Grūtniecības laikā mātes ir vairāk pakļautas anēmijai dzelzs deficīta dēļ. Tāpēc jums vajadzētu sākt pievērst uzmanību uztura uzņemšanai, lai novērstu anēmiju grūtniecēm. Vai tomēr katrai grūtniecei ir jādzer asinis pievienotās tabletes? Kādi ir noteikumi? Šeit ir pilns skaidrojums.
Vai grūtniecēm vajadzētu lietot asinis uzlabojošas tabletes?
Ķermenim ir nepieciešams dzelzs, lai ražotu hemoglobīnu, sarkano asins šūnu proteīnu, kas nogādā skābekli uz visiem audiem. Citējot Mayo klīniku, grūtniecēm dzelzs nepieciešamība ir divas reizes lielāka nekā cilvēkiem kopumā. Tas ir tāpēc, ka ķermenim ir jāražo vairāk asiņu, lai nodrošinātu skābekli un barības vielas dzemdē esošajam bērnam. Faktiski uztura bagātinātājus vai asinis uzlabojošas tabletes, piemēram, dzelzi, grūtniecēm ir droši lietot. Tomēr izrādās, ka ne visām grūtniecēm to vajadzētu lietot. jo lielākā daļa dzelzs satura jau ir pirmsdzemdību vitamīnos un ikdienas pārtikā. Tomēr, ja esat grūtniece un Jums ir anēmija, asinis uzlabojošu tablešu lietošana ir ļoti svarīga, lai apmierinātu ikdienas dzelzs vajadzību. [[Saistīts raksts]]
Kādos apstākļos grūtniecēm ir jālieto asinis uzlabojošas tabletes?
No iepriekšējā skaidrojuma var teikt, ka grūtniecēm, kurām ir mazasinība, jālieto tabletes ar asinīm. Grūtniecības laikā mātei ir paaugstināts dzelzs deficīta anēmijas attīstības risks. Tas notiek tāpēc, ka organismam nav pietiekami daudz dzelzs krājumu. Parasti šādas pazīmes vai simptomi parādās dzelzs deficīta anēmijas gadījumā, piemēram:
- Nogurums,
- grūti elpot,
- galvassāpes,
- Aukstas rokas un kājas,
- Bāla vai dzeltena āda,
- patoloģiska sirdsdarbība,
- Reibonis, līdz
- Sāpes krūtīs.
Ja jūsu diagnoze liecina, ka jums ir anēmisks stāvoklis, jums nekavējoties jālieto ārsta ieteiktie medikamenti vai asinis uzlabojoši uztura bagātinātāji. Jums jābūt uzmanīgam, ja esat grūtniece un Jums ir anēmija, bet nelietojiet asinis uzlabojošas tabletes. Šeit ir dažas no anēmijas sekām grūtniecēm, piemēram:
- Asiņošana pēc dzemdībām,
- depresija pēc dzemdībām,
- Gremošanas traucējumi un
- Muskuļi vājina.
Pacientēm ar smagu anēmiju grūtniecības laikā ir arī komplikāciju risks, piemēram, priekšlaicīgas dzemdības un zems dzimšanas svars. Turklāt vairāki pētījumi ir parādījuši arī paaugstinātu zīdaiņu nāves risku pirms vai pēc dzemdībām. [[Saistīts raksts]]
Grūtniecēm paredzēto asins pastiprinošo tablešu blakusparādības
Viens no veidiem, kā paaugstināt hemoglobīna (hb) līmeni, ir lietot asinis uzlabojošas tabletes, lai dzelzs līmenis grūtniecēm būtu pietiekams. Dažas no šīm asinis uzlabojošajām tabletēm vai uztura bagātinātājiem var saturēt arī folijskābi un C vitamīnu. Tie ir noderīgi, lai palīdzētu uzsūkties no zarnām. Pat ja tā ir, ir arī asinis pastiprinošu tablešu blakusparādības, kas var rasties grūtniecēm, piemēram, slikta dūša, meteorisms un aizcietējums. Ja tas apgrūtina to lietošanu, iespējams, ka jūsu akušieris aizstās ar cita veida asinis uzlabojošas tabletes, lai samazinātu blakusparādības. [[Saistīts raksts]]
Asins paaugstināšanas tablešu lietošanas noteikumi ir droši
Grūtniecības laikā ārstu dotie vitamīni parasti jau satur folijskābi un dzelzi. Ja Jums ir anēmija, ārsts, visticamāk, iedos jums dzelzs tableti vai uztura bagātinātāju ar devu 120 miligrami dienā 3 mēnešus. Jūs nedrīkstat lietot vairāk kā 250 miligramus kalcija piedevas vienlaikus ar dzelzs tabletēm. Iemesls tam, ka kalcijs var traucēt dzelzs uzsūkšanos. Dodiet 2 stundu pārtraukumu. Papildus tam, ka grūtniecēm tiek pievienotas asinis uzlabojošas tabletes, nevajadzētu aizmirst arī ēst pārtiku ar augstu dzelzs saturu. Piemēram, sarkanā gaļa, veseli graudi, zaļie dārzeņi, pupiņas un aknas. Lai uzzinātu vairāk par noteikumiem par asins pastiprinātāju dzeršanu grūtniecēm, jautājiet ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā. Lejupielādējiet tūlīt App Store un Google Play.
