi kopā ar mammu vai tēti. Pēc tam, kad mazulis ir zīdījis māti, tēvs pēc kārtas var veikt šo saskari ar ādu.
[[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Āda pret ādu ir viens no jaundzimušo aprūpes veidiem, kam ir neskaitāmas priekšrocības. Ne tikai fiziski ieguvumi, ieguvumi var būt noderīgi arī vecāku un mazuļu psiholoģiskajam stāvoklim. Ņemot vērā daudzās priekšrocības, ko zīdaiņiem un mātēm sniedz āda pret ādu, būtu žēl, ja jūs to palaistu garām. Jūs un jūsu partneris to varat darīt pārmaiņus ar mazuli katru dienu. Ja nepieciešams, varat konsultēties ar savu pediatru, izmantojot
tērzēšanas ārsts SehatQ ģimenes veselības lietotnē lai noskaidrotu labāko laiku šīs procedūras veikšanai ar mazuli. Ja vēlaties apmierināt mazuļu un barojošo māmiņu vajadzības, apmeklējiet
Veselīgs veikalsQ lai saņemtu pievilcīgus piedāvājumus.
Lejupielādējiet lietotni tūlīt pakalpojumā Google Play un Apple Store. [[Saistīts raksts]]
Āda pret ādu ir mazulis, kas novietots uz vecāku krūtīm bez drēbēm Āda pret ādu ir metode, kad jaundzimušais tiek novietots tieši uz mātes krūtīm, netraucējot apģērbam, lai viņa āda būtu tiešā saskarē ar mātes ādu. Gan jaundzimušā, gan mātes ķermenis tiek pārklāts ar siltu segu un atstāts vismaz stundu, līdz ir pabeigta agrīna zīdīšanas uzsākšana (IMD). Šī darbība ir pazīstama arī kā ķengura metode. To var izdarīt neilgi pēc tam, kad jūsu mazulis ir iztīrīts vai medmāsa to vispār nav tīrījusi. Patiesībā tas varētu būt arī pirms bērna svēršanas vai nabassaites pārgriešanas. Tā mērķis ir palīdzēt veicināt iekšējo saikni starp māti un mazuli. Papildus tam, kas tiek darīts dzimšanas brīdī, to var izdarīt ikreiz, kad jūtat vajadzību to darīt. Lai gan labāk to darīt kopā ar vecākiem, āda-āda kontaktu var veikt arī ar citiem ģimenes locekļiem, kuri aprūpē mazo, tajā skaitā ar aprūpētāju. [[Saistīts raksts]] 
Ādas kontakta metode ir noderīga, lai uzlabotu saikni ar mazuli.Viens no šīs jaundzimušo aprūpes priekšrocībām ir iekšējās saiknes veidošana starp vecākiem un mazuļiem. Jā, šī metode ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā stiprināt mazuļa saikni ar vecākiem. Efekts, mazulis jutīsies drošāk un ērtāk. Turklāt, tā kā bērns atrodas dzemdē, mazuļi parasti jau atpazīst sava tēva balsi. Ja kopā ar viņa tēvu, šī darbība var arī uzlabot saikni starp abiem, lai uzlabotu un nomierinātu. 
Mazuļi var nomierināties, jo samazinās kortizols, pateicoties ādai pret ādu Lielākā daļa jaundzimušo pārstās raudāt un drīz kļūs mierīgāki pēc šīs metodes veikšanas kopā ar māti. Šeit ir sniegtas priekšrocības saskarē ar ādu Nākamais solis ir likt mazulim justies mierīgāk un ērtāk. Veicot šo darbību tikai 10 minūtes, zīdaiņiem var samazināties stresa hormona kortizola līmenis. No otras puses, palielināsies hormona oksitocīna līmenis, tādējādi stimulējot parasimpātisko nervu sistēmu, lai mazulis justos mierīgs un drošs. 
Kortizols, kas nokrīt pēc saskares ar ādu, liek mazulim mierīgi gulēt.Bērna stresa hormona samazināšanās izraisa bērna miega kvalitātes uzlabošanos, lai mazulis varētu gulēt mierīgāk. Tikmēr saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas Oficiālā Vēstneša pētījumiem priekšlaicīgi dzimuši bērni, kuri saņēma šo ārstēšanu, miega vidū pamodās retāk nekā priekšlaicīgi dzimuši bērni, kuri gulēja inkubatoros. 
Vēl viens ķermeņa kontakta ieguvums ir tas, ka mazuļa ķermeņa temperatūra var būt stabilāka.Parasti jaundzimušajiem ir grūti pareizi regulēt ķermeņa temperatūru, īpaši priekšlaicīgi dzimušiem bērniem. Tas ir tāpēc, ka, kad mazulis atrodas dzemdē, viņam nav jāregulē sava ķermeņa temperatūra. Ņemot vērā, ka māmiņas ādas temperatūra ir līdzīga tai, kad bērns bija dzemdē, šī nodarbe var palīdzēt mazulim, piedzimstot pasaulē, justies spējīgāk pielāgoties apkārtējai videi. Lasiet arī: Zīdaiņu parastā ķermeņa temperatūra atšķiras no pieaugušo ķermeņa temperatūras, lūk, kā to izmērīt Turklāt, saskaroties ar bērnu ar ādu, ķermenis nekavējoties pielāgojas mazuļa temperatūrai. Interesants fakts, ka māmiņa, saskaroties ar ādu, spēj palīdzēt atvēsināt vai sasildīt mazuļa ķermeni. Tikmēr tēva ķermenis spēj tikai sasilt. Tas ir tāpēc, ka mātēm ir krūšu audi, kas spēj darboties divos veidos, proti, sasilšana un dzesēšana. 
