Mātes piena papildbarību (MPASI) var ieviest, kad bērns sasniedz 6 mēnešu vecumu. Ja pagatavojat to visu uzreiz uz dienu un uzglabājat ledusskapī, cietās vielas pirms pasniegšanas jāuzsilda. Tomēr, vai zinājāt, ka MPASI sasildīšanu nevajadzētu darīt pavirši? Jums jāpievērš uzmanība cieto vielu tekstūrai un veidam, kuru vēlaties uzsildīt. Piemēram,
biezenis Kartupeļu bāzes noteikti nav garšīgi, ja to pasniedz aukstu. Tāpēc šis ēdiens vispirms ir jāsasilda.
Kā sasildīt pareizo MPASI
Pirms papildbarības piešķiršanas mazuļiem varat tos sasildīt līdz vismaz 73 grādiem pēc Celsija. Šeit ir daži veidi, kā uzsildīt MPASI:
1. Mikroviļņu krāsns
Cietās vielas pārnes mikroviļņu krāsnī drošā traukā.Kā sasildīt cietās vielas mikroviļņu krāsnī ir diezgan praktiski. Pārvietojiet bērnu pārtiku mikroviļņu krāsnī drošā traukā, piemēram, stikla bļodā. Neizmantojiet plastmasas traukus, jo tie var izkust. Sildiet ēdienu 15 minūtes mikroviļņu krāsnī. Ja ēdiens nav pilnībā silts, varat to sildīt nedaudz ilgāk. Dariet to pakāpeniski un samaisiet, kad tas ir uzsilsts. Ja cietās vielas temperatūra ir atbilstoša, samaisiet vēlreiz pēdējo reizi, lai nebūtu pārāk karstu daļu, kas var sāpināt mazuļa muti. Tomēr ir daži pārtikas produkti, kurus nevajadzētu atkārtoti sildīt mikroviļņu krāsnī, proti, sarkanā gaļa, steiki vai olas, jo tiek uzskatīts, ka tie ir bīstami.
2. Plīts izmantošana
Papildus mikroviļņu izmantošanai MPASI uzsildīšanu var veikt arī ar plīti. Ielieciet mazuļu pārtiku nelielā katliņā un uzkarsējiet to uz lēnas uguns. Šīs cietās pārtikas uzsildīšana var novērst pārtikas vieglu piedegšanu. Kad tas ir silts, noņemiet un samaisiet. Ja jūsu mazulis nepabeidz sasildīto cieto ēdienu, nelieciet to atpakaļ, jo bērna siekalas, kas ir piesārņojušas ēdienu, var izraisīt baktēriju augšanu.
3. Mērcēšana siltā ūdenī
Cietās vielas var arī sasildīt, iemērcot tās siltā ūdenī. Ielieciet saldētās cietās vielas karstumizturīgā traukā, pēc tam ievietojiet trauku baseinā ar siltu ūdeni. Šis iesildīšanās process parasti ilgst 15-20 minūtes. Turklāt jūs varat sasildīt cietās vielas katlā ar siltu ūdeni. Vienkārši ievietojiet trauku, kurā ir cietās vielas, katlā, pēc tam īsi vāriet uz uguns. Bērnu pārtika var ātrāk sasilt.
4. Lēns pavārs
Lēns pavārs var palīdzēt sasildīt MPASI
Lēns pavārs ir daudzpusīgs rīks, kas var palīdzēt māmiņām sagatavot papildbarību saviem mazajiem. Papildus zīdaiņu pārtikas pagatavošanai varat to sasildīt ar šo rīku. Ja
lēns pavārs Jums ir šī funkcija, vienkārši ielejiet cietās vielas ierīces apkures tvertnē. Pēc tam iestatiet temperatūru, lai tā viegli un praktiski uzsiltu. Pēc iesildīšanās metodes noteikti samaisiet un ļaujiet tai kādu laiku nostāvēties. Tā vietā pasniedziet zīdaiņu pārtiku istabas temperatūrā vai nedaudz siltu, lai nesavainotu viņa muti, lai tas būtu drošāk. [[Saistīts raksts]]
Kā saglabāt MPASI
Papildus tam, kā sildīt cietās vielas, jums jāzina arī, kā tās pareizi uzglabāt. MPASI saglabāšanu var veikt, izmantojot šādas metodes:
- Ievietojiet MPASI slēgtā traukā. Izvairieties barot bērnu no tā paša trauka, ko izmanto pārtikas uzglabāšanai.
- Pēc tam uzglabājiet slēgto konteineru, kurā ir MPASI, ledusskapī.
- Noteikti pārbaudiet temperatūru, veicot šo cieto vielu uzglabāšanas metodi ledusskapī. Ledusskapja temperatūrai jābūt no 0 līdz 5 grādiem pēc Celsija, lai baktērijas nevairotos.
- Papildu pārtiku nedrīkst uzglabāt ledusskapī ilgāk par 2 dienām. Ja mainās smarža vai garša, nekavējoties izmetiet to.
Kā saglabāt MPASI ir vienkārši, vai ne? Šī metode var arī padarīt ēdienu ilgāku laiku, un jums nav jāuztraucas, gatavojot to atkārtoti. Tomēr labāk nav atkārtoti atdzesēt un nesildīt bērnu pārtiku, lai novērstu nevēlamu baktēriju augšanu. Ja jums ir jautājumi par mazuļa veselību,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
Cietās vielas pārnes mikroviļņu krāsnī drošā traukā.Kā sasildīt cietās vielas mikroviļņu krāsnī ir diezgan praktiski. Pārvietojiet bērnu pārtiku mikroviļņu krāsnī drošā traukā, piemēram, stikla bļodā. Neizmantojiet plastmasas traukus, jo tie var izkust. Sildiet ēdienu 15 minūtes mikroviļņu krāsnī. Ja ēdiens nav pilnībā silts, varat to sildīt nedaudz ilgāk. Dariet to pakāpeniski un samaisiet, kad tas ir uzsilsts. Ja cietās vielas temperatūra ir atbilstoša, samaisiet vēlreiz pēdējo reizi, lai nebūtu pārāk karstu daļu, kas var sāpināt mazuļa muti. Tomēr ir daži pārtikas produkti, kurus nevajadzētu atkārtoti sildīt mikroviļņu krāsnī, proti, sarkanā gaļa, steiki vai olas, jo tiek uzskatīts, ka tie ir bīstami. 
