Ābolskābe ir viena no alfa hidroksi skābēm vai alfa hidroksi skābēm. Ir zināms, ka AHA ir noderīgas, lai paātrinātu ādas lobīšanos, tādējādi paverot vietu jaunām ādas šūnām, lai tās varētu pacelties uz ādas virsmas. Tātad, kādas ir ābolskābes priekšrocības ādai?
Kas ir ābolskābe?
Ābolskābe ir dabiskas skābes veids, ko iegūst no dažāda veida augļiem, piemēram, āboliem un bumbieriem. Ābolskābe jeb ābolskābe ir viena no AHA grupām, proti, dabisko skābju grupa, ko bieži sajauc ādas kopšanas vai ādas kopšanas līdzekļos. Ābolskābi pirmo reizi ekstrahēja no ābolu sulas 1785. gadā. Šāda veida skābei ir nozīme skābas garšas nodrošināšanā dažādiem ēdieniem un dzērieniem. Ķermenis faktiski arī dabiski ražo ābolskābi, pārvēršot ogļhidrātus enerģijā. Jo ābolskābei ir ļoti svarīga loma ķermeņa kustības procesā. Tātad ābolskābe ne tikai labvēlīgi ietekmē ādu un skaistumu, bet arī labvēlīgi ietekmē vispārējo veselību.
Ābolskābe ir AHA klase, kādi ir ieguvumi ādai?
Kā viena daļa no alfa hidroksi skābju saimes ābolskābe mūsu ādai sniedz dažādas priekšrocības. Ābolskābes priekšrocības ir šādas.
1. Attīra un atjauno ādu
Viena no ābolskābes priekšrocībām ir ādas attīrīšana un atjaunošana. Tāpēc šāda veida skābes parasti izmanto dažādos pretnovecošanās krēmos.
2. Uzturēt ādas mitrumu
Nākamais ābolskābes ieguvums ir saglabāt ādu mitru. Tas ir tāpēc, ka ābolskābe ir mitrinātājs, kas nozīmē, ka tā saglabā mitrumu ādā un palīdz saglabāt mitrumu. Nacionālo veselības institūtu pētījums atklāja, ka ābolskābi un vazelīnu saturošas ziedes lietošana uzlabo ievainotās ādas dziedināšanu.
3. Līdzsvaro ādas pH
Ābolskābe ir AHA, kas parasti atrodama kosmētikas līdzekļos, lai līdzsvarotu ādas pH. Ja ādas pH nav līdzsvarots, aizsargslānis kļūst nestabils, padarot ādu sausu un pinnēm pakļautu. Saskaņā ar vienas no pasaules vadošajām kosmētikas kompānijām, ābolskābe, salīdzinot ar citām AHA skābēm, mēdz līdzsvarot ādas pH. Iemesls ir tāds, ka ābolskābei ir labāks pārklājums nekā citām AHA skābju grupām, piemēram, pienskābei un citronskābei.
4. Novērst pinnes
Ābolskābe var palīdzēt atbrīvoties no atmirušo ādas šūnu uzkrāšanās, kas izraisa pinnes, padarot to piemērotu lietošanai, ja jūsu ādai ir nosliece uz izsitumiem. Pēc ekspertu domām, ābolskābe var iznīcināt "līmi", kas notur atmirušās ādas šūnas uz visattālākās ādas. Kad šīs atmirušās ādas šūnas tiek veiksmīgi noņemtas, jūsu āda izskatīsies gaišāka. Var atvērties arī poru bloķēšana, novēršot pūtīšu parādīšanos un ādas krāsas maiņu.
5. Samaziniet novecošanās pazīmes
Ābolskābe ir viena veida alfa hidroksi skābes vai AHA, kas var paātrināt pīlingu un jaunu ādas šūnu apriti. Tas nozīmē, ka ābolskābe var samazināt smalkās līnijas, grumbas vai grumbas, izlīdzināt ādas toni un mīkstināt ādas tekstūru. Ābolskābi saturošu produktu lietošana var palielināt kolagēna ražošanu, kā arī samazināt novecošanās pazīmes. Tādējādi seja izskatīsies gludāka, tvirtāka un elastīgāka.
