4 Pēcspēles idejas pēc mīlēšanās, izņemot draudzeni

Pēcspēles ir laba iespēja pēc seksa stiprināt saikni un tuvību starp partneriem. Tāpēc netērējiet mirkli pēc mīlēšanās, lai turpinātu gulēt vai spēlēt mobilos tālruņus. Papildus konkubinācijai ir daudz citu veidu, kā pavadīt laiku vienatnē pēc kvalitatīva, romantiska seksa.

Kāda jēga pēcspēlei pēc mīlēšanās?

Pēcspēles papildina pāra intimitāti pēc seksa Priekšspēle ir svarīga "iesildīšanās" pirms seksa sesijas uzsākšanas, lai abas puses būtu vienlīdz satraukti un varētu sasniegt orgasmu. Tomēr mīlas dēka ar to nebeidzās. Tāpat kā stāsts, kas sākas ar atvērumu un sasniedz kulmināciju, ideālā gadījumā sekss arī beidzas ar apmierinošām beigām. Tāda ir loma pēcspēles . Kas tas ir pēcspēles ? Pēcspēles ir romantiska darbība, ko parasti veic pēc seksa, lai noskaidrotu, tas var būt fizisks vai seksuāls kontakts. Šeit ir pieci iemesli, kāpēc pēcspēles pēc seksa ir svarīgi darīt kopā:

1. Mīlestības un gandarījuma paušana

Brīdis pēc mīlēšanās ir laba iespēja pāriem paust mīlestības un pieķeršanās jūtas vienam pret otru un sajust iekšēju un emocionālu tuvību. Ir zināms, ka tie visi lielā mērā veicina seksuālo apmierinātību, savstarpēju uzticēšanos un pašu attiecību ilgmūžību. Faktiski biežākās darbības pēc seksa, proti, apskaušanās un skūpstīšanās, ir īpaši saistītas ar seksuālo apmierinātību gan vīriešiem, gan sievietēm.

2. Stiprināt savienošana ar partneri

Ne daudzi cilvēki zina, ka sekss pēc seksa patiesībā var jūs un Viņu satuvināt ne tikai fiziski, bet arī emocionāli un psiholoģiski. Šīs priekšrocības rodas, palielinoties serotonīna hormonam, ko organisms izdala dzimumakta laikā. Oksitocīns ir hormons, kas liek jums justies mīlētam un spējīgam mīlēt. Tāpēc oksitocīnu sauc arī par mīlestības hormonu. Oksitocīns aktivizē uzticības un pievilcības sajūtas, kas ir saistītas arī ar empātijas rašanos un vēlmi uzturēt attiecības. Oksitocīna līmenis palielinās apskāviena laikā un pēc orgasma. Nu dari pēcspēles pēc dzimumakta var palīdzēt uzturēt stabilu oksitocīna līmeni organismā, lai jūs abi varētu stiprināt savstarpējo saikni un pieķeršanos. Mijiedarbība pēc seksa var arī palielināt drošības sajūtu, uzticēšanos un tuvību starp partneriem.

3. Atslābiniet ķermeni

Ko jūs parasti darāt pēc vingrošanas? Protams, atvēsinoties un atpūšoties, lai muskuļi varētu atgūties pēc ilgstošas ​​slodzes. Tāpat arī sekss. Var teikt, ka sekss ir vidējas intensitātes kardio vingrinājums. Vingrošanas vai seksa laikā mūsu muskuļi sasilst manevru un ķermeņa kustības ātruma izmaiņu dēļ. Nu atvēsinies pēc treniņa vai pēcspēles pēc dzimumakta var palīdzēt uzlabot asinsriti muskuļos. Palielināta asins plūsma muskuļos var palīdzēt tam ātrāk sadzīt pēc smagas aktivitātes. Labāka asins plūsma var arī palīdzēt novērst muskuļu sāpes un stīvumu, kas parasti parādās neilgi pēc dzimumakta. [[Saistīts raksts]]

