Iepazīstieties ar rozellas ziedu priekšrocībām
Ar savu sarkano krāsu un skaisto formu līdz šim daudzi cilvēki domā par rozellas ziediem kā tikai dekoratīviem augiem. Bet acīmredzot aiz skaistās zieda formas, kam ir latīņu nosaukumsHibiscus Sabdariffa Tam ir arī dažādi potenciāli ieguvumi jūsu veselībai, piemēram, šādi.1. Bagāts ar antioksidantiem
Antioksidantu saturs rozellas ziedos palīdz aizsargāt ķermeni no šūnu bojājumiem, ko izraisa pārmērīga brīvo radikāļu iedarbība. Bet paturiet prātā, ka rozellas tējas lietošana ne tikai atbrīvos jūs no slimībām. Tas ir tikai viens mazs bizness, ja salīdzina ar veselīgu dzīvesveidu.2. Palīdz pazemināt asinsspiedienu
Rosella ziedus bieži apstrādā arī kā tēju, ko izmanto kā augu izcelsmes zāles hipertensijas ārstēšanai. Lai gan tas ir tradicionāls veids, ir veikti pētījumi, kuros ir pārbaudīta saistība starp rozellas ziedu patēriņu un hipertensiju. Šis pētījums tika veikts ar 390 cilvēkiem ar hipertensiju. Rezultātā hipertensijas pacienti, kuri katru dienu lietoja rozellas tēju, spēja samazināt sistolisko asinsspiedienu vidēji par 7,5 mmHg un diastolisko asinsspiedienu vidēji par 3,53 mmHg. Tomēr vēl ir jāveic turpmāki pētījumi. Tā kā viena pētījuma paraugu skaits nav pietiekams, lai secinātu par rozellas ziedu efektivitāti kopumā.3. Noder sirds veselībai
Ir veikti pētījumi, kuros pētītas rozellas ziedu priekšrocības un aknu veselība, gan izmēģinājumu dzīvniekiem, gan cilvēkiem. Tiek uzskatīts, ka šis augs spēj palīdzēt mūsu sirdij strādāt optimālāk.Tomēr pētījums tika veikts, dodot rozellas ziedu ekstraktu, nevis rozellas tēju. Tātad likme ir daudz augstāka.
4. Cukura līmeņa kontrole asinīs
Rosella tējas lietošana var palīdzēt cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu kontrolēt cukura līmeni asinīs. Šis ieguvums ir zināms no pētījumiem, kas veikti ar testa dzīvniekiem, kuriem tika injicēts rozellas ziedu ekstrakts. Rezultātā šī metode var samazināt cukura līmeni asinīs testa dzīvniekiem pat par 12%. Protams, pētījumu rezultāti no pētījumiem ar dzīvniekiem nevar īsti atspoguļot klīniskos ieguvumus cilvēkiem. Tādējādi vēl ir jāveic turpmāki pētījumi.5. Tauku līmeņa pazemināšana asinīs
Tiek uzskatīts, ka rozellas tējas lietošana palīdz samazināt tauku līmeni asinīs. Ja rozellas tējas patēriņš ir pārmērīgs, tas var palielināt cilvēka sirds slimību risku. Rozellas ziedi arī palīdz samazināt sliktā holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs. Tomēr vairāki pētījumi, kas tiek veikti, nav atraduši vienprātību par šī rozellas zieda priekšrocībām.6. Labi tiem no jums, kuri ievēro diētu
Joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pierādītu šīs rozellas zieda priekšrocības. Tomēr vairākos veiktos pētījumos rozellas ziedu ekstrakts var palīdzēt zaudēt svaru, ķermeņa tauku daudzumu, atbalstīt ķermeņa masas indeksu un ideālu vidukļa un gurnu attiecību.7. Noder, lai cīnītos pret baktērijām, kas nonāk organismā
Pētījumi par šo jautājumu nekad nav veikti tieši ar izmēģinājuma dzīvniekiem vai cilvēkiem. Esošie izmēģinājumi tiek veikti tikai laboratorijā, izmantojot noteiktas baktērijas. Tā rezultātā pozitīvi rozellas ziedi var cīnīties ar noteiktu veidu baktērijām.8. Tiek uzskatīts, ka tas spēj novērst vēzi
Tiek uzskatīts, ka šis augs palīdz novērst vēzi. Šo labumu var iegūt, jo rozelāna ziedi satur polifenolus, kas ir pierādīti kā komponenti, kas spēj cīnīties ar vēža šūnu augšanu. Pat ja tā ir, rozellas ziedu lietošana var ne tikai novērst vēzi. Lai šis komponents darbotos pareizi, ir nepieciešams noteikts polifenolu līmenis. [[Saistīts raksts]]Pārmērīga rozellas ziedu patērēšanas risks
Tiek uzskatīts, ka pārāk daudz rozellas ēšanas var palielināt aknu bojājumu risku. Turklāt tiem no jums, kuri arī regulāri lieto medikamentus, pirms rozellas tējas dzeršanas konsultējieties ar savu ārstu.Tas ir tāpēc, ka tiek uzskatīts, ka šī auga saturs mijiedarbojas ar vairāku veidu zālēm, piemēram, hidrohlortiazīdu un acetaminofēnu. Zāļu mijiedarbība var vājināt zāļu iedarbību organismā un palēnināt dzīšanu. Grūtniecēm arī nav ieteicams lietot rozellas tēju. Lai gan rozellas ziedu priekšrocības ir diezgan vilinošas, neļaujiet sevi pašapmierināt un patērējiet tos pārmērīgi, ja nevēlaties būt pakļauti riskiem. Ņemiet vērā arī alerģiju risku, kas var rasties, lai gan rozella ir dabiska sastāvdaļa.