Lasi arī: Mandeļskābe ir vēl viena AHA grupa, kādas ir tās priekšrocības ādai?Kāda ir ābolskābes funkcija, izņemot ādu un skaistumu?
Attiecībā uz dažām ābolskābes funkcijām papildus ādas skaistumam ir:
1. Uzlabot fizisko sniegumu
Ir piedevas veidā, ābolskābi izmanto fiziskās veiktspējas uzlabošanai. Daži apgalvo, ka ābolskābe var palielināt enerģiju un palīdzēt novērst muskuļu nogurumu.
2. Novērst nierakmeņu veidošanos
Ābolskābe ir agrīna citrāta forma, kas, domājams, novērš kalcija saistīšanos ar citām vielām, kas veido nierakmeņus. Tiek uzskatīts, ka šis citrāts palīdz novērst kristālu palielināšanos nierēs.
3. Fibromialģijas pārvarēšana
Fibromialģija ir stāvoklis, ko raksturo hroniskas sāpes visā ķermenī. Fibromialģiju pavada smags nogurums un miega traucējumi, garīgi un emocionāli traucējumi. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Journal of Rheumatology, teikts, ka ābolskābes un magnija kombinācija var mazināt sāpes, kas cieš no šī stāvokļa.
Kādas ir ābolskābes lietošanas blakusparādības?
Salīdzinot ar citām AHA skābēm, ābolskābe mazāk izraisa kairinājumu. Tomēr jums joprojām jābūt uzmanīgiem, lietojot produktus, kas satur ābolskābi. Iemesls ir tāds, ka ābolskābes blakusparādības joprojām var izraisīt ādas apsārtumu, niezi vai dedzinošu sajūtu, īpaši acu zonā. Jums ir ieteicams darīt
plākstera pārbaude vispirms uz produktiem, kas satur ābolskābi. Triks, uzklājot nedaudz ābolskābi saturošu ādas kopšanas līdzekli uz plaukstas locītavas vai aiz auss. Uzgaidiet līdz 24 stundām, lai redzētu, kā jūsu āda reaģē uz produktu. Ja ir negatīva reakcija, jums jāpārtrauc tā lietošana.
Kā saprātīgi lietot ābolskābi?
Lai gan dažādie ābolskābes ieguvumi šķiet daudzsološi, vispirms ieteicams to lietot mazās devās. Ābolskābi lielās devās, piemēram, uztura bagātinātājus, drīkst lietot tikai saskaņā ar ārsta recepti. Turklāt AHA klase, tostarp ābolskābe, var palielināt jutīgas ādas risku pret saules iedarbību. Tāpēc, lietojot dažāda veida AHA grupas, ir svarīgi izmantot saules aizsargkrēmu vai saules aizsargkrēmu kā ikdienas kopšanas rutīnu. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Ābolskābe ir alfa hidroksi skābes veids, kas var būt jūsu ādas problēmu risinājums. Pirms produkta ar šo skābi uzklāšanas uz ādas, dariet
plākstera pārbaude vispirms, lai pārliecinātos, ka produkts neizraisa reakciju uz sejas ādas. Nav nekas nepareizs, ja pirms izlemjat lietot ābolskābi saturošus ādas kopšanas līdzekļus, konsultējieties ar dermatologu. Tādā veidā ārsts var palīdzēt noteikt produkta ieteikumus un to lietošanu atbilstoši jūsu ādas tipam un problēmai. Ja jūs joprojām šaubāties un esat neizpratnē par ābolskābes saturu ādas kopšanas līdzekļos,
jautājiet tieši ārstam izmantojot SehatQ ģimenes veselības lietojumprogrammu Pārliecinieties, vai esat to lejupielādējis, izmantojot
App Store un Google Play .
