Dažiem cilvēkiem var būt grūti pieņemt lēmumus.
Neizlēmīgs vai vilcināšanās lēmumu pieņemšanā var rasties pat neliela lēmuma gadījumā. Vienkāršs piemērs: jūs esat apmulsis, izvēloties ēst ceptus rīsus vai vistas nūdeles, jo arī saldais martabaks izskatās ļoti kārdinoši. Ir daudz vairāk lietu, kas kādam apgrūtina lēmuma pieņemšanu. Tomēr jums nav jāuztraucas dabas dēļ
neizlēmīgs to var pakāpeniski novērst. Lai uzzinātu vairāk, skatiet tālāk sniegto skaidrojumu!
Neizlēmības cēloņiparādās
Cilvēki kļūst neizlēmības pilni daudzu faktoru dēļ, kas to ietekmē. Tomēr visus šos faktorus parasti ietekmē iekšējā neizlēmības sajūta. Šeit ir daži no faktoriem, kas liek cilvēkam būt šaubām:
Šīs bailes var rasties, jo šis ir pirmais brīdis, kad jāpieņem liels lēmums. Protams, bailes, kas rodas, ir dabiska sajūta. Šīs bailes kļūdīties var rasties arī tāpēc, ka pārāk bieži pieņemat nepareizus lēmumus.
Nepieciešams laiks pārdomām
Iespējams, ka jūs jau esat saņēmis atbildi no neizlēmības. Tomēr daži cilvēki kavējas pieņemt lēmumu tieši tad un tur. Pārsteidzīgu lēmumu pieņemšanu arī citi uzskatīs par sliktu.
Nepieciešama rūpīga izskatīšana
Neizlēmība ir arī laba, lai veiktu salīdzinājumu. Jums var būt nepieciešami citi veidi, kā atrast nepieciešamo papildu informāciju. Pirms lēmuma pieņemšanas, protams, jāizvērtē katras iespējas plusi un mīnusi.
Sajūta, ka tev nav tiesību izdarīt izvēli
Daba
neizlēmīgs tas var rasties arī tāpēc, ka jūtat, ka kādam citam ir lielākas tiesības pieņemt lēmumus. Tomēr ir reizes, kad cilvēks nevēlas pieņemt lēmumu, jo vēlas bēgt no atbildības.
Kā noņemt raksturu neizlēmīgs
Ir jānoņem neizlēmības sajūta, kas sākusi traucēt. Tālāk ir norādītas darbības, kas jums jāveic.
1. Esiet drosmīgs
Pirmais solis, kas jums jādara, ir jābūt drosmīgam. Katram lēmumam ir savi riski. Pieņemot šo lēmumu, vispirms aizmirsti bailes un jārēķinās ar visām turpmākajām sekām.
2. Ieklausies savā iekšējā balsī
Pārāk liela svēršana arī nenāk par labu lēmumu pieņemšanā. Lai samazinātu lēmuma pieņemšanas laiku, ātri novērtējiet, kura iespēja ir vislabākā. Jums arī jāiemācās ieklausīties savā iekšējā balsī, pieņemot lēmumus.
3. Ieradieties pieņemt savus lēmumus
Visas dzīves garumā jūs turpināsit saskarties ar lēmumu pieņemšanas procesiem. Iemācieties pieņemt nelielus lēmumus, piemēram, kuru ēdienkarti ēst vai kuru filmu skatīties vispirms. Pierodot pie nelieliem lēmumiem, vēlāk varēsit pieņemt lielus lēmumus.
4. Iedomājieties lēmumu nākotnē
Tā vietā, lai tikai spriestu par katras iespējas labo un slikto pusi, labāk ir apsvērt lietas, kas varētu notikt pēc tam. Piemēram, sakiet, ka vēlaties mainīt darba vietu. Iedomājieties, kāda līmeņa darbu un zināšanas jūs iegūsit vēlāk. Ja jums ir neliela izvēle, katrai izvēlei izveidojiet prioritātes skalu.
5. Iemācieties noticēt sev
Jūsu pieņemtie lēmumi noteikti ir rūpīgi pārdomāti. Tas, protams, ir izgājis cauri labiem un sliktiem apsvērumiem. Tā kā šis ir jūsu lēmums, tas nozīmē, ka tas jums ir vislabākais. Tātad, sāciet ticēt sev. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Neizlēmīgs vai neizlēmība lēmumu pieņemšanā ne vienmēr beidzas slikti. Jūs varat atlikt lēmumu pieņemšanu, lai izsvērtu visas iespējamās sekas, kas var rasties. Ja neizlēmīgais raksturs ļoti traucē, sāc mācīties ticēt sev, lai novērstu šaubas. Lai turpinātu apspriest neizlēmības un šaubu sajūtu, jautājiet savam ārstam tieši pa e-pastu
HealthyQ ģimenes veselības lietotne . Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play .
