Kurkuma ir garšviela, kurai ir daudz priekšrocību. Šo oranžās krāsas garšvielu bieži izmanto dažādu slimību, tostarp kuņģa problēmu un gremošanas traucējumu ārstēšanai. Patiesībā ne mazums, kas izmanto kurkumu kuņģa skābes iegūšanai. Tātad, vai ir efektīvi izmantot kurkumu kuņģa skābes iegūšanai?
Kurkuma kuņģa skābes paaugstināšanai, vai tā patiešām ir efektīva?
Tradicionālajā ķīniešu medicīnā kurkumu bieži izmanto, lai ārstētu artrīta sāpes un uzlabotu menstruācijas. Ne tikai tas, ka šo garšvielu plaši izmanto arī gremošanas un aknu darbības uzlabošanai. Protams, tas nav bez iemesla. Iemesls ir tas, ka kurkumai ir pretiekaisuma un antioksidantu savienojumi. Turklāt kurkuma satur aktīvo vielu kurkumīna formā. Kurkumīns ir polifenolu antioksidants, kam piemīt spēcīgas pretvīrusu, antibakteriālas un pretvēža spējas. Tiek uzskatīts, ka šis materiāls spēj nodrošināt kurkuma priekšrocības skābes refluksa gadījumā.
Tiek uzskatīts, ka kurkumai piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības.Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, skābes refluksa slimība un skābes refluksa vai
gastroezofageālais reflukss (GERD) var izraisīt iekaisums un oksidatīvais stress. Šajā pētījumā tika ierosināts, ka GERD jāārstē ar antioksidantiem un pretiekaisuma līdzekļiem. Tikmēr citu pētījumu rezultāti liecina, ka kurkumīna pretiekaisuma iedarbība var palīdzēt novērst barības vada (barības vada) iekaisumu. Tomēr ir nepieciešami turpmāki zinātniski pētījumi, lai redzētu tā ietekmi uz citām gremošanas trakta daļām. Tiek uzskatīts, ka kurkuma un kurkumīna ekstraktam piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības. Tāpēc tiek apgalvots, ka kurkuma skābes refluksa palīdz mazināt GERD simptomus. Neskatoties uz daudzajiem apgalvojumiem par kurkumas labvēlīgo ietekmi uz kuņģa skābi, kurkumas efektivitāte attiecībā uz kuņģa skābi cilvēkiem joprojām ir nepieciešama turpmāka izpēte. Iemesls ir tāds, ka nav daudz pētījumu, kas būtu vērsti uz skābes refluksa slimību, tāpēc joprojām ir nepieciešami zinātniski pierādījumi par tās efektivitāti cilvēkiem. Tāpēc, lietojot to, jums jābūt uzmanīgākam. Ja nepieciešams, vispirms konsultējieties ar savu ārstu, pirms lietojat kurkumu kuņģa skābei.
Blakusparādību risks, lietojot kurkuma kuņģa skābi, kas var parādīties
Kurkuma ir dabisks asins šķidrinātājs. Tādēļ, ja lietojat asins šķidrinātājus, jūs nedrīkstat lietot kurkumu kuņģa skābes ārstēšanai. Tas pats attiecas uz tiem no jums, kuriem tuvākajā nākotnē tiks veikta operācija. Turklāt kurkuma var pazemināt cukura līmeni asinīs, pazemināt asinsspiedienu un saasināt žultspūšļa problēmas. Daži cilvēki arī ziņo, ka kurkuma faktiski var pasliktināt skābes refluksu. Tas var būt pikantās garšas dēļ. Kurkumas lietošana ilgstoši vai lielās devās var palielināt gremošanas traucējumu, sliktas dūšas un caurejas risku. Ja novērojat šo stāvokli, jums jāpārtrauc kurkuma lietošana kuņģa skābes iegūšanai. Sievietes, kuras ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti, nedrīkst lietot kurkumu lielos daudzumos. Jebkurā gadījumā jums nekad nevajadzētu patērēt vairāk kurkuma par to daudzumu, ko parasti izmantojat ēdiena gatavošanai. Turklāt kurkuma lietošana kuņģa skābes iegūšanai dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas. Ja pēc kurkuma lietošanas kuņģa skābes lietošanai rodas simptomi, piemēram, nieze, ātra sirdsdarbība vai apgrūtināta elpošana, nekavējoties pārtrauciet tās lietošanu. Ja šie simptomi nepāriet, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Kā lietot kurkumu palielinātai kuņģa skābei, kas ir droši
Lai gan ir maz pierādījumu, ka kurkuma var ārstēt skābes refluksu, ja vēlaties mēģināt lietot kurkumu kuņģa skābes iegūšanai, tas patiesībā ir labi. Daudzi cilvēki var labi lietot kurkumu pārtikā un uztura bagātinātāju veidā. Tomēr var būt grūti iegūt kurkumas priekšrocības kuņģa skābei, ja to lietojat, pārstrādājot to tējā. Būtībā organisms nevar pareizi absorbēt kurkuma vai kurkumīna saturu, jo tas ātri metabolizējas aknās un zarnās. Tāpēc piperīns ir nepieciešams, lai palielinātu kurkumīna uzsūkšanos organismā. Piperīnu var atrast melnajos piparos. Ja izvēlaties lietot kurkuma piedevu, vislabāk ir redzēt, vai piedevā ir vai nav melno piparu ekstrakts. Ne tikai tas, ka ir vairākas lietas, kas jums jādara kā drošs veids, kā izmantot kurkumu kuņģa skābei, proti:
- Lai iegūtu optimālus rezultātus, izmantojiet kurkumu kuņģa skābei ar melnajiem pipariem vai izvēlieties piedevu, kas satur piperīnu.
