Kopš pirmā pumeka akmens ir pazīstams kā līdzeklis atmirušo ādas šūnu attīrīšanai no muguras vai kājām. Bet vai zinājāt, ka nepareiza pumeka izmantošana var kairināt ādu un izraisīt asiņošanu, kā arī palielināt risku saslimt ar ādas infekciju? Ja vēlaties izmantot pumeka akmeni, lai noņemtu atmirušo ādu, ir ieteicams zināt, kā pareizi izmantot pumeka akmeni. [[Saistīts raksts]]
Kā izmantot pumeku vannošanai?
Patiesībā nav svarīgi, vai pumeku vēlaties izmantot katru dienu. Ja vien zināt, kā to pareizi lietot, lai tā varētu optimāli attīrīt atmirušo ādu. Tas ir pareizais veids, kā attīrīt ķermeni ar pumeka akmeni.
- Iemērciet ādu un pumeka akmeni siltā ūdenī piecas līdz 10 minūtes, lai mīkstinātu ādu un samazinātu traumu risku.
- Pievienojiet ūdenim ziepes vai eļļu, lai palielinātu ūdens mitrumu.
- Pēc mērcēšanas noskalojiet ādu un nosusiniet ar dvieli, ja āda joprojām jūtas cieta vai raupja, pirms atkārtotas žāvēšanas iemērciet to dažas minūtes.
- Ierīvējiet pumeka akmeni ādā apļveida veidā un masējiet ādu divas līdz trīs minūtes. Ja āda jūtas sāpīga, kas nozīmē, ka jūs veicat pārāk lielu spiedienu, nekavējoties pārtrauciet pumeka lietošanu.
- Turpiniet berzēt pumeka akmeni, līdz tiek noņemta visa mirušā āda un atklājas gluda sejas krāsa.
- Pēc divu vai trīs minūšu ādas skrubēšanas noskalojiet ādu un pumeku. Ja joprojām ir atmirusi āda, atkārtojiet ādas skrubi ar pumeka akmeni.
- Pēc pumeka izmantošanas uzklājiet ādu ar mitrinātāju vai eļļu.
Vienmēr notīriet pumeka akmeni zem tekoša ūdens un neliela ziepju daudzuma. Tāpat neaizmirstiet notīrīt pumeka akmeni, lai atbrīvotos no atlikušās atmirušās ādas. Jūs varat arī vārīt pumeku piecas minūtes. Nosusiniet pumeka akmeni sausā vietā. Ja pumeka akmens ir pārāk mazs vai smalks, varat to aizstāt ar jaunu. Nekoplietojiet savu pumeka akmeni ar kādu citu, jo tas var palielināt ādas slimību izplatīšanās risku. Pēc ekspertu domām, jūs varat izmantot pumeka akmeni katru dienu vai vairākas reizes nedēļā, lai saglabātu ādas gludumu. [[Saistīts raksts]]
Kā izmantot pumeka akmeni, lai atbrīvotos no nevēlamiem matiem?
Papildus tam, ka pumeks var attīrīt atmirušās ādas šūnas, tas ir noderīgs arī nevēlamu matiņu mazināšanai. Ja vēlaties izmantot pumeka akmeni, lai noņemtu matus no ādas, varat iemērc ādu un pumeku siltā ūdenī piecas līdz 10 minūtes. Pēc tam berzējiet ziepes ādā. Viegli apļveida veidā berzējiet pumeka akmeni uz ādas vietām, kurās ir nevēlami matiņi. Izskalojiet un atkārtojiet, līdz visi mati ir pazuduši, pēc tam mazgājiet ar siltu ūdeni. Ja rodas ādas kairinājums, pārtrauciet pumeka lietošanu. Uzklājiet uz ādas eļļu vai mitrinātāju un atkārtojiet skrubēšanas procesu dažas dienas, līdz visi mati ir pazuduši.
Piezīmes no SehatQ
Parasti ikviens var droši izmantot pumeka akmeni. Tomēr, ja Jums ir perifēra neiropātija, perifēro artēriju slimība, diabēts vai citas asinsrites problēmas, pirms pumeka lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
