Vecāku cīņas dažreiz ir neizbēgamas. Tomēr šo cīņu nevajadzētu veikt bērna acu priekšā, īpaši, ja bērns vēl ir agrā vecumā. Vai zinājāt, ka vecāku cīņa savu bērnu priekšā nav joks? Ja tas notiek bieži, vecāku cīņas var fiziski un garīgi ietekmēt bērnus, pat pieaugot.
Vecāku cīņas ietekme uz saviem bērniem
Cīņai ar vecākiem bērniem ir vairākas sliktas sekas, kas jums jāzina, tostarp:
1. Uzvedies agresīvi
Ģimenes vai vecāku cīņas var radīt sliktus bērnu problēmu risināšanas veidus. Viņi var ticēt, ka problēmu risināšana ir saistīta ar cīņu. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka bērns vēlāk mēģinās atrisināt problēmu kopā ar citiem, izmantojot to pašu metodi.
2. Emocionāli traucējumi
Vecāku kautiņi, īpaši tie, kas saistīti ar fiziskiem kautiņiem vai vardarbību ģimenē (KDRT), var radīt lielu emocionālu pārdzīvojumu bērniem. Šis stāvoklis var izraisīt agrīnas trauksmes problēmas un citus garīgās veselības traucējumus bērniem.
3. Sliktas vecāku un bērnu attiecības
Vecāki, kuri bieži cīnās, mēdz būt tik aizņemti ar savām personīgajām problēmām, ka viņu bērnu vajadzības var tikt atstātas novārtā. Turklāt vecākiem var būt grūti paust siltumu un pieķeršanos saviem bērniem, ja viņi ir pakļauti stresam, jo viņiem ir problēmas ar saviem partneriem.
4. Mācīšanās traucējumi
Vecāku strīdi radīs vidi, kas bērnus nomāc. Šis stāvoklis var likt bērna prātam fiksēt bailes un nenoteiktību. Galu galā šis stāvoklis apgrūtina bērniem koncentrēties uz dažādām lietām, piemēram, mācībām.
5. Attiecību neveiksme
Vērojot vecāku pastāvīgu cīņu, bērni pieaugs, mācoties vienas un tās pašas lietas. Pieaugot bērni, kuri bieži redz, kā vecāki kaujas, var piedzīvot traucējumus attiecībās. Var gadīties, ka arī viņš baidīsies uzsākt attiecības, jo uztraucas par to, ka viņš gūs pāri.
6. Veselības problēmas
Bieži redzot vecākus vai ģimenes strīdus, bērni var justies nemierīgi, nomākti, uzvedības traucējumi un bezpalīdzīgi. Šis nosacījums var likt bērniem meklēt bēgšanu, lai gūtu mierinājumu. Piemēram, mierinājuma meklējumi, pārēdoties vai atsakoties ēst. Turklāt bērni var nonākt nelegālo narkotiku lietošanā un smēķēšanā, kas var negatīvi ietekmēt viņu veselību, turklāt viņus var ciest no galvassāpēm, vēdera sāpēm, bezmiega, fobijām un citām veselības problēmām.
7. Zems pašvērtējums
Bērniem, kuri bieži ir liecinieki savu vecāku kautiņiem, var būt kauna, vainas, nevērtīguma un bezspēcības sajūta. Tā rezultātā viņam sāk būt zems pašvērtējums. Šis stāvoklis viņam var apgrūtināt turpmāko dzīvi. Jo viņš nevar uzturēt labu paštēlu ne personīgi, ne profesionālajā jomā. [[Saistīts raksts]]
Pazīmes, ka bērni ir traumēti, redzot vecāku kaušanos
Ja jūsu bērns ir traumēts, redzot, ka viņa vecāki cīnās, tālāk ir norādītas dažas pazīmes, kas var parādīties atkarībā no vecuma:
1. Pirmsskolas vecuma bērns
- Bailes tikt šķirtam no vecākiem
- Bieži raud un kliedz
- Samazināta ēstgriba
- Svara zudums
- Redzot murgus.
2. Pamatskolas vecuma bērni
- Trauksme vai bailes
- Ir grūti koncentrēties
- Grūtības aizmigt (bezmiegs)
- Justies vainīgam.
3. Vidusskolas vecuma bērni
- Jūties nomākts
- Noskaņots un savrup
- Ir ēšanas traucējumi
- Savainojiet sevi
- Parādiet uzvedības problēmas, piemēram, pārmērīgu alkohola vai narkotiku lietošanu.
Kā tikt galā ar traumām bērniem, kuri ir bijuši liecinieki vecāku kautiņiem
Ir reizes, kad vecāku strīdi kļūst lieli un abi var iziet no rokām. Tas var notikt bērna klātbūtnē vai to var dzirdēt bērns citā telpā. Lai gan vecāki var uzskatīt, ka tas ir bezjēdzīgi, tas var dziļi aizskart bērna jūtas un izraisīt ilgtermiņa sekas, piemēram, traumas. Lai tiktu galā ar bērnu traumām, kas radušās vecāku kautiņu dēļ, rīkojieties šādi.
1. Pārrunājiet strīdu ar bērnu
Jums nav jāiedziļinās cīņas cēloņa specifikā. Tomēr jums un jūsu partnerim tas ir labi jāpārrunā ar bērnu. Pastāstiet viņiem, ka starp mammu un tēti ir atšķirīgi viedokļi un vecākiem nevajadzētu būt emocionāliem un nekontrolējamiem strīdiem.
2. Pārlieciniet savu bērnu, ka cīņa neietekmē attiecības
Tālāk jums ir jāpārliecina bērns, ka cīņa nenozīmē, ka vecākiem ir ļoti liela problēma. Izsakiet, ka jums un jūsu partnerim joprojām ir labi, un mīliet viņu. Pārliecinieties, ka jūsu vecāki nešķirsies (šķirsies) kautiņa dēļ.
3. Sniedziet noslēguma vārdu
Visbeidzot pasakiet bērnam, ka viņa ģimene joprojām ir kārtībā. Pastāstiet viņam, ka dažreiz cilvēki var kauties un kļūt emocionāli, bet tagad viss ir kārtībā. Cīņa nenozīmē, ka viss beigsies, un jūs joprojām mīlat viens otru, pat ja ir lietas, par kurām jūs nepiekrītat.
4. Lūdziet palīdzību terapeitam
Ja jūs un jūsu partneris bieži strīdaties un jūs uztraucaties, ka tas var kaitēt jūsu bērna garīgajai veselībai, apsveriet iespēju konsultēties ar laulības un ģimenes konsultantu. Jūs un jūsu partneris varat apgūt prasmes, kas var palīdzēt samazināt nopietnus strīdus un veidot harmoniskākas attiecības. Ja uzskatāt, ka ir ietekmēta bērna garīgā veselība, nekavējoties jāved bērns uz atveseļošanās terapiju pēc traumas pie bērnu psihologa. Ja jums ir jautājumi par bērnu veselības problēmām, varat bez maksas jautāt ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.
