Kas tas ir ganāmpulka imunitāte?
Ganāmpulka imunitāte ir stāvoklis, kad daļai iedzīvotāju kādā apgabalā ir izveidojusies imunitāte pret noteiktiem slimību uzliesmojumiem, apgrūtinot slimības izplatīšanos un inficēšanos. Ja pret infekciju izturīgu cilvēku skaits ir pietiekams, lai apturētu slimības pārnešanu, visi iedzīvotāji ir aizsargāti, lai gan ne visi var vakcinēties un izveidot imunitāti pret slimību. Populāciju skaits, kas nepieciešams, lai sasniegtu ganāmpulka imunitāti, ir atkarīgs no slimības pārnešanas līmeņa noteiktā apgabalā. Piemēram, PVO norāda, ka pret masalām ir jāvakcinē 95% iedzīvotāju, lai aizsargātu visus iedzīvotājus. Tomēr poliomielīta ārstēšanai nepieciešami tikai 80% iedzīvotāju. Saskaņā ar New York Times, lai sasniegtu ganāmpulka imunitāte Covid-19 pandēmijas gadījumā eksperti prognozē, ka aptuveni 70% iedzīvotāju būs jāveido imunitāte pret koronavīrusu. Ir divu veidu ganāmpulka imunitāte, proti, dabiskā ganāmpulka imunitāte un dabiskā ganāmpulka imunitāte ganāmpulka imunitātey mākslīgs (izmantojot vakcinācijas metodi).
Ganāmpulka imunitāte pieredze
Lai panāktu Covid-19 ganāmpulka imunitāti ar dabīgiem līdzekļiem, aptuveni 70% iedzīvotāju ir jābūt inficētiem ar Covid-19 un veiksmīgi jāatveseļojas. Tas ir tāpēc, ka cilvēkiem, kuri ir bijuši inficēti, būs sava imunitāte pret šo slimību, tāpēc atkārtotas inficēšanās risks ir daudz mazāks nekā tiem, kuri nekad nav bijuši inficēti. Tas ir tāpēc, ka ķermeņa imūnsistēma ir apmācīta atpazīt un cīnīties ar vīrusu, kas izraisa COVID-19. Panākt ganāmpulka imunitāti, izmantojot dabiskos ceļus, ir ārkārtīgi grūti, jo tas ir nedroši un tiek uzskatīts par neētisku.Ganāmpulka imunitāte mākslīgs
Mākslīgo ganāmpulka imunitāti var panākt ar vakcinācijas programmām. Ar vakcīnu nav jābūt inficētam ar Covid-19, lai būtu imunitāte pret koronavīrusu. Šī metode tiek uzskatīta par drošāko, efektīvāko un ētiskāko veidu, kā samazināt Covid-19 pārnešanas ātrumu. Tāpēc šobrīd dažādas valstis cenšas pēc iespējas ātrāk, plašāk un drošāk īstenot koronavakcinācijas programmu.
• Korona profilaksei paredzētie vitamīni kļūst dārgāki: Vai jums ir jālieto uztura bagātinātāji, lai novērstu koronavīrusu? • Vai nevar WFH?: Tas ir jādara, izejot no mājas, lai novērstu koronavīrusu • Kas jums jādara, ja esat inficējies ar koronavīrusu?Tas ir jādara, ja esat pārliecināts par koronavīrusu Kā novērst Covid-19, gaidot ganāmpulka imunitātes sasniegšanu
Tā kā ganāmpulka imunitātes iegūšanas process joprojām tiek turpināts un pētīts, ir svarīgi vienmēr pielikt neatkarīgas pūles, lai novērstu Covid-19 vīrusa pārnešanu no iekšpuses, piemēram: - Dzert daudz ūdens
- Ēdiet veselīgu pārtiku, piemēram, augļus un dārzeņus
- Vingrojiet regulāri
- Lietojiet uztura bagātinātājus, kas satur pilnvērtīgu uzturu
C vitamīns
C vitamīns var stimulēt antivielu veidošanos un ir labs antioksidants, lai atvairītu brīvos radikāļus organismā.Cinks
Cinks ir minerāls, kam ir svarīga loma dažādu sistēmu ilgtspējā organisma vielmaiņā, tostarp imūnsistēmas darbā.B vitamīnu komplekss
B vitamīnu komplekss ir iesaistīts imūno šūnu ražošanā un darbībā.
Kā novērst Covid-19 no ārpuses
Papildus imūnsistēmas stiprināšanai no iekšpuses, jums ir arī jābūt modram un jānodrošina, lai vide būtu tīra no vīrusiem. Soļi var būt dažādi, viens no tiem ir cītīga roku mazgāšana ar ziepēm un tekošu ūdeni vai roku dezinfekcijas līdzekli. Vienmēr var nodrošināt arī dezinfekcijas līdzekli. Vēl viens solis ir vienmēr nodrošināt antiseptiskus līdzekļus gaisam un priekšmetiem, kas ir pierādīti kā efektīvi un efektīvi iznīcinot vīrusus un baktērijas.
Pašlaik tirgū ir daudz antiseptisku līdzekļu ar dažāda veida variantiem un sastāviem. Tomēr jāņem vērā, ka ne visi produkti ir atbilduši valdības un PVO standartiem un ieteikumiem. 2020. gada maijā PVO izdeva dokumentu ar nosaukumu PVO pagaidu vadlīnijas – Laboratorijas bioloģiskās drošības vadlīnijas saistībā ar koronavīrusa slimību (COVID-19), un vienā no tām ir aplūkoti koronavīrusa apkarošanai ieteicamie antiseptisku līdzekļu veidi. Dokumentā ir norādīts, ka, pamatojoties uz pētījumiem, ir pierādīts, ka antiseptiskais līdzeklis ir efektīvs koronavīrusa iznīcināšanā, kas satur fenola savienojumus un alkoholu, kā arī norādīts, ka ir arī antiseptisku līdzekļu veidi, kuru faktiski var būt mazāk. efektīvi, piemēram, benzalkonija hlorīds un hlorheksidīns. Pamatojoties uz šo ieteikumu, sabiedrībai tiek ieteikts iegādāties antiseptiskus līdzekļus ar komponentiem, kuru efektivitāte un efektivitāte ir pierādīta un ir pārbaudīta to drošība. Pašlaik daudzi antiseptiskie līdzekļi tiek pārdoti praktiska aerosola veidā, lai jūs varētu atvairīt vīrusus, kas lido gaisā, īpaši slēgtā telpā. Papildus antiseptiskiem izsmidzināšanas līdzekļiem varat uzkrāt arī antiseptiskas salvetes (nevis parastās mitrās salvetes), kuras ir praktiskāk izmantot ādas virsmu un priekšmetu tīrīšanai. Regulāri izmantojot antiseptiskas salvetes, lai notīrītu slaukāmās virsmas, piemēram, mobilo tālruņu ekrānus, datoru tastatūras un sabiedriskā transporta rokturus, jūsu ķermenis tiks uzturēts tīrs un samazināsies risks saslimt ar Covid-19.
