Papildus augšanas kavēšanai bērniem var rasties arī novājēšana. 2018. gadā izsīkstošu mazuļu izplatība Indonēzijā sasniedza 10,19 procentus. Šis stāvoklis var izraisīt nopietnas problēmas un pat palielināt bērna nāves risku. Diemžēl ne visi vecāki saprot, kas ir izšķērdēšana, tāpēc daudzi ignorē vai nezina par mazu bērnu uztura problēmām. Lai saprastu, kas ir izšķērdēšana, apskatīsim šādu skaidrojumu.
Kas ir izšķērdēšana?
Izšķērdība ir nepietiekama uztura stāvoklis, ko izraisa nepietiekams uzturs vai slimību klātbūtne bērniem. Šis stāvoklis var izraisīt bērna svara krasu samazināšanos vai būt zemākam par normālo skaitu. Rezultātā bērna ķermenis kļūst nesamērīgs, jo viņa izdilis svars nav samērojams ar viņa augumu. Arī vecumam un dzimumam ir nozīme bērnu izsīkuma ietekmēšanā. Bērniem vecumā no 0 līdz 5 gadiem ir lielāka izsīkuma iespējamība, salīdzinot ar bērniem vecumā no 5 līdz 9 gadiem. Aplūkojot pēc dzimuma, šis stāvoklis ir biežāk sastopams zēniem.
Iztukšošanās pazīmes bērniem
Izšķērdīgi bērni izskatās letarģiskāki Fiziski izšķērdīga bērna ķermenis izskatīsies nesamērīgi. Tas ir, viņu augstums turpina pieaugt, bet svars ir pārāk plāns. Nereti viņi arī izskatās letarģiskāki vai vājāki, un viņu ķermeņa kauli var izspiesties uz āru. Bez tam šeit ir arī citas izšķērdēšanas pazīmes, no kurām jāuzmanās:
- Procentilā ķermeņa masas indekss (ĶMI) bērniem, kas mazāki par 5 procentiem
- Bērniem, kas jaunāki par pieciem gadiem, svara un auguma attiecība ir mazāka par -2 standarta novirzēm (SD)
- Augšdelma apkārtmērs mazāks par 110 mm.
Ja jūsu bērnam ir šīs pazīmes, nekavējoties nogādājiet viņu pie ārsta, lai izsīkums nepasliktinātu un neapdraudētu bērnu. Turklāt atcerieties, ka bērnu augšanai un attīstībai ir nepieciešams atbilstošs uzturs.
Izsīkuma cēloņi bērniem
Izšķērdības cēlonis ir nepietiekams uzturs vai slimību rašanās. Dažas slimības, kas var izraisīt novājēšanu, proti, gremošanas un elpceļu infekcijas. Turklāt bērnu novājēšanu var ietekmēt arī mutes un zobu infekcijas, traucēta zarnu darbība, hiperaktivitāte, vielmaiņas izmaiņas, ēstgribas traucējumi vai dažu zāļu blakusparādības. Daži no bērnu izsīkuma riska faktoriem, kuriem vecākiem būtu jāpievērš uzmanība, proti:
1. Barības nesaturošas pārtikas uzņemšana
Bērniem, kuriem bieži tiek dota barība nesaturoša pārtika, ir lielāks izsīkuma risks. Tas ir tāpēc, ka uzņemtā pārtika nespēj apmierināt tās uztura vajadzības.
2. Ēdiens ir ierobežots un izvēle nav daudzveidīga
Izšķērdība var notikt arī tad, ja pieejamā pārtikas daudzums ir ierobežots vai nav daudz pārtikas izvēles. Tas izraisa to, ka bērni nevar saņemt pietiekamu uzturu, lai viņu svars varētu samazināties.
3. Zināšanu trūkums par bērnu uzturu
Ja vecākiem nav pietiekamu zināšanu par bērna uzturu, tas var ietekmēt mātes ieradumu barot bērnu. Mātes bieži var dot pārtiku, kas nav barojoša, lai netiktu apmierinātas tās uztura vajadzības.
