Deguna izņemšana ir slikts ieradums ar pirkstiem izvilkt nāsis, lai notīrītu tajās netīrumus vai flegmu. Gandrīz visa deguna daļa sastāv no gļotām, kuras organisms ražo degunā. Viena no tās funkcijām ir aizsargāt pret kairinājumu un aizturēt putekļus, netīrumus, baktērijas un vīrusus, kas var traucēt elpceļu veselību. Ja gļotas veidojas pārmērīgi, šīs gļotas izdalīsies caur nāsīm. Pēc tam puņķi izžūst līdz ar to iestrēgušo vielu un nonāk deguna asiņošanā. Tātad, deguns ir ķermeņa veids, kā atbrīvoties no liekajām gļotām no elpošanas sistēmas. Daudzi cilvēki ir pieraduši pacelt degunu savu iemeslu dēļ. Lai gan tas tiek uzskatīts par normālu, izrādās, ka nevajadzētu ignorēt bīstamību, ka bieži raust degunu.
Bīstamība, ka bieži raust degunu, ir jāuzmanās
Būtībā nav jālasa deguns. No šī ieraduma pat vajadzētu izvairīties. Lielākā daļa cilvēku izrauj degunu aiz ieraduma. Ir arī bieža deguna asiņošana, ko izraisa uzvedības traucējumi, ko sauc par rinotilleksomāniju. Kopumā deguna izņemšana reti rada veselības problēmas. Tomēr pastāv potenciāls apdraudējums cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu vai slimiem cilvēkiem. Tālāk ir norādīti biežas novākšanas draudi, kas jums jāzina.
1. Slimību izplatības avots
Upil satur dažādas vielas, tostarp baktērijas, kas izraisa slimības. Šis ieradums var izplatīt baktērijas, lai tās varētu pārnēsāt slimības citiem cilvēkiem. Rezultāti parādīja, ka baktērijas
Streptococcus pneumoniae var izplatīt arī cilvēki, kuriem ir ieradums
deguns.
2. Neaizsargāts pret infekciju
Pārāk bieža deguna izņemšana var izraisīt deguna audu bojājumus. Šis stāvoklis var būt atvērums baktērijām, lai inficētu ķermeni. Pētījums rāda, ka cilvēki, kuri rausta degunu, biežāk ir baktēriju nesēji
Staphylococcus aureus, kas ir viena no baktērijām, kas izraisa nopietnas infekcijas.
3. Var izraisīt deguna asiņošanu
Ieradums pacelt degunu vai pārāk stipri berzēt degunu var sabojāt vai pārsprāgt smalkos deguna asinsvadus. Šis stāvoklis var izraisīt asiņošanu degunā vai deguna asiņošanu.
4. Deguna dobuma bojājums
Vēl viens deguna nokasīšanas risks ir tas, ka tas var sabojāt deguna dobumu. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar uzvedības traucējumiem rinotilleksomānija (kompulsīva deguna izņemšana) var rasties deguna audu iekaisums un pietūkums. Laika gaitā šis stāvoklis var izraisīt nāsu sašaurināšanos.
5. Palieliniet nāsu saslimšanas risku
Dažādu slimību parādīšanās nāsīs ietver arī biežas deguna kratīšanas risku. Slimības, kas var rasties, ietver:
- Deguna vestibulīts, proti, deguna dobuma atveres un priekšējās daļas iekaisums, kas var izraisīt čūlas, kas izraisa sāpīgus kreveles. Šo stāvokli var izraisīt viegla bakteriāla infekcija Stafilokoks.
- Mazi pūtītes vai vārās. Izvēloties degunu, no folikulām var izvilkt deguna matiņus, ļaujot folikulām veidoties pūtītēm vai pūtītēm.
6. Izraisa starpsienas bojājumus
Vēl viens deguna nokasīšanas risks ir tāds, ka tas var sabojāt starpsienu, kas ir kauls un skrimslis, kas atdala kreiso un labo nāsi. Ieradums
deguns Pastāv risks, ka starpsiena var tikt bojāta. Visnopietnākais risks ir starpsienas perforācija. [[Saistīts raksts]]
Kā atbrīvoties no ieraduma deguns
Ņemot vērā to, ka pastāv daudzas briesmas, ja bieži raust degunu, vislabāk ir nekavējoties atbrīvoties no šī ieraduma. Bieži sastopami nepatīkama deguna cēloņi un liek cilvēkiem bieži apmeklēt
deguns ir sauss nāsu stāvoklis. Lai to novērstu, varat veikt deguna apūdeņošanu, izlejot fizioloģisko šķīdumu caur nāsīm, izmantojot neti pot vai citu līdzīgu ierīci. Apūdeņošana tiek veikta pārmaiņus abās nāsīs. Sāls šķīdumu var pagatavot arī, sterilā ūdenī izšķīdinot 3 tējkarotes nejodētā sāls un 1 tējkaroti cepamās sodas. Vēl viens veids, kā saglabāt degunu mitru, lai novērstu ieradumu
deguns ir:
- Dzert daudz ūdens
- Sāls aerosola lietošana deguna eju eļļošanai
- Izmantojot mitrinātāju (mitrinātājs) istabā.
Ja esat spiests izvilkt degunu pārmērīgas gļotu veidošanās dēļ, lēni un uzmanīgi notīriet deguna izdalīšanos, lai izvairītos no biežām deguna izņemšanas briesmām, piemēram, čūlām, infekcijām vai deguna asiņošanas. Ieradumu bieži izvilkt degunu var izraisīt arī daži apstākļi, piemēram, problēmas ar degunu vai uzvedības traucējumi. Ja jums tas rodas, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai jūs varētu saņemt pareizo ārstēšanu. Ja jums ir jautājumi par degunu, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības lietotnē bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.
