Ir jāsaprot muguras sāpju cēlonis, lai tās varētu savlaicīgi ārstēt. Esiet uzmanīgi, neļaujiet muguras sāpēm izraisīt komplikācijas. Nekavējoties nosakiet dažādus muguras sāpju cēloņus, lai atrastu labāko ārstēšanu.
Muguras sāpju cēloņi, kas bieži tiek novērtēti par zemu
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem muguras sāpes ir lielākais invaliditātes cēlonis, kas negatīvi ietekmē darba sniegumu un ikdienas dzīvi. Apvienoto Nāciju Organizācijas (ANO) paspārnē esošā veselības aģentūra arī norādīja, ka muguras sāpes ir slimība, ko parasti izjūt cilvēki dažādās pasaules daļās. Tas nozīmē, ka ikviens var izjust muguras sāpes, arī jūs. Tāpēc agrīna muguras sāpju cēloņa atpazīšana var palīdzēt tās ārstēt vai pat izvairīties no tām. Negaidiet, līdz ir par vēlu, noskaidrojiet muguras sāpju cēloni tūlīt!
1. Muskuļu traumas
Muskuļu traumas ir pirmais muguras sāpju cēlonis. Ņemiet vērā, ka vidukļa muskuļi un saites var tikt saplēsti vai izstiepti. Simptomi ir sāpes un stīvums, kas izstaro muguras lejasdaļā, kā arī muskuļu spazmas.
2. saspiesti nervi
Saspiesti nervi ir muguras sāpju cēlonis, ko izraisa mīksto audu atbrīvošanās diskos starp locītavām. Simptomi ir sāpes muguras lejasdaļā un gurnos, jo nervi šajā zonā ir saspiesti.
3. Išiass
Išiass ir sāpes, kas izstaro pa sēžas nerva ceļu, kas atzarojas no muguras lejasdaļas caur gurniem un sēžamvietām. Išiass var izraisīt arī sāpes, kas pārvietojas pa kāju. Šis viens no muguras sāpju cēloņiem var izraisīt tādas sāpes kā adatas dūriens līdz dedzinošai sajūtai.
4. Mugurkaula stenoze
Mugurkaula stenoze rodas, kad daļa mugurkaula kļūst sašaurināta, radot spiedienu uz muguras smadzenēm un nerviem. Mugurkaula stenoze var izraisīt tādus simptomus kā:
- Sastindzis
- Krampji
- Vāja sajūta
Mugurkaula stenozes simptomi var parādīties jebkurā ķermeņa daļā, ieskaitot vidukli. Ja jūs stāvat vai staigājat, simptomi būs smagāki.
5. Nenormāls mugurkaula izliekums
Muguras sāpju cēloņi ir ļoti dažādi.Nenormāli mugurkaula izliekumi vai
patoloģiska mugurkaula izliekums, var būt muguras sāpju cēlonis. Mugurkaula patoloģisks izliekums rodas citu slimību, piemēram, skoliozes, lordozes vai kifozes, dēļ. Šis neparastais mugurkaula izliekums var izraisīt sāpes muskuļos, cīpslās, saitēs un arī mugurkaulā. Šis stāvoklis ir iedzimts stāvoklis, kas parasti tiek diagnosticēts bērnībā un pusaudža gados.
6. Nelaimes gadījums
Muguras sāpes var izraisīt arī transportlīdzekļu negadījumi vai anamnēzē gūtas traumas, krītot no augstuma līdz lūzumiem. Tāpēc, ja rodas muguras sāpes, pajautājiet sev: "Vai man nesen ir bijis negadījums, kas ietekmējis vidukli?".
7. Neveselīgs dzīvesveids
Muguras sāpju cēlonis, ko jūtat, var rasties no ikdienas aktivitātēm. Piemēram, pārāk bieža smagu priekšmetu celšana, smēķēšana, nesportošana, augstpapēžu kurpju lietošana, aptaukošanās un sēdēšana ar nepareizu stāju.