4. Atbrīvojieties no stresa

Tā nav tikai ķermeņa atslābināšana. Atvēsināšanās sesija pēc seksa var arī atslābināt prātu no nastas vai sadzīves stresa, kas vajā. Saskaņā ar Konektikutas Universitātes pētījumu rezultātiem 2020. gadā, pagarinot laiku pēcspēles vienkārši apskaujot vai apmainoties ar mīļiem vārdiem ( spilvenu saruna ) pazemināja kortizola līmeni, kas palielinājās pēc sarežģītas sarunas ar partneri. Rezultāti arī liecina, ka saziņa pēc seksa palīdz vīriešiem, jo ​​īpaši, pārvaldīt stresu, lai viņi varētu labāk tikt galā ar attiecību konfliktiem. Galu galā tas arī veicina attiecību ilgmūžību ilgtermiņā.

5. Padariet sievietes ērtākas

Gan vīrieši, gan sievietes piedzīvo orgasma sekas, piemēram, paātrinātu sirdsdarbību un smagāku elpošanu. Tomēr nav noslēpums, ka vīrieši var ātrāk atgūties no orgasma sekām nekā sievietes, kurām parasti nepieciešams ilgāks laiks, lai pilnībā atslābtu. Tāpēc nav nekas dīvains, ja tiešām redzētu sievieti, kuru vīrietis pēc mīlēšanās "pamet guļam", lai gan viņa joprojām ir "satraukta" turpināt sadzīvot ar savu partneri. Tātad tādas vienkāršas darbības kā apskāviens vai glāstīšana pēc seksa var palīdzēt sievietei justies rūpīgākai, līdz viņa beidzot var pilnībā atpūsties. Laiks pēc seksa ir svarīga iespēja veidot intīmas attiecības, nevis attālināties, būdams auksts vai vienaldzīgs.

6. Kā “ievads” nākamajai kārtai

Ieguvums pēcspēles Šim joprojām ir kāds sakars ar iepriekš minētajiem punktiem. Sievietēm parasti ir nepieciešams ilgāks laiks, lai atgūtu no orgasma, jo viņām joprojām ir vēlme turpināt seksu, pateicoties hormona oksitocīna līmeņa paaugstināšanās. Tāpēc sievietes faktiski var gūt orgasmu atkārtoti. No otras puses, lai gan vīrieši var ātrāk atgūties no orgasma sekām, viņiem ir nepieciešams ilgāks laiks, lai "atkaltos augšā". Vīrietim var paiet dažas minūtes, stunda, dažas stundas vai pat ilgāks laiks, pirms viņš atgūs seksuālo vēlmi, būs gatavs erekcijai un varēs gūt otro orgasmu. Nu, sesija pēcspēles varētu būt kā starpnieks abām pusēm, lai pārietu uz nākamo kārtu. [[Saistīts raksts]]

Ideja pēcspēles pēc mīlēšanāsko varat izmēģināt kopā ar savu partneri

Sasprindzinājums ēšanas laikā var būt kārdinošs padoms pēc spēles.. Daudzi vīrieši tā domā pēcspēles pēc seksa, lai apmierinātu sievietes. Lai gan pēc iepriekš minēto priekšrocību izpētes arī vīrieši var gūt labumu no šīs aktivitātes. Ne tikai saglabā seksuālo uzbudinājumu mājsaimniecībā, bet arī romantiskas aktivitātes pēc seksa palīdz stiprināt jūsu romantisko attiecību harmoniju. Šeit ir dažas idejas jums un jūsu partnerim, ko izmēģināt pēc šī vakara mīlēšanās:

1. Masāža

Varbūt daudzi no mums ir paļāvušies uz masāžas seansiem kā tehniku priekšspēle tā, ka pāris ātri satraukti. Tomēr masāžas seansi pēc seksa var arī padarīt jūs abus intīmākus. Atšķirība ir tāda, ka masāža priekšspēles laikā tiek izmantota kā vārti uz seksu, šī ir iespēja likt savam partnerim justies mīlētam un bez ierunām novērtētam. Masāža var arī atbrīvot miegu izraisošas ķīmiskas vielas, piemēram, serotonīnu, lai iemidzinātu jūsu partneri sapņu zemē, līdz viņš jūtas relaksētāks un ērtāks. Dariet to pārmaiņus, lai jūs un jūsu partneris varētu gan labi izgulēties, gan nākamajā dienā pamosties spirgti.

