Tikt galā ar dusmīgu bērnu vecākiem nav viegls uzdevums. Tomēr jums joprojām ir jācenšas atrast veidus, kā tikt galā ar dusmīgiem un gausiem bērniem. Jo ir svarīgi, lai jūsu mazais zinātu, kā pozitīvāk pārvaldīt savas dusmas.
Kā rīkoties ar dusmīgiem bērniem, ko vecāki var darīt
Pirms uzzināt vairāk par to, kā rīkoties ar dusmīgiem bērniem, jums jāsaprot, ka dusmas ir normāla emociju paušanas sajūta, un bērni to dara, ja situācija nav taisnīga vai pareiza. Bet, ja viņa dusmas ir nekontrolējamas un jūsu mazais uzvedas agresīvi, jums kā vecākiem ir pienācis laiks viņam palīdzēt.
1. Mācīt bērniem par jūtām
Bērni mēdz dusmoties, ja viņi nesaprot un nespēj izteikt savas jūtas. Bērns, kurš nesaka: "Es esmu traks!" mēdz izteikt dusmas, rīkojoties agresīvi, lai pievērstu uzmanību. Lai palīdzētu bērnam tikt galā ar savām dusmām, varat palīdzēt viņam identificēt tādus vārdus kā "dusmīgs", "skumjš", "laimīgs" un "nobijies". Tādā veidā bērni zinās, ko izteikt, kad ir dusmīgi. Laika gaitā mēģiniet iemācīt bērnam vairāk "pieaugušajiem" vārdiem, piemēram, "neapmierināts", "vīlies", "uztraucies", "vientuļš".
2. Izveidojiet dusmu termometru
Paņemiet papīra lapu un uzzīmējiet termometru ar cipariem no 0 līdz 10. Termometrā 0 nozīmē nedusmīgs, 5 nozīmē dusmīgs un 10 nozīmē ļoti dusmīgs. Kad jūsu bērns izskatās dusmīgs, mēģiniet viņam iedot papīru un ļaujiet viņam izlemt, cik dusmīgs viņš ir. Tādā veidā viņš iemācīsies uzzināt dusmu līmeni, ko viņš izjūt.
3. Pastāstiet bērnam, ko darīt, kad viņš ir dusmīgs
Jums ir jāspēj pateikt bērnam, kā rīkoties, kad viņš ir dusmīgs. Mēģiniet likt viņiem palikt savā istabā un iemācīties nomierināties, nevis mest rotaļlietas. Mudiniet viņus krāsoties, lasīt grāmatu vai veikt citas nomierinošas darbības, kad viņi ir dusmīgi. Jūs pat varat sagatavot kastīti, kurā ir "pirmā palīdzība" dusmīgam bērnam. Piepildiet kastīti ar viņas mīļāko grāmatu, uzlīmi, ko var uzlīmēt, vai losjonu, kas labi smaržo.
4. Māciet bērniem paņēmienus, kā pārvaldīt dusmas
Viens no labākajiem veidiem, kā tikt galā ar dusmīgu bērnu, ir iemācīt viņam paņēmienus, kā pārvaldīt dusmas. Vienkāršākais piemērs ir elpošanas vingrinājumi, kuru mērķis ir nomierināt bērna prātu, kad viņš ir dusmīgs. Turklāt kā dusmu pārvarēšanas paņēmienus var izmantot arī staigāšanu ārpus mājas vai skaitīšanu no 1 līdz 10.
5. Nekad nepadodies dusmīgam bērnam
Bērni dažreiz var izmantot dusmas, lai iegūtu to, ko viņi vēlas. Ja vecāki piekāpsies un dod saviem bērniem to, ko viņi vēlas, viņi sapratīs, ka tas ir efektīvs veids, kā iegūt to, ko viņi vēlas. Labāk ir iemācīt bērnam pozitīvākus un laipnākus veidus, ja viņš vēlas kaut ko lūgt.
6. Piešķiriet taisnīgu sodu
Saprātīga soda vai seku noteikšana par bērna sliktu uzvedību var padarīt viņu disciplinētāku un labāku rīcību. Izveidojiet noteikumus, kas bērniem jāievēro mājās. Ja viņš to pārkāpj, piešķiriet viņam saprātīgu sodu. Piemēram, kad bērns ir dusmīgs, viņš met savu rotaļlietu, līdz tā saplīst. Nekavējoties lūdziet savam bērnam palīdzēt salabot viņa rotaļlietas vai izpildīt mājasdarbus apmaiņā pret naudu, kas tiks izmantota salauztu rotaļlietu labošanai.
7. Izvairieties no rupjiem un agresīviem priekšnesumiem
Ja jūsu bērns uzvedas agresīvi, turiet viņu prom no aizskarošām izrādēm vai spēlēm. Tas ir tāpēc, ka dažādi mediji var saasināt viņa dusmas. Mēģiniet viņus iepazīstināt ar grāmatām, spēlēm vai izrādēm, kas ir pozitīvas un maigas.
Uzbudināmu bērnu cēloņi
kašķīgs bērns? Skolā var būt nepatikšanas! Ir daudzi bērnu aizkaitināmības cēloņi, kas vecākiem būtu jāzina, tostarp:
- Redzot, kā citi ģimenes locekļi strīdas un apvaino viens otru
- Draudzības problēmas
- Bieži iekšā-kauslis
- Ir grūtības pildīt mājasdarbus (PR) vai pārbaudes darbus skolā
- Stresa, satraukuma un bailes no kaut kā sajūta
- Hormonālās izmaiņas pubertātes laikā.
Mēģiniet pajautāt bērnam, kas viņu sadusmo. Ja nepieciešams, piesaistiet psihologa palīdzību, lai palīdzētu bērnam pārvarēt šo posmu. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Ja jūsu bērns patiešām nevar kontrolēt savas emocijas, mēģiniet izmantot dažādus veidus, kā tikt galā ar dusmīgu bērnu. Ja tas nelīdz, iespējams, ka mammai un tētim ir laiks lūgt psihologa palīdzību. Jūtieties brīvi jautājiet ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē bez maksas. Lejupielādējiet to no App Store vai Google Play tūlīt!
kašķīgs bērns? Skolā var būt nepatikšanas! Ir daudzi bērnu aizkaitināmības cēloņi, kas vecākiem būtu jāzina, tostarp: 
