Greizsirdība attiecībās var būt “garšviela”. Tomēr, ja greizsirdība rodas pārmērīgi, lai apsūdzētu savu partneri romānā, tas kļūst nedabiski. Vēl trakāk, ja apsūdzības atkārtojas. Nereti šīs apsūdzības pavada pārmērīga pratināšana, lojalitātes testu veikšana, vajāšana, kad partneris nav kopā. Ja jūs to darāt bieži, jums var būt Otello sindroms.
Otello sindroma sindroma atpazīšana
Otello sindroms pirmo reizi tika ieviests
Nervu un garīgo traucējumu žurnāls publicēts 1955. Šo sindromu bieži dēvē par maldinošu greizsirdību vai nedabisku greizsirdību. Tātad kāds fantazēs, ka viņu partnerim ir romāns, kas ne vienmēr tā ir. Šis aklās greizsirdības sindroms var rasties ikvienam, gan vīriešiem, gan sievietēm. Lai gan greizsirdība ir dabiska emocija, pastāvīga greizsirdība nelabvēlīgi ietekmēs attiecības. Vēl ļaunāk, šī aklā greizsirdība var izraisīt garīgās veselības traucējumus. Šī greizsirdīgā puse parasti daudzas reizes sazināsies, izmantojot ziņojumu vai tālruni, lai pajautātu, kā viņiem klājas. Viņi uzraudzīs sava partnera un apkārtējo rīcību. Nereti viņi kontrolēs arī aktivitātes un vietas, uz kurām dodas viņu partneris. Otello sindroma pazīme ir klātbūtne
slimīga greizsirdība proti, greizsirdības sajūtas, kas nav skaidras, lai mēģinātu savākt pierādījumus, ka viņu partnerim ir romāns. Tas, protams, nogurdina jūs, kā arī traucē jūsu partnera komfortu.
Lasiet arī: Fakti par greizsirdību, ko nezina daudziOtello sindroma cēloņi
Ir daudzas lietas, kas kādam var radīt tieksmi "neuzticēties" savam partnerim. Šeit ir daži izplatīti Otello sindroma cēloņi:
1. Pieķeršanās vai pieķeršanās traucējumi
Šis traucējums var rasties sakarā ar emocionālas pieķeršanās problēmām ar citiem cilvēkiem, piemēram, empātijas trūkumu vai pārāk apsēstību un pieķeršanos citiem cilvēkiem. Tiem, kuri piedzīvo biežu greizsirdību, parasti ir negatīva pieredze bērnībā par pieķeršanos vecākiem vai aprūpētājiem.
2. Piedzīvo straujas garastāvokļa maiņas
Šis garīgās personības traucējums liks cilvēkam justies laimīgam un pēc tam dusmīgs tikai dažu minūšu laikā. Dažreiz pārmērīgas trauksmes un depresijas periodi parādās pēkšņi. Šīs garastāvokļa izmaiņas liks parādīties arī greizsirdības sajūtai.
3.Maldi
Maldi ir ticēt lietām, kas nav īstas. Greizsirdību var izraisīt arī maldi, kuriem cilvēks tic. Viņi tic faktiem, kuru patiesība nav pierādīta. Šie cilvēka maldi parasti rodas pārmērīgas alkohola ietekmes dēļ.
4. Erotomanija
Erotomanijas traucējumi joprojām ir daļa no maldiem. Cilvēks ticēs, ka viņu mīl citi, parasti slaveni cilvēki vai augstos amatos esošie. Erotomanija var likt slimniekiem veikt neapdomīgas darbības, piemēram, nodarīt pāri savam elkam greizsirdības dēļ vai pēkšņi parādīties elka mājas vai darba vietas priekšā. Cilvēkiem ar erotomaniju parasti nav daudz draugu vai pozitīvu aktivitāšu.
5. Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD)
OCD traucējumi ir obsesīvu domu un kompulsīvas uzvedības kombinācija. Apsēstības ir domas un jūtas, kas ir intensīvas un satraucošas, bet kuras nevar kontrolēt. Lai gan piespiešana ir darbības, lai atbrīvotos no kaitinošām apsēstībām. Šis traucējums ir diezgan smags, jo tas ietekmē jūsu ikdienas dzīvi, tostarp attiecībās ar partneriem. Cilvēki ar OKT pastāvīgi apšaubīs savu partneri, un viņiem būs nepieciešama pārliecība.
6. Greizsirdības apsēstība
Atšķirībā no maldīgās greizsirdības, kas šķiet mākslīga, šajā traucējumā cilvēks patiešām izbaudīs greizsirdības sajūtu un mēģinās to darīt atkal un atkal. Šī greizsirdība radīs spiedienu, kas traucē ikdienas aktivitātēm. Obsesīvi greizsirdība var būt līdzīga obsesīvi kompulsīviem traucējumiem.
Kā tikt galā ar pārmērīgu aklu greizsirdību
Ja esat greizsirdīgs, mēģiniet runāt ar savu partneri. Komunikācija attiecībās ir svarīga atslēga problēmu pārvarēšanā. Jautājiet viņam visu, kas viņu traucē. Pēc tam mēģiniet novērst viņā esošās šaubas. Ja jūtat pārmērīgu aklu greizsirdību, kas izraisa Otello sindromu, varat rīkoties, piemēram:
- Centieties domāt pozitīvi un esiet pateicīgs par attiecībām ar partneri
- Ierakstiet pateicību žurnālā
- Atrodiet pozitīvu darbību, lai novērstu jūsu prātu no greizsirdības. Varat nodarboties ar tādiem hobijiem kā dārzkopība, ēdiena gatavošana vai cepšana. Vai arī varat sekot labas ietekmes kopienai.
Ja akla greizsirdība kļūst kaitinoša, nekavējoties konsultējieties ar speciālistu, piemēram, psihologu vai laulības konsultantu. Neļaujiet sajūtai ievilkties, lai padarītu jūsu attiecības ar partneri nelaimīgas.
Lasiet arī: Kā pārvarēt pārmērīgu greizsirdību pret savu partneriPiezīmes no SehatQ
Pat ja greizsirdība ir normāla emocija, domāšana, ka jūsu partnerim ir nepārtraukts romāns, var kaitēt jūsu garīgajai veselībai. Mēģiniet sazināties ar savu partneri un uzmanīgi runāt par šo jautājumu, ja atklājat, ka jūsu partneris ir pastāvīgi greizsirdīgs. Ja tas notiek ar jums, mēģiniet to mainīt ar pozitīvām aktivitātēm. Lai uzzinātu vairāk par Otello sindromu un aklu greizsirdību, jautājiet savam ārstam tieši pie
HealthyQ ģimenes veselības lietotne. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