Ādas kontakts ir noderīgs, lai palielinātu mazu dzimšanas svaru.Kokreinas bibliotēkas pētījumā teikts, ka šī metode var palīdzēt palielināt mazu dzimšanas svara pieaugumu jaundzimušajiem. Kad mazuļi ar zemu svaru jūtas silti, viņiem nav jāizmanto enerģija, lai regulētu ķermeņa temperatūru. Tādējādi enerģiju var izmantot izaugsmes un attīstības procesam. Turklāt ķengura metode arī palīdz mazuļiem izbaudīt zīdīšanas laiku, lai viņi varētu sasniegt veselīgu svaru. 
Āda pret ādu saglabā mazuļa sirdsdarbības ātrumu stabilu, tāpēc tas ir veselīgāks Āda pret ādu jaundzimušajiem ir noderīga, lai viņiem būtu stabilāks sirdsdarbības ātrums, asinsspiediens un cukura līmenis asinīs, nekā zīdaiņiem, kuri šo metodi nedara. 
saskare ar ādu palielina imunitāti, tāpēc jūs samazinat risku nevēlēties ēst Ieguvumi āda pret ādu kontaktpersona nākamajam mazulim ir uzlabot organisma imūnsistēmu. Tas ir saistīts ar labo baktēriju iedarbību no mātes uz mazuļa ādu, veicot šo metodi neilgi pēc jaundzimušā. Tiek uzskatīts, ka šīs labās baktērijas aizsargā bērnu no infekcijas slimībām vēlākā dzīvē. Šī mazuļa aprūpe var arī palielināt ķermeņa imunitāti priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, lai tie nebūtu uzņēmīgi pret slimību infekcijām. Iemesls ir tāds, ka priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem ir vāja imūnsistēma, jo viņi ir uzņēmīgi pret alerģijām, infekcijas slimībām un mazuļiem ir grūtības ēst. Izmantojot šo metodi, šī stāvokļa risku var samazināt. 
Ir pierādīts, ka kontakts ar ādu uzlabo zīdaiņu smadzeņu darbību. Acta Paediatrica pētījuma rezultāti liecina, ka priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, kuri saņēma šo ārstēšanu, smadzeņu darbība bija labāka 15 gadu vecumā, salīdzinot ar priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, kuri tika ievietoti inkubatoros. Tāpēc neatkarīgi no tā, vai bērns ir dzimis priekšlaicīgi vai nē, ir svarīgi šo metodi vispirms veikt kopā ar māti, lai palīdzētu optimizēt augšanas procesu. 
Āda pret ādu palīdz mazuļiem vieglāk zīst.Šī metode var arī atvieglot zīdīšanu gan mātei, gan mazulim. Jaundzimušajiem instinktīvi ir augsta oža, tāpēc mazuļiem ir vieglāk atrast krūtsgalu un sākt zīdīt. Tikmēr mātēm, kuras praktizē šo ārstēšanu, ir lielāka iespēja barot bērnu ar krūti. Ne tikai tas, ka vidēji viņas zīdīja trīs mēnešus ilgāk nekā mātes, kuras to nedarīja. Lasiet arī: Pareizais veids, kā barot bērnu ar krūti, katrai jaunajai māmiņai vajadzētu mācīties!
Ādas-ādas kontakta metode palīdz palielināt piena ražošanu. Ieguvumi āda pret ādu kontaktpersona jūt ne tikai jaundzimušie, bet arī māmiņas, kuras tikko dzemdējušas savu mazuli. Viens no tiem ir mātes piena piegādes palielināšana. Šo labumu, protams, nevar nodalīt no hormona oksitocīna palielināšanās organismā, kas liek māmiņām justies mierīgākām un pārliecinātākām, tādējādi ietekmējot mātes piena veidošanos. 
Oksitocīns, kas ražots pēc ādas uz ādas, samazina pēcdzemdību depresiju Vairāki pētījumu rezultāti liecina, ka ieguvumi no saskarē ar ādu var mazināt pēcdzemdību depresiju mātēm. Saskaņā ar MCN: American Journal of Maternal/Child Nursing, šī ārstēšana var samazināt depresijas risku jaunām mātēm. Hormons oksitocīns var mazināt mātes trauksmi un palielināt saikni, kas vēl vairāk samazina depresijas risku. 
Bērna sirdsdarbība ir regulārāka Veicot šo ārstēšanu, jūs, šķiet, sniedzat mazuļa ķermeņa veiktspējas piemēru. Tas palīdz mazulim pielāgoties viņa ķermeņa stāvoklim. Šī āda-āda saskare arī padara bērna elpošanu un sirdsdarbību regulārāku. 
Novelciet mātes un mazuļa apakšveļu, saskaroties ar ādu. Patiesībā, jo biežāk jūs to darīsit, jo labākus ieguvumus gūsit. Ideālā gadījumā šī metode jāsāk īsi pēc bērna piedzimšanas. Taču arī to var izdarīt jebkurā laikā. Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, īpaši mazuļiem ar zemu svaru un nespēj regulēt savu ķermeņa temperatūru āda pret ādu pastāvīgi ir arī ļoti labi darīts. Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem šo metodi ieteicams veikt pirmajās 20 nedēļās no dzimšanas brīža. Tad, kā veikt metodi āda pret ādu pareizi starp mazuli un māti? 
