Svara zudumu grūtniecības laikā var izraisīt daudzas lietas, sākot no nekaitīgām un beidzot ar slimībām, kurām jāpievērš uzmanība. Ja kritums ir tikai īslaicīgs un pēc tam atkal sāk pieaugt, tad jums nav jāuztraucas. Savukārt, ja samazinājums notiek nepārtraukti arī pēc pirmā grūtniecības trimestra, tad nekavējoties jāvēršas pie ginekologa, lai noskaidrotu cēloni. Tas arī ir paredzēts, lai novērstu turpmākus traucējumus gan mātei, gan auglim.
Svara zuduma cēloņi grūtniecības laikā
Diētas izmaiņas var izraisīt svara zudumu grūtniecības laikā Svara zudumu grūtniecības laikā var izraisīt vairākas lietas, tostarp:
1. Izmaiņas uzturā
Uzzinot, ka ir stāvoklī, daudzas sievietes maina savu uzturu, lai panāktu veselīgāku grūtniecību. Tieši šīs izmaiņas netīšām var izraisīt svara zudumu, jo parasti vispirms jāizvairās no liela kaloriju, tauku un cukura patēriņa. Palielinoties gestācijas vecumam, svara pieaugums parasti joprojām notiek. Tas nav nekaitīgs ne mātei, ne auglim.
2. Rīta nelabums
Slikta dūša un vemšana jeb tas, ko bieži dēvē par
rīta nelabums ir viena no biežākajām grūtnieču sūdzībām. Dažām sievietēm šis stāvoklis var izraisīt svara zudumu grūtniecības laikā. Šie simptomi parasti parādās grūtniecības sākumā vai tad, kad gestācijas vecums joprojām ir pirmajā trimestrī. Pēc tam slikta dūša un vēlme vemt pāries un svars normalizēsies vai sāks pieņemties svarā.
3. Hyperemesis Gravidarum
Hyperemesis gravidarum faktiski ir tādi paši simptomi kā
rīta nelabumst.i., slikta dūša un vemšana. Tomēr daudz sliktāk. Svara zudums, kas rodas šī stāvokļa dēļ, būs krasāks, kas ir vairāk nekā 5% no ķermeņa svara pirms grūtniecības. Hyperemesis gravidarum parasti parādās 4. līdz 6. grūtniecības nedēļā un beigsies 13. nedēļā. Lielākajai daļai sieviešu, kurām tas rodas, sākot no 14. līdz 20. nedēļai, stāvoklis jutīsies daudz labāk. Bet ir arī mātes, kurām šī stāvokļa dēļ nepieciešama intensīvāka aprūpe.
4. Citas pārciestās slimības
Dažreiz svara zudums grūtniecības laikā var rasties arī mātes slimības anamnēzē. Daži slimību piemēri, kas var izraisīt šo stāvokli, ir:
- Nediagnosticēts cukura diabēts
- Hiperaktīvs vairogdziedzeris
- Autoimūna slimība
- Infekcija
- Kuņģa-zarnu trakta slimība
- Nervu darbības traucējumi
- Ēšanas traucējumi
- Psihiski traucējumi
- Vēzis
5. Aborts
Svara zudums var būt spontāna aborta pazīme. It īpaši, ja ir jūtami citi simptomi, piemēram, stipras muguras sāpes, sārti izdalījumi, asiņošana no maksts un kontrakcijas.
Ko darīt, ja grūtniecības laikā zaudējat svaru
Konsultējieties ar savu ārstu, ja ir satraucošs svara zudums.Ja novērojat svara zudumu grūtniecības laikā, nekavējoties konsultējieties ar ginekologu. Šis stāvoklis ne vienmēr ir bīstams, taču, lai to paredzētu, ir labāk, ja cēlonis ir zināms laikus, lai ārsts varētu veikt pareizo ārstēšanu. Ir arī ieteicams nekavējoties konsultēties ar ārstu, ja svara zudumu pavada galvassāpes, vājums vai vemšana un slikta dūša, kas nepāriet. Turklāt tālāk ir sniegti daži padomi, ko varat mēģināt palīdzēt novērst turpmāku svara zudumu.
- Ēdiet biežāk, bet mazākās porcijās.
- Nepalaidiet garām ārsta izrakstītos prenatālos vitamīnus.
- Izvairieties ēst pārtiku, kuras smarža, garša vai tekstūra izraisa sliktu dūšu.
- Palieliniet savu ikdienas kaloriju daudzumu par aptuveni 300 kalorijām. Lai sasniegtu šo kaloriju skaitu, jūs varat palielināt piedevu vai dārzeņu skaitu, un jums nav jāēd līdz pat divas reizes lielākajai daļai parasto porciju.
- Dzert daudz ūdens.
[[saistītie raksti]] Svara zudums grūtniecības laikā ir diezgan izplatīts gadījums, un ne visus tos izraisa bīstami apstākļi. Lai šis stāvoklis nepasliktinātu, regulāri jākonsultējas ar ginekologu. Jums arī ieteicams vienmēr reģistrēt ķermeņa attīstības stāvokli grūtniecības laikā, tostarp svaru un vēdera apkārtmēru. Tādā veidā jūs varat pamanīt aizdomīgas izmaiņas un nekavējoties jāpārbauda ārsts.
Diētas izmaiņas var izraisīt svara zudumu grūtniecības laikā Svara zudumu grūtniecības laikā var izraisīt vairākas lietas, tostarp: 
Konsultējieties ar savu ārstu, ja ir satraucošs svara zudums.Ja novērojat svara zudumu grūtniecības laikā, nekavējoties konsultējieties ar ginekologu. Šis stāvoklis ne vienmēr ir bīstams, taču, lai to paredzētu, ir labāk, ja cēlonis ir zināms laikus, lai ārsts varētu veikt pareizo ārstēšanu. Ir arī ieteicams nekavējoties konsultēties ar ārstu, ja svara zudumu pavada galvassāpes, vājums vai vemšana un slikta dūša, kas nepāriet. Turklāt tālāk ir sniegti daži padomi, ko varat mēģināt palīdzēt novērst turpmāku svara zudumu. 