4. Slikta vides higiēna
Slikta vides higiēna, īpaši grūti iegūt tīru ūdeni, var izraisīt mazuļa izšķērdēšanu. Ja dzeršanai, ēdiena gatavošanai vai dārzeņu un augļu mazgāšanai izmanto piesārņotu ūdeni, bērniem ir lielāks risks saslimt ar infekcijām, kas izraisa izsīkumu.
5. Veselības pakalpojumu pieejamības trūkums.
Piekļuve neatbilstošiem veselības aprūpes pakalpojumiem var izraisīt arī to, ka bērnu izsīkums netiek atklāts vai netiek pareizi apstrādāts. [[Saistīts raksts]]
Izšķērdēšanas ietekme uz bērniem
Izsīkuma bērniem ir samazināta kuņģa skābes sekrēcija. Bērnu novājēšanu nevajadzētu novērtēt par zemu. Neproporcionālam svaram salīdzinājumā ar augstumu var būt vairākas ietekmes, proti:
- Lēna kuņģa kustība
- Samazināta kuņģa skābes sekrēcija
- Anēmija
- Trombocitopēnija
- Samazināts sirds tilpums
- Spēka zudums elpošanas muskuļos
- Tauku uzkrāšanās aknās
- Viegli inficējas ar tuberkulozi, bronhītu un pneimoniju
- Bieži raudāt
- Mēdz būt apātisks
- Kognitīvie traucējumi
- Samazināti mācību sasniegumi
- Nesaprotot ar citiem bērniem
- Uzvedības traucējumi
- Paaugstināts nāves risks.
Pamatojoties uz PVO datiem, visā pasaulē izšķērdība veido aptuveni 4,7 procentus no visiem nāves gadījumiem bērniem, kas jaunāki par 5 gadiem. Lai no tā izvairītos, ir vairāki veidi, kā to izdarīt.
Kā rīkoties ar izsīkumu bērniem
Tā kā izsīkšana ir nopietna uztura problēma mazuļiem, ir pareizi jārīkojas, lai to pārvarētu. Šeit ir norādītas darbības, ko varat darīt, lai novērstu izšķērdēšanu.
- Dodiet savam bērnam enerģētiski blīvu pārtiku, lai palīdzētu viņam pieņemties svarā, piemēram, riekstus un dzīvnieku izcelsmes produktus
- Nodrošiniet sabalansētu, barojošu diētu, kas sastāv no galvenajiem pārtikas produktiem, sānu ēdieniem, dārzeņiem un augļiem
- Dodiet formulu gatavs lietošanai terapeitiskā pārtika (RUTF), kas ir cieta pārtika makaronu veidā, kas bagātināta ar uzturvielām vitamīnu un minerālvielu veidā, lai atjaunotu novājējušos mazuļus.
- Ja nepieciešams, dodiet uztura bagātinātājus
- Konsultējieties par uztura konsultāciju pakalpojumiem
- Pamatslimības novājēšanas ārstēšana bērniem
- Uzraugiet sava bērna svaru, izmantojot karti Ceļā uz veselību. Šo karti izmanto, lai reģistrētu bērna attīstību.
Ja jums ir papildu jautājumi par izšķērdēšanu,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play .
Izšķērdīgi bērni izskatās letarģiskāki Fiziski izšķērdīga bērna ķermenis izskatīsies nesamērīgi. Tas ir, viņu augstums turpina pieaugt, bet svars ir pārāk plāns. Nereti viņi arī izskatās letarģiskāki vai vājāki, un viņu ķermeņa kauli var izspiesties uz āru. Bez tam šeit ir arī citas izšķērdēšanas pazīmes, no kurām jāuzmanās: 
Izsīkuma bērniem ir samazināta kuņģa skābes sekrēcija. Bērnu novājēšanu nevajadzētu novērtēt par zemu. Neproporcionālam svaram salīdzinājumā ar augstumu var būt vairākas ietekmes, proti: 
