Gandrīz ikvienam patīk stāstīt stāstus un klausīties stāstus. Smadzenes var būt tik ieinteresētas stāstā, kas ir stāstā.
Patiesībā nav nekas neparasts, ka cilvēki apmaldās stāstos, ko viņi lasa, jo ir smadzeņu daļas, kas ir aktīvākas. Parasti daiļliteratūras stāsti var likt kādam justies aizrautīgam un aizmirst apkārtējo. Ja tiek novilkta korelācija ar psiholoģisko pasauli, izrādās, ka stāstiem ir savi ieguvumi terapijā.
Stāstu klausīšanās un smadzeņu darbība
Pētījumā, ko 2021. gada februārī publicēja Ohaio štata universitāte un Oregonas Universitāte
, smadzeņu darbība, lasot interesantus stāstus, kļūst aktīvāka. Pētnieki pētīja, kā darbojas HBO seriāla “Troņu spēle” fanu smadzenes, kad viņi savienoja stāsta varoņus ar sevi. Tā rezultātā cilvēkiem, kuri bija iegrimuši GoT stāstos, bija aktīvāka smadzeņu darbība. It īpaši, veicot pašrefleksiju saistībā ar viņu iecienītākajiem varoņiem. Pētnieki lūdza dalībniekus sarindot, kuru no 9 rakstzīmēm viņi novērtēja sev vistuvāk. Skala svārstās no 0 līdz 100. Reakcija, kas izceļas, ir tad, kad tiek nogalināti visi deviņi varoņi. Pēc tam pētnieki skenēja smadzeņu darbību ar īpašu iekārtu. Redzamas izmaiņas asinsritē, kas liecina par smadzeņu darbību. Galvenā uzmanība tiek pievērsta
ventrālā mediālā prefrontālā garoza, smadzeņu daļa, kas ir aktīva, kad cilvēks domā par sevi un sev tuvākajiem cilvēkiem. Skenēšanas laikā dalībnieki redzēja attēlus, kuros bija Troņu spēles varoņi, līdz viņu fotogrāfijām. Blakus tam ir arī saraksts ar tādām iezīmēm kā gudrs, uzticams,
noskaņots, pesimistisks un citi. Pēc tam dalībniekiem tika lūgts atbildēt "jā" vai "nē" par parādīto raksturu un iezīmju piemērotību. Citiem vārdiem sakot, smadzenes liek šķist, ka tās ir gandrīz vai stāsta varonis. Tas ir iemesls, kāpēc fantastika dažiem cilvēkiem var būt aizkustinoša. [[Saistīts raksts]]
Smadzeņu darbība, klausoties stāstus
Filmu skatīšanās ietver stāstu klausīšanos.Eksperimenta rezultāti atklāja, ka aktivitāte
ventrālā mediālā prefrontālā garoza visaugstākais, ja dalībnieki novērtē sev līdzīgas iezīmes. Tā vietā aktivitāte bija mazāka, kad dalībnieki domāja par Troņu spēles varoņiem. No turienes mēs redzam, kā smadzenes izmanto stāstus kā līdzekli, lai veiktu šādas lietas:
1. Aizsargājiet atmiņu
Stāsti sniedz vietu atmiņām, lai tās būtu sakārtotas. Tādējādi stāsti palīdz atcerēties informāciju, vienlaikus savienojot vairākas smadzeņu daļas. Ne tikai tas, ka emocijas tiek iekustinātas arī tā, lai tās kļūtu jūtīgākas.
2. Nākotnes projekcija
Stāstījums arī palīdz veidot nākotni. Atceroties pagātni, kā arī plānojot nākotni, ir viena smadzeņu daļa, kas strādā aktīvāk. Tāpēc pacientiem ar smagu amnēziju var būt arī grūtības iedomāties nākotni. Pagātnē notikušais sniedz informāciju nākotnes prognozēm. Šī parādība attiecas uz dažādām dzīves jomām.
3. Piesaistiet apkārtējo uzmanību
Stāstīšana ir arī veids, kā piesaistīt citu uzmanību. It īpaši, ja runa ir par notikumiem, kas notiek. Klausītāji atzīmē stāstāmā stāsta formātu, to nav pat neiespējami izvērst. Kad esat piesaistījis citu cilvēku uzmanību, ir vieglāk stāstīt stāstus, lai atstātu iespaidu uz cilvēkiem. Stāsti ir vienīgais veids, kas aktivizē smadzeņu daļu, lai tas, ko viņš dzird, pārvērstu viņa paša idejās un pieredzē.
4. Veidojiet empātiju
Kad jūs stāstāt stāstu, jūsu smadzenes ražo oksitocīnu. Tas uzlabos empātijas sajūtu pret citiem, jo viņiem var būt jauns skatījums. Ja ir stāsti, kas mudina darīt labu, tas var mazināt sociālo berzi un kļūt par vienojošu cilvēku. Paskatieties uz sabiedrību, kas sastāv no daudziem indivīdiem ar dažādām īpašībām, mērķiem un programmām. Kas cits viņus var vienot, izņemot radniecību? Stāsts.
5. Jaunas identitātes atrašana
Stāsts ir tik nozīmīgs, jo tas var likt kādam kustēties un šķist, ka viņam ir jauna identitāte. Stāstu klausīšanās nepārtraukti izraisīs dialogu prātā. Šī apzināšanās fāze ir psiholoģiski terapeitiska un labvēlīga dvēselei.
6. Dziedināt
Garīgās veselības eksperti redz, ka klienti ar garīgiem traucējumiem var justies pārliecinātāki un iejūtīgāki, klausoties labu stāstu. Savienojot sevi ar kādu no stāsta varoņiem, jūs varat atstāt savas garīgās problēmas malā un kļūt par labāku cilvēku. Ne tikai tas, ka stāsti palīdz smadzenēm apstrādāt emocijas, kuras var nebūt viegli nodot. Tomēr viņa maniere nekādā ziņā nebija biedējoša. Stāstīšanā un stāstu klausīšanā ir dziedinošs spēks. Var būt pozitīva atbilde uz cerībām. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Izcils stāsts var būt izdomājums un nebalstīts uz realitāti. Tomēr pētījumi liecina, ka dažiem cilvēkiem šīs izdomātu varoņu iezīmes var aktivizēt smadzeņu daļas, kurām ir nozīme pašvērtējumā vai pašnovērtējumā. Tas ir, sevis identitāte patiešām var justies saistīta ar stāsta varoņiem. Ne tikai tas, ka stāsta dziedinošais potenciāls sniedz daudzsološas cerības medicīnas pasaulei. Lai turpinātu apspriest garīgo traucējumu simptomus un to, kad jāveic psiholoģiskā terapija,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
Filmu skatīšanās ietver stāstu klausīšanos.Eksperimenta rezultāti atklāja, ka aktivitāte ventrālā mediālā prefrontālā garoza visaugstākais, ja dalībnieki novērtē sev līdzīgas iezīmes. Tā vietā aktivitāte bija mazāka, kad dalībnieki domāja par Troņu spēles varoņiem. No turienes mēs redzam, kā smadzenes izmanto stāstus kā līdzekli, lai veiktu šādas lietas: 