2. Kopā ejiet vannā

Ķermeņa attīrīšana un vannošanās ir labi ieradumi pēc dzimumakta. Bet tā vietā, lai peldētos vienatnē, kāpēc gan neiet vannā kopā? Kopīgā vannošanās ar partneri ne tikai pagarina kopā pavadīto laiku, bet arī ļauj rūpēties un cienīt vienam par otra ķermeni. Darbības, ko kopā darāt dušā, piemēram, viņu muguras berzēšana, galvas masāža un ziepju mazgāšana no sejas, arī kalpo kā atgādinājums, ka jums rūp vienam par otru.

3. Pieglausties skatoties filmu vai uzkodas

Kad jūs samīļojaties ar kādu, kas jums rūp, jūsu ķermenis izdala hormonu, ko sauc par oksitocīnu. Tieši šis hormons var tevi nomierināt un likt justies labi, pazeminot asinsspiedienu, pazeminot “stresa hormona” kortizola līmeni, kas arī var palīdzēt.Un palēnināt elpošanu. Oksitocīns, kas izdalās menstruāciju laikā, var arī palīdzēt bloķēt sāpju signālus un ļaut jums gulēt mierīgāk. Būtu labāk, ja jūs apskātu savu partneri pozā ar karoti (apskāvieni no aizmugures) un aiciniet viņu sinhronizēt elpas ritmu. Pētījumi liecina, ka partnera elpošana un sirdsdarbība mēdz būt sinhroni, kad viņi ir fiziski tuvu viens otram. Daži eksperti uzskata, ka tas var palielināt empātiju un mīlestības saites. Izmantojiet iespēju pieglausties čukstot mīļus vārdus vai uzslavas. Varat arī būt vientuļi, skatoties filmu vai barojot viens otru ar uzkodām. Sekss sadedzina daudz kaloriju, tāpēc ir iespējams, ka vēders rūc. Tāpēc enerģijas uzpildīšana, ēdot uzkodas, pirms pāriet uz nākamo kārtu, varētu būt interesanta pēcspēles ideja, ko izmēģināt. [[Saistīts raksts]]

4. Glāstiet un skūpstiet viens otru

Ja joprojām jūtaties satraukts, vienmēr ir laiks vēl vienam raundam. Pētījumi liecina, ka gan vīrieši, gan sievietes patiesībā spēj gūt vairākus orgasmus. Tagad, gaidot ugunsizturīgo periodu (laiku, kas nepieciešams, lai dzimumloceklis atgūtu erekciju), jūs abi varat izmantot šo brīdi, lai darītu dažādas lietas, kas var uzturēt kaisli. Skūpstīšanās, apskaušanās vai glāstīšana liek pēcspēles pārvērsties par sesiju priekšspēle lai sagatavotos nākamajai mīlēšanās kārtai.

Veselīga piezīmeQ

Pēcspēles jūs patiešām varat to izmantot kā mirkli, lai pēc mīlēšanās tuvināties savam partnerim. Faktiski vairāki pētījumi ir parādījuši, ka aktivitāšu atšķirības un pēcspēles ilgums ir cieši saistīts ar seksuālās apmierinātības līmeni un katra partnera apmierinātību ar pašu attiecību kvalitāti 3 mēnešu laikā pēc tam. Citiem vārdiem sakot, ilgākas pēcspēles sesijas ar daudzveidīgākām aktivitātēm katru reizi var palielināt jūsu attiecību ilgmūžību gan guļamistabā, gan ārpus tās. Interesanti vai ne?