Sekss ir identisks darbībai ar partneri, kas tiek veikta naktī. Jūs varat arī bieži dzirdēt terminu sunna piektdienas vakarā, kas bieži tiek saistīts ar sabiedrību, ar seksu ar partneri ceturtdienas vakarā. Tomēr seksu ar vīru vai sievu var veikt arī, sākot aktivitātes no rīta, ko citādi sauc par
rīta sekss. Acīmredzot seksam no rīta ir dažas priekšrocības, kuras jūs, iespējams, nezināt. Kādi ir šie ieguvumi?
Seksa priekšrocības no rīta
Viena no galvenajām priekšrocībām, ko sniedz sekss no rīta, ir augstāks dzimumhormonu līmenis. Šo hormonu augstais stāvoklis nodrošina priekšrocības optimāla libido veidā vai padara vīriešu seksuālo funkciju labāku. Lūk, kāpēc jums vajadzētu nodarboties ar seksu pirms rutīnas uzsākšanas.
1. Ķermenis ir lieliskā stāvoklī seksam
Jums un jūsu partnerim ir piemēroti nodarboties ar seksu no rīta. Jo ķermenis ir vislabākajā stāvoklī, lai to izdarītu, jo hormonu testosterona un estrogēna līmenis sasniedz maksimumu no rīta. Libido var ietekmēt šie dzimumhormoni. Jo augstāks līmenis, jo augstāks ir jūsu seksuālais uzbudinājums.
2. Atbrīvojieties no stresa, lai sāktu dienu
Trokšņaini skaņas signāli var radīt stresu, jo tie var signalizēt par jūsu ikdienas rutīnu. Atrisinājums? Ieplānojiet seksu no rīta ar savu dzīvesbiedru. Sekss, tostarp no rīta, var pazemināt stresa hormonu līmeni, tādējādi atslogojot jūsu galvu. Intimitāte atbrīvo arī hormonus, kas saistīti ar baudu, piemēram, oksitocīnu un endorfīnus. Endorfīni var padarīt jūs laimīgāku. Tikmēr hormons oksitocīns padara jūs ciešāku saikni ar savu partneri. Protams, tas ir labākais veids, kā sākt dienu.
3. Vīrieši noturas ilgāk seksa laikā no rīta
Vīrieši, kuri seksa laikā ejakulē pārāk ātri, var būt postoši. Jo pastāv iespēja, ka sievietes partneris nav guvis gandarījumu. Lai to pārvarētu, varat arī mēģināt nodarboties ar seksu no rīta. Augsts testosterons no rīta ne tikai padara seksuālo uzbudinājumu optimālu. Augsts testosterons var arī uzlabot seksuālo funkciju, tostarp spēcīgāku dzimumlocekļa erekciju.
4. Labi smadzeņu veselībai
Papildus hormona oksitocīna un endorfīnu izdalīšanai organisms ražo arī hormonu dopamīnu. Šis hormons ir saistīts arī ar prieka sajūtu vai garastāvokļa uzlabošanos, kas var sniegt labumu izziņai un smadzeņu veselībai.
5. Vingrošanas forma no rīta
Seksu no rīta var uzskatīt par fiziskās aktivitātes veidu. Lai gan tas, protams, nav līdzvērtīgs skriešanas sportam Indonēzijā
skrejceļšI, nodarbojoties ar seksu, vienā minūtē var sadedzināt 5 kalorijas. Šī vērtība ir vienāda ar enerģiju, kas iztērēta, ejot. Varat iedomāties, ka nodarbojoties ar seksu tikai 30 minūtes, jūs varat sadedzināt 150 enerģijas kalorijas. Nav slikta summa, piekrīti?
6. Palieliniet antivielu daudzumu
Tici vai nē, sekss no rīta var palielināt antivielu daudzumu organismā. Pretenzijas ir minētas Kinsijas seksa, dzimuma un reprodukcijas pētījumu institūta pētījumos. Faktiski šīs antivielas var būt ilgstošas, ne tikai dienas. Protams, tas var notikt, ja šī rīta dzimumakts tiek veikts regulāri.
Padomi seksam no rīta
Lai gan tas izskatās jautri, seksam no rīta var būt daži apsvērumi. Šie apsvērumi, piemēram, ir saistīti ar laiku, slinkumu celties no rīta vai uztraukties par to, ka jūs nogurdināsit, lai turpinātu citas aktivitātes. Kādi ir padomi?
1. Iestatiet modinātāja pamošanās laiku agrāk
Ja jūs uztraucaties, ka sekss no rīta var izjaukt jūsu rīta rutīnu, jūs un jūsu partneris varat iestatīt nomoda stundas agrāk nekā parasti. Ja jums ir slinkums piecelties no rīta, varat ātri nodarboties ar seksu rīta rutīnas malā. Piemēram, nodarboties ar seksu dušā. Protams, tās ir arī izmaiņas jūsu seksuālajā dzīvē un jūsu partnerā.
2. Veiciet seksa stilu, kas nav pārāk nogurdinošs
Tā kā tas tērē enerģiju, jūs varat uztraukties, ka sekss jūs nogurdinās, lai jūs varētu pāriet uz nākamo rutīnu. Risinājums, jūs un jūsu partneris varat izmantot seksa stilu, kas nav pārāk apgrūtinošs. Seksa stils, piemēram
suņu stila vai guļot uz sāniem (karotes)
3. Uzliek sildīšanu vai priekšspēle
Ja jūtat, ka no rītiem nav noskaņojuma nodarboties ar seksu, veiciniet seksuālo uzbudinājumu
priekšspēle. Lankahini var izmēģināt pirms dzimumakta, lai uzlabotu jūsu seksuālo attiecību kvalitāti. Priekšspēle var stimulēt gan fiziskas, gan psiholoģiskas reakcijas, kas padara seksu patīkamāku.
4. Sagatavo konfektes piparmētra vai izvairīties no skūpstīšanās
Šis padoms attiecas uz sliktu elpu no rīta, kas var padarīt jūs slinku nodarboties ar seksu pēc pamošanās. Tiklīdz atskan modinātājs, varat nodrošināt dažas naudas kaltuves. Vēl viens veids ir neskūpstīt lūpas seksa laikā, lai izvairītos no sliktas smakas. Skūpstīties var arī citās ķermeņa daļās, piemēram, kaklā, plecos vai partnera ķermenī. Kā vēl vienu risinājumu varat uzaicināt savu partneri vispirms kopā iztīrīt zobus.
Piezīmes no SehatQ
Sekss no rīta ir ne mazāk interesants kā sekss naktī. Ja jums ir grūti atrast laiku, lai nodarbotos ar seksu naktī, varat to darīt pirms aktivitāšu uzsākšanas. Arī seksa priekšrocības no rīta ir dažādas. Sākot no optimālāka uzbudinājuma, vīriešu partneris var būt ilgstošs, kā arī stresa mazinātājs pirms aktivitātes uzsākšanas.
