7 Zam Zam ūdens priekšrocības, kas var novērst slimības

Zam zam ūdens ir ūdens, kas nāk no akām Saūda Arābijā, un jau sen tiek uzskatīts, ka tam ir dažādas priekšrocības. Reliģijas un kultūras ziņā zam zam ūdens priekšrocības vairs nav apšaubāmas. Tātad, ko darīt no zinātniskā viedokļa? Zinātniski var pierādīt arī zam zam ūdens priekšrocības. Tiek uzskatīts, ka Zam zam ūdens spēj pazemināt holesterīna līmeni, novērst osteoporozi, samazināt cilvēka risku saslimt ar vēzi. Tas ir tāpēc, ka uzturvielu saturs ir labāks nekā parastajam dzeramajam ūdenim. Šeit ir papildu skaidrojums jums.

Zam zam ūdens priekšrocības veselībai

Zam zam ūdens ir pazīstams arī kā lūgšanu ūdens, jo tā vēsture ir cieši saistīta ar stāstu par pravieti. Daudzi cilvēki to lieto, cerot izārstēt slimību, pat ātri iegūt dzīvesbiedru. Zinātniski ir pierādīts zam zam ūdens ieguvums veselībai. Regulāri patērējot šo ūdeni, jūsu ķermenim var būt dažādas priekšrocības, piemēram: Viena no zam zam ūdens priekšrocībām var pazemināt holesterīna līmeni

1. Pazemināt holesterīna līmeni

Pētījumos, kas veikti, izmantojot testa dzīvniekus, rezultāti parādīja, ka dzīvniekiem, kuriem tika dots zam zam ūdens, tika krasi samazināts holesterīna līmenis, salīdzinot ar dzīvnieku grupām, kas patērēja vienkāršu ūdeni. Tiek uzskatīts, ka tas ir tāpēc, ka zam zam ūdens lielos daudzumos satur dažādas minerālvielas, piemēram, nātriju, kalciju, magniju, kāliju, hlorīdu un fluoru. Ir pierādīts, ka pats magnijs samazina sliktā holesterīna (ZBL) daudzumu un palielina labā holesterīna (ABL) daudzumu organismā.

2. Novērst osteoporozi

Nākamais zam zam ūdens ieguvums ir tas, ka tas var novērst osteoporozi jeb kaulu zudumu. Šo labumu var iegūt, jo zam zam ūdenī ir augsts kalcija saturs. Kā zināms, kalcijs ir minerāls, kas ir ļoti svarīgs, lai kauli būtu veseli un spēcīgi.

Zam zam ūdenī ir 300-340 mg/l kalcija. Tikmēr parastajā minerālūdenī kalcija ir tikai 28-32 mg/l. Dienā pieaugušajiem parasti nepieciešams 800–1200 mg/l kalcija. Tad sievietēm pēcmenopauzes periodā šī vajadzība palielināsies līdz 1500 mg/l katru dienu.

3. Novērst dobumus

Zam zam ūdens tiek uzskatīts par spējīgu novērst dobumus, jo tajā ir fluors. Fluors ir minerāls, kas noder zoba virsmas integritātes saglabāšanai. Ja jums nav pietiekami daudz fluora, jūsu zobi būs trausli, padarot tos pakļautus dobumu veidošanās. Tāpēc zobārsti vienmēr iesaka tīrīt zobus ar fluoru saturošu zobu pastu.

4. Aizsargā organismu no dažādām slimībām

Zam zam ūdens var palielināt AQP stimulāciju. AQP jeb akvaporīns ir ūdens slānis, kas stiepjas pāri membrānas virsmai un kam ir svarīga loma šķidruma regulēšanā šūnās. Cilvēkiem ir aptuveni 10 AQP veidi, un tos visus var stimulēt zam zam ūdens. Tādējādi tiek uzskatīts, ka zam zam ūdens patēriņš var novērst tādas slimības kā iedzimta katarakta (katarakta zīdaiņiem), nieru darbības traucējumi un diabēts. Tiek uzskatīts, ka Zam zam ūdens stimulē reproduktīvo sistēmu

5. Stimulē reproduktīvo sistēmu

Tiek uzskatīts, ka ir vērts apsvērt arī zam zam ūdens priekšrocības reproduktīvās sistēmas veselībai. Tas ir tāpēc, ka šis ūdens ir izmantots kā metode, lai pārvarētu olšūnu implantācijas neveiksmi un stimulētu dažādus komponentus endometrijā vai dzemdē, kas nepieciešami reprodukcijai. To var iegūt no augstā kalcija un magnija satura zam zam ūdenī. Tomēr tiem no jums, kuriem ir problēmas ar reproduktīvajiem orgāniem, joprojām konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu atbilstošu diagnozi un ārstēšanu. Tā vietā neizmantojiet zam zam ūdeni kā galveno ārstēšanu, ja vien to nav apstiprinājis ārsts.

6. Palīdz novērst vēzi

Tiek uzskatīts, ka Zam zam ūdens spēj palīdzēt pārvarēt un novērst vēzi, jo tam piemīt spēcīgas pretiekaisuma īpašības. Pētījumos, kas veikti ar testa dzīvniekiem, regulāra zam zam ūdens lietošana noteiktā daudzumā vienu mēnesi samazina audzēja lielumu. Audzējs ir audu izvirzījums, kas var būt mīksts (nav vēža) vai ļaundabīgs (vēzis). Šis pētījums atklāja, ka zam zam ūdens var izraisīt specifisku imūnreakciju, lai tas varētu cīnīties ar audzēja šūnām. Turklāt ir pierādīts, ka zam zam ūdens arī palielina to sastāvdaļu skaitu, kas var novērst vēzi organismā, proti, Bikunin, Lunasin un Bowman Brikininhibitor.

7. Veselīgāks par parasto dzeramo ūdeni

Ja kādreiz esat lietojis zam zam ūdeni, iespējams, varēsit atpazīt garšas atšķirību starp šo ūdeni un parasto ūdeni. Papildus garšai atšķirība ir arī minerālu komponentu dēļ. Zam zam ūdenī ir bagātāks minerālvielu saturs nekā parastajam ūdenim. Lai gan iepriekš minētie zam zam ūdens ieguvumi izskatās vilinoši, jums joprojām nav ieteicams to izmantot kā galveno ārstēšanas metodi. Turpiniet konsultēties ar savu ārstu, ja jums ir ar veselību saistītas sūdzības. Daži no iepriekš minētajiem ieguvumiem ir pierādīti tikai pētījumos, kuros izmantoti izmēģinājuma dzīvnieki. Tāpēc ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai nodrošinātu tā priekšrocības cilvēkiem. [[Saistīts raksts]]

Cik ilgi var uzglabāt zam zam ūdeni?

Zam zam ūdeni var uzglabāt ilgu laiku, pat gadus. Pētījumā tika savākti 30 zam zam ūdens paraugi no svētceļniekiem, kuri atveda ūdeni atpakaļ uz savām mītnes valstīm. Rezultāts ir tāds, ka pēc diviem gadiem zam zam ūdens kvalitāte joprojām ir tāda pati, un uzturvielu saturs tajā nav mainījies. Tātad, ja vien jūs to uzglabājat tīrā un labi nosegtā vietā, šo ūdeni var baudīt ilgu laiku. Ja vēlaties uzzināt vairāk par zam zam ūdens priekšrocībām veselībai vai par citām veselīgām dabīgām devām, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play.