Nagu augšana uz visiem roku un kāju pirkstiem nav bez priekšrocībām. Nagiem ir daudzas funkcijas, sākot no pirkstu galu aizsargāšanas līdz tādu darbību atvieglošanai kā skrāpēšana vai priekšmetu pacelšana. Ir svarīgi pārliecināties, ka jūsu nagi ir tīri un sausi, lai tie neatstātu vietu baktērijām vairoties. Nagi ir izgatavoti no keratīna, līdzīgas vielas, kas veido matus un visattālāko ādas slāni. Nagi aug no to saknēm, kas paslēptas zem kutikulas. Šī cilvēka ķermeņa daļa ietver lēnu augšanu, kas ir aptuveni 2,5 milimetri mēnesī.
Cilvēka nagu funkcijas
Cik bieži cilvēks pievērš uzmanību savu nagu veselībai? Acīmredzot nagiem ir daudz funkciju cilvēka veselībai. Daži no tiem ir:
1. Veselības rādītāji
Dabiski, ka ārsti, veicot virkni veselības pārbaužu, pārbauda arī cilvēka nagu stāvokli. Pirkstu nagi ir cilvēka vispārējā veselības stāvokļa rādītājs. Faktiski plankumi vai izciļņi uz nagiem var liecināt par slimību un problēmām neatkarīgi no tā, vai tās ir plaušās, sirdī vai aknās.
2. Palīdzības aktivitātes
Cietais nagu pārklājums padara to par cilvēka rokas cietāko daļu. Nagu klātbūtne ļauj cilvēkam viegli veikt dažādas darbības, piemēram, turēt priekšmetus. Patiesībā nagiem ir arī daudz asinsvadu un tie nodrošina vienmērīgu asinsriti, kaut ko cieši satverot.
3. Aizsargā no vīrusiem un baktērijām
Vēl viena nagu funkcija ir aizsargāt cilvēku no vīrusu un baktēriju iekļūšanas cilvēka organismā. Tāpēc, kad cilvēkam ir nagu slimība, palielinās arī risks inficēties citur. Šī aizsargfunkcija ir arī kāju nagos, kas var pasargāt cilvēku no ievainojumiem un infekcijām. Salīdzinot ar roku nagiem, kāju nagi aug lēnāk.
4. Atbalsta motora kustību
Pirkstu nagi palīdz cilvēkam veikt smalkas motoriskās kustības, sākot no skrāpējumiem vai citām darbībām. Piemēram, nagi palīdz kādam vieglāk pāršķirt grāmatas lappuses vai skrāpēt matus. Ir daudzas motora funkcijas, kurām palīdz naglu klātbūtne.
5. Palieliniet jutību
Arī nagi palielina cilvēka jutīgumu, pieskaroties objektam. Piemēram, ja jūtat priekšmetu, kas ir pārāk karsts vai ass, nervi ap nagu var nosūtīt signālu smadzenēm, lai tās reaģētu, attālinoties no tā.
6. Palīdzi līdzsvarot
Kāju nagi var palīdzēt līdzsvarot ejot vai skrienot. Ne tikai tas, ka kāju nagu funkcija palielina arī cilvēka telpisko izpratni par apkārtējo vidi. Tāpēc dažreiz cilvēkiem, kuri zaudē kāju nagus, ir arī problēmas ar staigāšanu. [[Saistīts raksts]]
Kā saglabāt nagus veselīgus
Ņemot vērā nagu svarīgo funkciju, ir svarīgi nodrošināt, lai roku un kāju nagi turpinātu veselīgi augt. Daži no veidiem, ko var izdarīt, ir:
Tā kā ķermeņa daļa, kas pirmo reizi saskaras ar dažādiem priekšmetiem, pārliecinieties, ka jūsu nagi ir veseli. Neļaujiet netīrumiem pārāk ilgi nogulsnēties zem naga. Tāpat turiet nagus sausus un ne mitrus. Saskaroties ar skarbām ķīmiskām vielām, valkājiet aizsargcimdus, piemēram, cimdus.
Vēl viens veids, kā saglabāt veselīgus nagus, ir to regulāra apgriešana. Izgrieziet taisni vidū un nedaudz izliektu abos galos. Ņemot vērā, ka nagu augšana nav pārāk ātra, nagu griešana nav jāveic pārāk bieži. Vienkārši noteikti dariet to regulāri. Lai gan cilvēki joprojām var izdzīvot bez nagiem, tas nenozīmē, ka nagu funkciju var novērtēt par zemu. Visas darbības tiek atvieglotas, pateicoties naglu klātbūtnei. Iedomājieties, ja nagi nebūtu ciets slānis, bet gan mīkstināti vai atvilkti, kad tos izmanto, lai turētu priekšmetu, protams, tas sarežģītu darbību. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Papildus tam, ka nagi ir tīri, ir svarīgi arī uzraudzīt, vai nav problēmu ar nagiem. Sākot ar tekstūru, krāsu un beidzot ar nagu stāvokli, tas var liecināt par medicīnisku slimību, ar kuru cilvēks varētu slimot.
