Žāvas tiek darīts, kad esam noguruši vai miegaini. Mērķis nav skaidrs, bet garša ir ļoti apmierinoša. Noteiktos laikos žāvāšanās var tikt apspiesta vai paslēpta. Diemžēl asaras, kas izplūst, ir grūti nosegt vai aizturēt. Žāvas cēlonis ir tas, ka jūsu sejas muskuļi saspringst un jūsu acis savelkas, izraisot lieko asaru izliešanu. Ja žāvājoties, jūsu acis ļoti asaro, tas var būt saistīts ar acu sausumu, alerģijām vai citu slimību, kas ietekmē asaru veidošanos.
Asaru žāvāšanās cēloņi
Asaru dziedzeris ir dziedzeris, kas izdala asaras, lai acs būtu mitra. Tās pozīcija atrodas tieši virs acīm, zem uzacīm. Kad kāds žāvājas, atkarībā no tā, cik spēcīgi jūs žāvāties vai kā jūs stiepjat citus sejas muskuļus, šī muskuļa darbība var radīt spiedienu uz asaru dziedzeri, izraisot asaras. Cilvēki mēdz žāvāties arī tad, kad jūtas noguruši, piemēram, visu dienu skatoties klēpjdatorā vai mobilā tālruņa ekrānā. Šis nogurums var izraisīt arī acu nogurumu. Nogurušas acis jūtas sausas, kas stimulē asaru dziedzeri izdalīt asaras, īpaši žāvājoties.
Kāpēc mēs tik bieži žāvājamies?
Zīdaiņi dzemdē un dzīvnieki pat žāvājas. Lai gan gandrīz visi žāvājas bieži, pētniekiem vēl nav jāsniedz pārliecinoša atbilde uz jautājumu, kāpēc cilvēki žāvājas. Tomēr ir vairāki ticami iemesli, kāpēc cilvēki žāvājas, proti:
1. Atvēsina smadzenes
Pētnieki pētīja dažādas hipotēzes, kas izklāstītas 2013. gada pētījumā, viena no tām bija tāda, ka žāvāšanās atdzesē smadzeņu temperatūru. Pētnieki saka, ka asarām ir nozīme siltuma noņemšanā no galvaskausa.
2. Stimulē asaru veidošanos
Žāvājoties, jūsu seja sarausies, tostarp ap acīm, izdarot spiedienu uz asaru veidojošajiem dziedzeriem. Beidzot acis piepildījās ar ūdeni, it kā raudātu.
3. Sausās acs sindroma pārvarēšana
Sausās acs sindroms ir tad, kad acis neražo pietiekami daudz šķidruma, lai tās uzturētu mitras. Tas veicina pārmērīgu asaru veidošanos. Ja jums ir šis sindroms, jūsu acis var viegli asarot, tikai žāvoties. Tomēr asaras bieži izdalās arī tādos apstākļos kā:
- Auksts vai sauss laiks
- Jauka vēsma no ventilatora vai gaisa kondicionētāja
- Kairinoši līdzekļi, piemēram, putekļi, smaržvielas un aerosoli
- Alerģiju izraisīts konjunktivīts
- Saskrāpēta radzene
4. Palieliniet modrību
Cilvēki mēdz vairāk žāvāties, kad ir noguruši. Tātad žāvāšanās ir reflekss, kas palīdz cilvēkam kļūt modrākam.
5. Kā nomierinošs līdzeklis
Daži pētījumi liecina, ka cilvēki biežāk žāvājas pirms saspringta notikuma, piemēram, sacensību vai sacīkstes. Žāvāšanās var radīt miera sajūtu pirms stresa pārvarēšanas.
6. Kā sociāla saikne
Žāvāšanās mēdz būt lipīga. Ja redzat kādu žāvājamies, īpaši tādu, ar kuru jums ir ciešas attiecības, arī jūs žāvāsieties. Tāpēc žāvāšanās apzīmē sociālās attiecības.
7. Iztīrīt eistāhija kanālu Cilvēki mēdz žāvāties biežāk, ja viņi atrodas lielā augstumā un ir aizsprostojums eistāhija caurulē. Viena no žāvas funkcijām ir tās attīrīšana.
8. Palieliniet skābekļa līmeni
Žāvāšanās notiek, dziļi ieelpojot, tāpēc pētnieki apgalvo, ka žāvāšanās var palīdzēt cilvēkam palielināt skābekļa līmeni organismā.
Kā apturēt asaras, kad tās iztvaiko?
Nav nekādu iespēju apturēt asaru iztvaikošanu. Jūs arī nevarat pārtraukt žāvāties, bet jūs varat samazināt žāvāšanās biežumu, pietiekami daudz un kvalitatīvi guļot. Mēģiniet arī pārvietoties, kad jūtaties garlaicīgi vai letarģisks. [[Saistīts raksts]]
Ikdienas apstākļi, kas var izraisīt acu asarošanu
Dažreiz asarošana rodas tāpēc, ka acis ir pārāk sausas un ķermenis cenšas tās mitrināt. Daži no iespējamiem sausu acu cēloņiem ir:
- Acu operācija
- Dažas zāles, tostarp antihistamīni, pretsāpju līdzekļi, hormonu terapija un antidepresanti
- Ādas slimības, piemēram, ekzēma un blefarīts (bakteriālas infekcijas vai alerģijas izraisīts plakstiņu iekaisums)
- Problēmas ar eļļošanas dziedzeriem
- Nogurums acīs
- Vēja, sausa gaisa vai ķīmisku kairinātāju, piemēram, cigarešu dūmu, iedarbība
- Alerģija
- Pārāk ilgi pavadāt pie datora ekrāna vai mobilā tālruņa
Lai iegūtu plašāku diskusiju par žāvājošo asaru cēloņiem,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play .