- Kurkuma var darboties kā asins šķidrinātājs. Jūs nedrīkstat lietot kurkumu kopā ar asins šķidrinātājiem vai antikoagulantiem.
- Nelietojiet kurkuma vairāk par 1500 miligramiem vai vairāk dienā.
GERD ārstēšanas panākumi ir atkarīgi ne tikai no patērētajām zālēm, bet arī no dzīvesveida, kas jāmaina. Piemēram, pierodiet ēst maz, bet bieži, izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa kuņģa skābes palielināšanos, pēc ēšanas neapgulieties, pārtrauciet smēķēšanu un nevalkājiet stingru apģērbu, lai izvairītos no nospiešanas uz vēdera zonu. Var paiet dažas nedēļas, lai noskaidrotu, vai skābes refluksa kurkuma var palīdzēt mazināt simptomus. Ja simptomi neuzlabojas vai pasliktinās, nekavējoties pārtrauciet lietošanu un konsultējieties ar ārstu. Parasti ārsts var izrakstīt skābes refluksa medikamentus, ko var iegādāties aptiekā vai aptiekā, piemēram, antacīdus,
protonu sūkņa inhibitori, vai H2
bloķētājs. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Lai gan tai ir dažādi ieguvumi veselībai, kurkuma ieguvumi kuņģa skābei joprojām prasa papildu pētījumus, lai redzētu tā efektivitāti. Turklāt vissvarīgākais ir tas, ka kuņģa skābes kurkuma nav paredzēta, lai aizstātu ārstu dotās kuņģa skābuma zāles. Ja vēlaties izmantot kurkumu skābes refluksa ārstēšanai, dariet to droši, izmantojot iepriekš minētos veidus. Ja simptomi neizzūd, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu pareizu ārstēšanu.
Tiek uzskatīts, ka kurkumai piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības.Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, skābes refluksa slimība un skābes refluksa vai gastroezofageālais reflukss (GERD) var izraisīt iekaisums un oksidatīvais stress. Šajā pētījumā tika ierosināts, ka GERD jāārstē ar antioksidantiem un pretiekaisuma līdzekļiem. Tikmēr citu pētījumu rezultāti liecina, ka kurkumīna pretiekaisuma iedarbība var palīdzēt novērst barības vada (barības vada) iekaisumu. Tomēr ir nepieciešami turpmāki zinātniski pētījumi, lai redzētu tā ietekmi uz citām gremošanas trakta daļām. Tiek uzskatīts, ka kurkuma un kurkumīna ekstraktam piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības. Tāpēc tiek apgalvots, ka kurkuma skābes refluksa palīdz mazināt GERD simptomus. Neskatoties uz daudzajiem apgalvojumiem par kurkumas labvēlīgo ietekmi uz kuņģa skābi, kurkumas efektivitāte attiecībā uz kuņģa skābi cilvēkiem joprojām ir nepieciešama turpmāka izpēte. Iemesls ir tāds, ka nav daudz pētījumu, kas būtu vērsti uz skābes refluksa slimību, tāpēc joprojām ir nepieciešami zinātniski pierādījumi par tās efektivitāti cilvēkiem. Tāpēc, lietojot to, jums jābūt uzmanīgākam. Ja nepieciešams, vispirms konsultējieties ar savu ārstu, pirms lietojat kurkumu kuņģa skābei. 
