Sliktu elpu vai halitozi var izraisīt daudzas lietas. Tomēr visbiežāk šīs problēmas cēlonis ir slikta mutes dobuma higiēna. Slikta elpa parādās pārtikas atlieku, atmirušo šūnu, siekalu un asiņu sabrukšanas rezultātā, ko izraisa mikrobi vai baktērijas, kas izraisa sliktu elpu. Slikta elpa var likt slimniekiem justies noraizējies, samulsināt, noraizējies un būt pārliecinātiem, saskaroties ar citiem cilvēkiem. Tiek lēsts, ka šī problēma rodas 25 procentiem cilvēku visā pasaulē, precīzi 1 no 4 cilvēkiem.
Baktēriju veidi, kas izraisa sliktu elpu
Šis stāvoklis rodas tāpēc, ka baktērijas, kas izraisa sliktu elpu, noārda dažādas vielas mutē un ap to. Sadalīšanās procesā radīsies sērs vai citi savienojumi, kas smaržo puvi. Tas izraisa sliktu elpu. Baktēriju veids, kas parasti izraisa sliktu elpu, ir gramnegatīvās baktērijas, kas ir arī dažādu mutes un zobu traucējumu cēlonis. Šāda veida baktērijas ietver:
- Prevotella (Bacteroides) melaninogēns
- Treponema denticola
- Porphyromonas gingivalis
- Porphyromonas endodontalis
- Prevotella intermedia
- Bacteroides loescheii
- Enterobacteriaceae
- Tannerella forsythenella
- Centipacteriaceae
- Tannerella forsythenella korozija
- Fusobacterium nucleatum vincentii
- Fusobacterium nucleatum nucleatum
- Fusobacterium nucleatum polymorphum
- Fusobacterium periodonticum.
Tomēr nav skaidras saiknes starp sliktu elpu un dažām bakteriālām infekcijām. Tas norāda, ka slikta elpa ir vairāku mutes baktēriju sugu sarežģītas mijiedarbības rezultāts.
Sliktas elpas riska faktori, no kuriem jāizvairās
Ir vairāki riska faktori un veselības stāvokļi, kas var padarīt cilvēku uzņēmīgāku pret baktērijām, kas izraisa sliktu elpu, proti:
1. Tabaka
Tabakai ir spēcīgs aromāts, un tā var palielināt smaganu slimību risku, kas izraisa sliktu elpu.
2. Ēdiens
Dažiem pārtikas veidiem ir asa smaka, kas var izraisīt sliktu elpu. Turklāt pārtika, kas iestrēgusi zobos, arī vieglāk kļūst par baktēriju ligzdu, kas izraisa sliktu elpu. Daži pārtikas produkti, piemēram, sīpoli un ķiploki, var izraisīt arī sliktu elpu.
3. Sausa mute
Viena no siekalu funkcijām ir dabiska mutes attīrīšana. Sausa mute liks uzkrāties baktērijām, kas izraisa sliktu elpu. Vairāki apstākļi var izraisīt sausu muti, proti, badošanās, noteikta veida zāles, noteiktas slimības (kserostomija).
4. Mutes un zobu higiēna
Mutes un zobu higiēnas neievērošana var izraisīt aplikuma uzkrāšanos. Šis stāvoklis var izraisīt zobu un smaganu iekaisumu.
5. Citi cēloņi
Mandeļu akmeņi; deguna, rīkles un deguna blakusdobumu infekcija vai iekaisums; aknu mazspēja; GERD; vairākas vielmaiņas slimības var izraisīt arī sliktu elpu. [[Saistīts raksts]]
Kā ārstēt un novērst baktērijas, kas izraisa sliktu elpu
Ja muti tīra reti, uz zobu virsmas, smaganām, mēles un starp zobiem uzkrāsies baktērijas, kas vēlāk var izraisīt sliktu elpu. Lai novērstu un pārvarētu baktērijas, kas izraisa sliktu elpu, nav grūti. Jums tikai regulāri jātur zobi un mute tīri, piemēram:
- Tīriet zobus divas reizes dienā
- Notīriet atlikušo pārtiku starp zobiem ar zobu diegu
- Notīriet mēli no netīrumiem
- Notīriet zobakmeni un labojiet dobumus
- Dzeriet bieži, lai novērstu sausu muti
- Rūpējieties par savām protēzēm, breketēm, taisnotājiem vai jebkuru ierīci, ko lieto mutē
- Izvairieties no pārtikas, kam ir spēcīga smarža, vai nekavējoties iztīriet muti, lai pēc ēdiena ēšanas atbrīvotos no smakas.
Uzturot labu mutes un zobu higiēnu, jūs varat novērst un samazināt baktēriju izraisītas sliktas elpas risku. Ja slikta elpa vai halitoze nepāriet pēc zobu un mutes tīrīšanas, pastāv iespēja, ka to izraisa kāda cita slimība. Konsultējieties ar šo problēmu ar savu zobārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu. Ja noteiktu zāļu lietošana izraisa sliktu elpu, šī problēma ir jāapspriež arī ar savu ārstu, lai saņemtu aizstājēju vai pārtrauktu zāļu lietošanu. Neaizmirstiet regulāri, vismaz reizi 6 mēnešos, pārbaudīt savu mutes veselību un zobus pie zobārsta. Šī darbība var arī novērst iespēju, ka baktērijas nekavējoties izraisa sliktu elpu. Ja jums ir citi jautājumi par sliktu elpu, varat bez maksas jautāt ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.
