Atkarībā no matu stāvokļa, parasti mazgāšana ar šampūnu tiek veikta tikai tad, ja mati ir netīri, smirdoši vai ļengani. Turklāt Indonēzijas tropiskais klimats padara matus svīdus un mitrus, tāpēc tie ir jāmazgā. Tātad, cik reizes nedēļā jums vajadzētu mazgāt matus, lai iegūtu veselīgus matus?
Cik reizes ir labs šampūns?
Šampūna mazgāšanas biežums ir atkarīgs no jūsu matu veida, jūsu dzīvesveida un citiem faktoriem. Jūs izmantojat dažādus matu kopšanas līdzekļus dažādiem matu tipiem. Kopumā mazgāšanas ar šampūnu biežumu nedēļas laikā var izskaidrot šādi:
- Taukaini mati: vislabāk ir mazgāt ar šampūnu katru dienu, lai novērstu eļļas un netīrumu uzkrāšanos.
- Sausiem/bojātiem matiem: Ik pēc 5-7 dienām, lai stimulētu matu dabīgās eļļas.
- Smalkiem/plāniem matiem: katru dienu mazgājiet ar šampūnu, lai nodrošinātu pietiekamu matu mitrumu.
- Viļņoti/cirtaini mati: reizi 4-5 dienās atkarībā no matu blīvuma
- Cirtaini mati: reizi nedēļā optimālai matu augšanai.
Paturiet prātā, ka, novecojot, jūsu galvas āda ražo mazāk tauku, tāpēc jums var nebūt tik bieži jāmazgā mati.
Mazgāšanas ar šampūnu daudzumu ietekmē vairāki faktori
Šeit ir daži faktori, kas jāņem vērā, nosakot nedēļas laikā mazgājamās šampūnas daudzumu.
Eļļa ir lielākais netīro matu cēlonis. Eļļa uz galvas ādas var padarīt matus ļenganus, ļenganus, vienreizējus, viegli pielipt pie netīrumiem un izraisīt niezi. Jūsu matu ražotās eļļas daudzums ir atkarīgs no jūsu vecuma, ģenētikas, dzimuma un vides. Bērni un veci cilvēki neražo tik daudz sebuma kā pusaudži vai pieaugušie vecumā no 20 līdz 30 gadiem.
Arī sviedri var sabojāt matus. Sviedri ir lielākais faktors, kāpēc jums vajadzētu mazgāt matus. Mati jutīsies netīri, ļengani, taukaini un blaugznās sviedru dēļ. Mazgāšana ar šampūnu ir ļoti ieteicama pēc vingrošanas vai pēc ilgstošas cepures vai ķiveres nēsāšanas.
Matu kopšanas līdzekļi, kas uzkrājas, var izraisīt kairinājumu un lūšanu. Ja matu kopšanas līdzekļus lieto pārāk bieži vai smagi, mati jāmazgā biežāk.
Blakusparādības, ja ilgstoši nemazgājat matus
Ja noteiktu laiku nemazgājat matus, var rasties šādas blakusparādības:
Daži no faktoriem, kas ietekmē matu augšanu, ir:
- Ģenētika
- Uzturs
- Stress
- Vispārējais veselības stāvoklis
- Matu kopšana
Pareiza matu kopšana, piemēram, matu mazgāšana ar šampūnu, var uzlabot matu augšanu. Turklāt izmantojiet mīkstu dvieli un neizžāvējiet matus
fēns ir arī matu kopšanas veids, lai tie būtu veseli. Ja matus nemazgājat bieži, netīrumi un atmirušās galvas ādas šūnas var kavēt matu augšanu.
Reti mazgājot matus, uz galvas ādas var uzkrāties eļļa. Tas var izraisīt smaku matos. Arī jūsu izmantotās matu kopšanas līdzekļi, piemēram, matu želeja, matu eļļa, sausais kondicionieris utt., arī uzkrājas un radīs smaku, lai gan pašam produktam ir patīkama smarža.
Ja uz galvas ādas ir uzkrājies produkts vai eļļa, iespējams, ka mati aizaugs šķēršļu dēļ. Ieauguši mati bieži ir sāpīgi. Lai ārstētu ieaugušus matiņus, varat rīkoties šādi:
- Uzklājiet siltu kompresi uz galvas ādas vismaz trīs reizes dienā
- Pēc kompreses izmantojiet maigu skrubi
- Katru dienu mazgājiet ar nomierinošu antiseptisku šampūnu
- Mitrina galvas ādu
- Neaizsedziet galvu
Eļļas uzkrāšanās no matu nemazgāšanas var izraisīt blaugznas. Lielāko daļu blaugznu var ārstēt ar bezrecepšu blaugznu šampūniem. Tāpēc regulāra mazgāšana ar šampūnu palīdzēs no tā atbrīvoties.
Papildus retai mazgāšanai ar šampūnu niezošu galvas ādu var izraisīt vairāki iemesli, proti:
- Blaugznas
- Reakcija uz matu kopšanas līdzekļiem
- Matu kopšanas līdzekļu uzkrāšanās
- utis
- psoriāze
Ikvienam ir atšķirīgs matu tips un galvas ādas stāvoklis. Mazgāšanas ar šampūnu biežums ir atkarīgs no jūsu izmantotajiem matu kopšanas līdzekļiem, jūsu aktivitātēm un personīgajām vēlmēm. Tiem, kuriem ir taukaini mati, matu mazgāšana biežāk palīdzēs noņemt eļļu no matiem. Lai apspriestu vairāk par mazgāšanu ar šampūnu un matu veselības stāvokli,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play .
