Jūras priekšrocības cilvēku dzīvībai ir ļoti plašas, sākot no ienākumu avota daudziem cilvēkiem līdz ekosistēmu uzturēšanai, lai zeme arī turpmāk būtu ilgtspējīga. Nu, vai zinājāt, ka okeānam ir arī liela nozīme cilvēku veselībā? Jā, vairāki pētījumi ir atklājuši faktu, ka jūrai ir liels potenciāls cilvēku veselībai. Sākot ar dažādu pārtikas produktu nodrošināšanu, kas ir pilnvērtīgi un spēj ārstēt dažādas hroniskas cilvēku slimības, jūra ir tik lieliska, pateicoties tajā esošā minerālvielu daudzumam.
Jūras priekšrocības cilvēku veselībai
Attiecības starp jūru un cilvēka veselību nav tūlītējas. Bija gara ķēde, kuras rezultātā planētas Zeme dominējošā daļa beidzot varēja ietekmēt cilvēku veselību un apkārtējo vidi. Piemēram, piesārņota jūra padarīs tajā esošo ekosistēmu arī toksisku, lai cilvēki to vairs nevarētu lietot uzturā. Nemaz nerunājot par to, ka jūras ūdens saturēs toksīnus, kas palielina uzliesmojumu iespējamību ūdens piesārņojuma dēļ.
Salīdzinot ar ozona slāni, okeāns spēj absorbēt 50 reizes vairāk CO2. Konkrēts piemērs ir smago metālu dzīvsudraba piesārņojums Minamatas līcī, Japānā. Tolaik cilvēki, kas ēda zivis un jūras veltes no līča, guva nervu bojājumus, smadzeņu bojājumus un pat nomira. Grūtniecēm piedzima arī bērni ar iedzimtu garīgo atpalicību. Savukārt, ja nepārtraukti tiek uzturēta jūras tīrība, dažādi jūras ieguvumi, ko var sajust cilvēkiem, ir šādi.
1. Uzlabot gaisa kvalitāti
Ticiet vai nē, okeāns ražo pusi no skābekļa uz zemes. Jūra ir arī daļa no Zilās planētas, kas spēj absorbēt 50 reizes vairāk oglekļa dioksīda nekā atmosfēra.
2. Ražojiet barojošu pārtiku
Ir zināms, ka jūras veltēm jeb jūras veltēm ir augsts uzturvielu saturs, piemēram, omega-3 un olbaltumvielas.
3. Materiālu nodrošināšana zāļu izgatavošanai
Dažādas mūsdienu medicīnas pasaulē izmantotās zāles nāk no jūras, piemēram, zāles vēža, artrīta, Alcheimera un sirds slimību apkarošanai. [[Saistīts raksts]]
Minerālu saturs jūras ūdenī
Pētījums pierāda, ka dziļjūras ūdens ir bagāts ar minerālvielām. Daži no šiem minerāliem, kas iegūti no jūras, sniedz tādu labumu veselībai, kas nav joks.
- Magnijs: uzlabo vielmaiņu un enzīmu darbību, samazina tauku uzkrāšanos asinsvados un samazina sirds slimību risku
- Kalcijs: stiprina kaulus un novērš osteoporozi, kā arī samazina hronisku slimību, aptaukošanās un dažu vēža risku
- Chromium: uzsāk ogļhidrātu un tauku metabolismu, un tam piemīt antioksidanta īpašības, kas var pagarināt veselīgu šūnu dzīvi
- Vanādijs: ir potenciāls samazināt tauku nogulsnes organismā
Daudzās dziļjūras potenciālās priekšrocības ir likušas vairākām valstīm, piemēram, Japānai, Korejai, Taivānai, Ķīnai un ASV, atbalstīt padziļinātu minerālvielu satura izpēti jūras dziļumā, kas pārsniedz 200 metrus. Viņi uzskata, ka minerālvielu saturam šajā ūdenī ir liels potenciāls cilvēku veselībai. Pat šajās valstīs dziļjūras ūdens ir iepildīts pudelēs un pārdots ar dziļjūras minerālūdens marķējumu. Šis ūdens ir ne tikai drošs dzeršanai, bet arī tiek prognozēts, ka tas labvēlīgi ietekmēs veselību. Vai vēlaties to izmēģināt?
Kā saglabāt okeānu un tā priekšrocības
Iepērcieties saprātīgi, lai saglabātu dabu, tai skaitā jūru.Lai turpinātu gūt labumu no jūras, gan seklās jūras, gan dziļjūras, ir ļoti svarīgi, lai cilvēki vienmēr saglabātu pašu jūru. Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Okeāna un atmosfēras administrācijas datiem ir 7 vienkāršas lietas, ko varat darīt:
- Taupiet ūdeni. Izmantojiet ūdeni pēc vajadzības, lai izlietotais ūdens netiktu izliets jūrā.
- Samaziniet ķīmisko vielu lietošanu. Ķīmiskās vielas, piemēram, herbicīdi, pesticīdi un sadzīves tīrīšanas līdzekļi, var piesārņot ūdeni, kas pēc tam tiek novadīts okeānā.
- Samaziniet atkritumus. Kopējo sadzīves atkritumu samazināšana ir labākais veids, kā uzturēt labu ūdens kvalitāti.
- Iepērcieties gudri. Neēdiet jūras dzīvniekus, kas ir klasificēti kā reti vai aizsargāti, piemēram, haizivju spuras. Tāpat vienmēr paņemiet līdzi savu iepirkumu maisiņu.
- Samazināt piesārņojumu. Izmantojiet arī sadzīves tehniku, kurai nepieciešams taupīt enerģiju, piemēram, nomainot spuldzes pret LED gaismām.
- Makšķerēšana pēc vajadzības. Neizmantojiet tralerus vai elektriskās strāvas triecienus, kas var kaitēt visai jūras ekosistēmai. Ja jums patīk makšķerēt, izmantojiet noķer un atlaid sistēmu.
- Nebojā koraļļus. Noenkurojieties pie piestātnes un niršanas laikā neņemiet koraļļus.
Ja vēlaties uzzināt vairāk par jūras ieguvumiem veselībai,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
Salīdzinot ar ozona slāni, okeāns spēj absorbēt 50 reizes vairāk CO2. Konkrēts piemērs ir smago metālu dzīvsudraba piesārņojums Minamatas līcī, Japānā. Tolaik cilvēki, kas ēda zivis un jūras veltes no līča, guva nervu bojājumus, smadzeņu bojājumus un pat nomira. Grūtniecēm piedzima arī bērni ar iedzimtu garīgo atpalicību. Savukārt, ja nepārtraukti tiek uzturēta jūras tīrība, dažādi jūras ieguvumi, ko var sajust cilvēkiem, ir šādi. 
Iepērcieties saprātīgi, lai saglabātu dabu, tai skaitā jūru.Lai turpinātu gūt labumu no jūras, gan seklās jūras, gan dziļjūras, ir ļoti svarīgi, lai cilvēki vienmēr saglabātu pašu jūru. Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Okeāna un atmosfēras administrācijas datiem ir 7 vienkāršas lietas, ko varat darīt: 
