austiņas kļūt par vienu no tehnoloģijām, kas ir diezgan populāras, jo varat klausīties mūziku personiskākā veidā. Diemžēl šai tehnoloģijai ir arī blakusparādības, ja to lietojat pārāk ilgi. Briesmas
austiņas ja to lieto pārāk bieži vai pārāk ilgi, tas traucēs dzirdi
Lietošanas briesmas austiņas ar pārāk skaļu balsi
Ir skaņas, kas tiek uzskatītas par pārāk skaļām cilvēka dzirdei. Patiesībā jūs joprojām varat to klausīties. Tomēr, jo skaļāka ir skaņa, jo īsāks laiks nepieciešams, lai traucētu dzirdi. Normālos apstākļos tērzēšanas skaņa ir 60 decibeli. Tas ļauj neierobežotu laiku dzirdēt normālas cilvēku balsis un nebojā dzirdi. Pretstatā automašīnas dzinēja skaņai, kas var sabojāt dzirdi, ja klausāties to 8 stundas pēc kārtas. Skaņu producējis
austiņas kam skaļums ir iestatīts pārāk stingri, arī ir līdzīga ietekme. Pasaules Veselības organizācija (PVO) atzīmē, ka gandrīz 50% pusaudžu vecumā no 12 līdz 35 gadiem valstīs ar vidējiem un augstiem ienākumiem ir pakļauti skaļiem balss trokšņiem.
sīkrīkus . Šīs ir briesmas, kas slēpjas, lietojot:
austiņas pārāk ilgi:
1. Dzirdes zudums
Pētījums, kurā piedalījās 3116 bērni vecumā no 9 līdz 11 gadiem, pierādīja, ka 40% no viņiem bija dzirdes samazināšanās, ko izraisīja mūzikas klausīšanās ar mūziku.
austiņas . Dzirdes zudumu bieži sauc par
trokšņa izraisīts dzirdes zudums (NIHL), kas rodas, ja iekšējo ausi sabojā skaļi trokšņi. NIHL var būt īslaicīga vai pastāvīga. Ja tā notiek, skaņas ar augstākām frekvencēm, piemēram, kriketa skaņas, vairs nebūs dzirdamas.
2. Troksnis ausīs
Simptoms, kas parādās, ir tāds, ka ausī dzirdat dūkojošu skaņu, ja nav skaņas avota. Šis stāvoklis arī liek cilvēkam zaudēt spēju dzirdēt apkārtējās skaņas. Ja to lietojat pārāk bieži, var rasties troksnis ausīs
austiņas dažādos gadījumos, piemēram, darbā, sportā vai vadot automašīnu. Troksnis ausīs var rasties arī tad, kad tikko esat apmeklējis mūzikas koncertu vai devies uz izklaides vietu, kur mūzika skanēja ļoti skaļi. Šis kairinājums, iespējams, pēc kāda laika pāries. Tomēr pārāk skaļa skaņa radīs neatgriezeniskus bojājumus auss matu šūnām.
3. Sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi
PVO arī atzīmē, ka pastāv arī citas briesmas, ko var radīt tie, kuriem ir ieradums klausīties mūziku ar
austiņas . Pārāk skaļa mūzika kādam apgrūtinās koncentrēšanos, sāpēs galva, būs problēmas ar miegu. Turklāt pārāk skaļas un ilgstošas skaņas iedarbība var izraisīt arī paaugstinātu asinsspiedienu un sirdsdarbības paātrināšanos.
4. Ausu infekcija
Netīras austiņas izraisīs ausu infekcijas. Parasti auss kļūst niezoša, sarkana un pat izdalās.
Kā samazināt briesmas austiņas
Tas nenozīmē, ka jūs nevarat izmantot
austiņas . Tomēr šķiet, ka ir jābūt kaut kam, kas jāregulē tā lietošanā. Lūk, kā samazināt bīstamību lietošanas laikā
austiņas :
- Izmantojot tikai mazāk nekā 60% no maksimālā skaļuma
- Klausoties mūziku ar austiņas ne vairāk kā 60 minūtes
- Pēc lietošanas dodiet pārtraukumu austiņas uz 60 minūtēm
- Izvēlieties ierīces veidu austiņas un cik vien iespējams samazināt tipa izmantošanu austiņas .
- Regulāri tīriet austiņas
Ja pēc lietošanas joprojām konstatējat dzirdes simptomus
austiņas , nekavējoties konsultējieties ar speciālistu.
Kāpēc, valkājot austiņas, sāp auss?
Formas austiņu izmantošana
austiņas vai
austiņas var izraisīt ausu sāpes. Tas ir saistīts ar izmēru
austiņas kas neatbilst auss kanāla formai. Cilvēka auss forma ir atšķirīga. Tāpēc izmantošana
austiņas ir jāpielāgo jūsu auss kanāla formai. Sāpes, kas parādās ausī, var izraisīt vairāki faktori, piemēram:
- Izmērs austiņas kas nav tieši ausī
- Ievadiet austiņas pārāk dziļi
- Lieto pārāk ilgi austiņas
Turklāt
austiņas,
austiņas Daudzi tiek izvēlēti, lai novērstu ausu sāpes. Tiek uzskatīts, ka austiņu forma, kas pielīp ārpus auss, nekaitē auss kanālam un samazina infekcijas risku. Tomēr jums joprojām ir jābūt uzmanīgiem. Ilgstoša austiņu lietošana var izraisīt arī auss ļipiņas sāpes no spiediena. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Ierīce
austiņas Mūzikas klausīšanās var būt ļoti bīstama, ja klausāties pārāk skaļā skaļumā. Var rasties ne tikai dzirdes zudums, bet arī sirds un asinsvadu slimības. Šim nolūkam noteikti noregulējiet ierīču skaļumu un nelietojiet tās
austiņas vairāk nekā 60 minūtes. Tālākai diskusijai par dzirdes problēmām, ko izraisa lietošana
austiņas , jautājiet ārstam tieši pie
HealthyQ ģimenes veselības lietotne . Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play .