8. Stress
Nenovērtējiet par zemu garīgo traucējumu slikto ietekmi uz fizisko veselību. Ticiet man, stress var izraisīt muskuļu sasprindzinājumu jostasvietā, izraisot sāpes. Turklāt citi garīgi traucējumi, piemēram, depresija un trauksme, var pasliktināt sāpes. Tātad, garīgi traucējumi, tostarp muguras sāpju cēloņi, no kuriem jāuzmanās.
9. Grūtniecība
Ja esat grūtniece, tas var būt iemesls muguras sāpēm, kuras, šķiet, rodas svara pieauguma dēļ. Paturiet prātā, ka grūtniecība var izraisīt svara pieaugumu sievietēm. Šis svara pieaugums var izraisīt arī vidukļa muskuļu sasprindzinājumu, kā rezultātā rodas sāpes.
10. Mugurkaula vēzis
Vēl viens muguras sāpju cēlonis ir mugurkaula vēzis. Mugurkaula vēža klātbūtne var izraisīt audzēju parādīšanos, kas pēc tam rada spiedienu uz nerviem. Tā rezultātā parādījās muguras sāpes.
Muguras sāpju riska faktori
Muguras sāpju cēloņi, no kuriem jāpievērš uzmanība Pēc tam, kad zināt dažādus muguras sāpju cēloņus, tagad jums ir jāsaprot arī turpmāk minētie muguras sāpju riska faktori.
- Grūtniecība
- Slikta ķermeņa sagatavotība
- Vecāka gadagājuma cilvēki
- Aptaukošanās vai liekais svars
- Dūmu
- Fizisko aktivitāšu veikšana ar nepareizu kustību
- ģenētiskie faktori
- Slimības, no artrīta līdz vēzim
Ticiet vai nē, muguras sāpes biežāk sastopamas sievietēm nekā vīriešiem hormonālo faktoru dēļ. Garīgi traucējumi, piemēram, stress, garastāvokļa svārstības un trauksmes traucējumi, arī bieži ir saistīti ar muguras sāpēm.
Kad jāiet pie ārsta?
Šķiet nepilnīgi, ja jau saprotat muguras sāpju cēloni, bet, to piedzīvojot, nekonsultējieties ar ārstu. Tā kā, zinot iepriekš minētos neskaitāmos muguras sāpju cēloņus, varat iegūt vislabāko ārstēšanu. Ja rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties vērsieties pie ārsta:
- Muguras sāpes, kas nepāriet pēc atpūtas
- Sāpes mugurā negadījuma rezultātā
- Sāpes mugurā kopā ar kāju nejutīgumu
- Noguruma un letarģijas sajūta
- Augsts drudzis
- Svara zudums bez iemesla
Ja muguras sāpes pavada iepriekš minētie simptomi, nevilcinieties vērsties pie ārsta un lūgt labāko ārstēšanas padomu. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ:
Izpratne par neskaitāmajiem muguras sāpju cēloņiem var palīdzēt iegūt vislabāko ārstēšanu no ārsta. Nekad nenovērtējiet par zemu muguras sāpes. Jo, jūsu ikdienas aktivitātes tiks traucētas, ja muguras sāpes joprojām "vajā".
Muguras sāpju cēloņi ir ļoti dažādi.Nenormāli mugurkaula izliekumi vai patoloģiska mugurkaula izliekums, var būt muguras sāpju cēlonis. Mugurkaula patoloģisks izliekums rodas citu slimību, piemēram, skoliozes, lordozes vai kifozes, dēļ. Šis neparastais mugurkaula izliekums var izraisīt sāpes muskuļos, cīpslās, saitēs un arī mugurkaulā. Šis stāvoklis ir iedzimts stāvoklis, kas parasti tiek diagnosticēts bērnībā un pusaudža gados. 
Muguras sāpju cēloņi, no kuriem jāpievērš uzmanība Pēc tam, kad zināt dažādus muguras sāpju cēloņus, tagad jums ir jāsaprot arī turpmāk minētie muguras sāpju riska faktori. 
