Saprotiet, ka slapināšana gultā ir normāla pieaugšanas sastāvdaļa. Lielākā daļa bērnu nepaliks sausi naktī līdz aptuveni 3 gadu vecumam, un parasti tā nav liela problēma vecākiem, kamēr bērns nav sasniedzis 6 gadu vecumu. Šeit ir daži efektīvi veidi, kā tikt galā ar bērna ieradumu slapināt gultā.
10 veidi, kā tikt galā ar bērnu slapināšanu gultā, kurus varat izmēģināt
Ir vairāki veidi, kā tikt galā ar bērnu slapināšanu gultā, ko vecāki var izmēģināt, tostarp:
1. Sniegt atbalstu bērniem
Nomieriniet savu bērnu, atbalstot vecākus. Jūsu bērns noteikti neslapina gultu speciāli, un tas neliecina par fizisku vai emocionālu problēmu. Paskaidrojiet, ka tas ir normāli, ļoti bieži un ka viņi ne vienmēr saslapinās gultu.
2. Dalieties pieredzē
Pastāstiet savam mazajam par reizi, kad jūs vai jūsu partneris bērnībā slapināja gultu. Stāsts viņai palīdzēs saprast, ka gultā slapināšanas fāze drīz beigsies. Tas arī palīdzēs viņai nejusties vienai un apmulsušai.
3. Palīdziet bērniem rast risinājumus
Ja viņam ir vairāk nekā 4 gadi, pajautājiet viņam, kāds ir viņa risinājums, lai pārtrauktu gultas mitrināšanu. Apspriediet kopā. Dzeriet mazāk naktī un patērējiet mazāk dzērienu ar kofeīnu. Iesaistot viņus risinājumu meklēšanā, jūs palīdzat bērnam celt pašapziņu.
4. Sniedziet uzslavas un dāvanas, ja nesaslapināt gultu
Uzlīme vai zvaigzne var būt jautra zīme, kad viņš neslapina gultu. Tomēr, ja viņš saslapina gultu, atgādiniet bērnam, ka viņš gūs vēlamos rezultātus, ja mēģinās.
5. Pieradini, ka bērns pirms gulētiešanas iet uz vannas istabu
Padariet iešanu vannas istabā par rutīnu, pirms viņš iet gulēt. Tāpat atgādiniet bērnam, ka ir pareizi celties naktī, lai dotos uz vannas istabu.
6. Iesaisti bērnu matrača tīrīšanā
Kad bērns saslapina gultu, ļaujiet bērnam ielikt naktskreklu izlietnē vai ļaujiet bērnam palīdzēt nomainīt palagus. Pārliecinieties, ka viņš saprot, ka tas nav sods, bet gan daļa no darba, ja viņš saslapina gultu.
7. Atbrīvo no stresa sajūtas
Tiek uzskatīts, ka stress ir viens no bērnu slapināšanas gultā cēloņiem. Ja jūsu bērns miega laikā piedzīvo stresu, atgādiniet bērnam par darbībām, ko viņš parasti veic mājās, lai izvairītos no gultas saslapināšanas. Atnesiet viņam absorbējošas bikses un kreklu, ja viņš saslapinās gultā. Turklāt jums arī jāpaziņo pieaugušajam, kur viņš uzturas, ka jūsu bērns var būt slapjš, un jārunā ar bērnu, lai tas tiktu galā, ja viņš saslapinās gultu.
8. Esiet pacietīgs
Bērna kliegšana netraucēs bērnam saslapināt gultu. Nerunājiet par to citu cilvēku priekšā, lai viņu samulsinātu. Kauns tikai vairos viņu stresu un trauksmi.
9. Nesmieties par bērniem
Gultas slapināšana padara bērnus par viegliem ķircināšanas mērķiem. Lai viņam palīdzētu, pārliecinieties, ka jūsu māja viņam ir droša. Neļaujiet saviem ģimenes locekļiem par viņu ņirgāties.
10. Konsultējieties ar ārstu
Ja jūsu bērns saslapina gultu 7 gadu vecumā, apsveriet iespēju konsultēties ar ārstu. Var būt kāds medicīnisks stāvoklis, kura dēļ bērnam ir ieradums slapināt gultu. Aprunājoties ar savu ārstu, jūs varat atrast labāko risinājumu šīs slimības ārstēšanai. Tātad bērnu ieradumu slapināt gultā var pārvarēt.
Gultas slapināšanas cēloņi bērniem
Pēc tam, kad zināt dažādus veidus, kā tikt galā ar bērnu slapināšanu gultā, izprotiet arī dažādus šādus bērnu slapināšanas iemeslus.
Bērna urīnpūslis joprojām ir augšanas fāzē, tāpēc tas nav pietiekami liels, lai uzņemtu naktī ražoto urīnu.
Dažreiz ir antidiurētiskā hormona nelīdzsvarotība
(antidiurētiskais hormons) var saslapināt bērnu gultiņu. Šis hormons palīdz palēnināt urīna veidošanās procesu naktī.
Ja jūsu bērnam ir urīnceļu infekcija, viņš vai viņa var urinēt bieži. Šis veselības stāvoklis bērniem var apgrūtināt urīna aizturi.
Miega apnoja ir medicīnisks stāvoklis, kas var traucēt bērna elpošanu miega laikā. Parasti šis veselības stāvoklis rodas palielinātu vai iekaisušu mandeļu dēļ. Acīmredzot,
miega apnoja Tas var arī likt bērnam bieži slapināt gultu naktī.
Muskuļiem, ko izmanto urīna kontrolei, ir arī uzdevums izvadīt fekālijas no ķermeņa. Ja bērnam ilgstoši ir aizcietējums, var tikt bojāta šo muskuļu darbība un bērna nakts slapināšana gultā.
Kad jāiet pie ārsta?
Faktiski slapināšana gultā ir dabisks ieradums, ja tas notiek bērniem, īpaši, ja viņi ir vēl agrā vecumā. Tomēr, ja rodas kaut kas no tālāk minētā, nekavējoties vērsieties pie ārsta, lai saņemtu konsultāciju.
- Bērniem joprojām patīk slapināt gultu, kaut arī viņiem ir vairāk nekā 7 gadi.
- Bērns pēkšņi bieži saslapina gultu, lai gan nekad agrāk nebija.
- Sāpes, mitrinot gultu.
- Neparastas slāpes.
- Urīns ir sarkanā vai rozā krāsā.
- Izkārnījumi ar cietu tekstūru.
- Bieža krākšana.
Ja vēlaties uzdot jautājumus par bērnu veselību, nevilcinieties jautāt ārstam SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet to no App Store vai Google Play tūlīt.
