Daudzi indonēzieši joprojām paļaujas uz augu izcelsmes līdzekļiem, lai ārstētu viņu veselības stāvokli, piemēram, diabētu. Kanēlis tiek saukts arī par vienu no augiem diabēta ārstēšanai. Tomēr vai tā ir taisnība, ka šī viena garšviela efektīvi palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs? Skatiet pilnu pārskatu zemāk.
Kanēļa priekšrocības diabēta gadījumā
Tiek uzskatīts, ka kanēlis diabēta ārstēšanai spēj pazemināt cukura līmeni.Kanēlis ir ne tikai virtuves garšviela, bet arī plaši izmantota kanēļa labvēlīgā ietekme uz veselību. Vairāki pētījumi liecina, ka kanēlis var mazināt iekaisumu, pazemināt holesterīna līmeni un cīnīties ar baktērijām. Ne tikai tas, ka kanēlis tiek uzskatīts par labvēlīgu diabēta slimniekiem. Tālāk ir minētas dažas no kanēļa priekšrocībām diabēta ārstēšanai:
1. Atdarina insulīna iedarbību
Cilvēkiem ar diabētu (diabētu) insulīna ražošana aizkuņģa dziedzerī ir samazināta vai organisms vairs nereaģē uz insulīnu. Insulīns, kam jāpārvērš cukura līmenis asinīs enerģijā, nevar darboties pareizi. Tā rezultātā cukura līmenis asinīs kļūst augsts. Ir teikts, ka kanēlis atdarina insulīna darbību. Insulīns darbojas kā slēdzene, kas atver ķermeņa šūnas, lai cukurs nonāktu asinīs. Pēc tam ķermeņa šūnās cukurs tiek pārvērsts enerģijā. saskaņā ar
Amerikas Uztura koledžas žurnāls , kanēlis var palielināt glikozes pārvietošanos šūnās. Par to liecina pētījums, kurā piedalījās 7 vīrieši, kuri lietoja kanēli. Pētījumi liecina, ka kanēlis uzlabo jutību pret insulīnu uzreiz pēc lietošanas. Efekts var ilgt vismaz 12 stundas. Cits pētījums tika veikts arī ar 8 vīriešiem, dodot kanēļa augu piedevas. Rezultātā jutība pret insulīnu palielinājās pēc divu nedēļu lietošanas.
2. Cukura un HbA1C līmeņa pazemināšana tukšā dūšā
Viena no kanēļa priekšrocībām diabēta ārstēšanai ir cukura līmeņa asinīs kontrole tukšā dūšā, un HbA1C Kanēlis ir noderīgs arī diabēta gadījumā, jo īpaši pazeminot cukura līmeni tukšā dūšā un HbA1C līmeni asinīs. Pats HbA1C ir cukura līmeņa asinīs tests, lai noskaidrotu tā līmeni pēdējos 3 mēnešos. Tātad ilgtermiņā. Par to liecina pētījums, kurā piedalījās 543 cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu. Ne tikai tas, ka HbA1C līmenis samazinājās arī pēc kanēļa dzeršanas. Tomēr attiecībā uz HbA1C joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi. Iemesls ir tas, ka vairāki pētījumi uzrāda dažādus rezultātus, proti, nav būtisku izmaiņu. Var būt atšķirības ievadītajā devā un diabēta ārstēšanā. Ņemot vērā to, ka nav skaidras zināmas kanēļa devas diabēta ārstēšanai, jums jākonsultējas ar savu ārstu. [[Saistīts raksts]]
3. Cukura līmeņa pazemināšana asinīs pēc ēšanas
Cukura līmenis asinīs var ievērojami paaugstināties, īpaši pēc ēšanas. Augsts vai zems būs atkarīgs no ēdiena, ko ēdat. Tāpēc cukura diabēta pārtikai jābūt ar augstu šķiedrvielu saturu un zemu glikēmisko indeksu. Abi pēc ēšanas neizraisa cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Pētījums liecina, ka kanēļa patēriņš var nomākt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs pēc ēšanas. Tomēr tajā pašā žurnālā tika atklāts, ka, patērējot 6 gramus kanēļa kopā ar lielu pudiņa porciju, var palēnināt gremošanu. Tas nozīmē, ka glikoze no pārtikas lēnām izdalās asinsritē. Lieta; Tas palīdz uzturēt stabilu cukura līmeni asinīs. Cits pētījums parādīja, ka kanēlis var pazemināt cukura līmeni asinīs pēc ēdienreizes, bloķējot gremošanas enzīmus, kas noārda ogļhidrātus tievajās zarnās.
4. Cukura diabēta komplikāciju riska samazināšana
Tiek uzskatīts, ka kanēlis samazina arī diabēta komplikāciju risku.Cilvēkiem ar cukura diabētu ir divreiz lielāks sirds slimību risks nekā cilvēkiem bez diabēta. Pētījumi, kas publicēti žurnālos
Diabēta aprūpe minēts, ka kanēlis var palīdzēt samazināt šīs diabēta komplikācijas risku. Pētījumā teikts, ka cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, kuri lietoja kanēli, bija zemāks sliktā holesterīna (ZBL) un triglicerīdu līmenis. Turklāt to papildina arī labā holesterīna (ABL) līmeņa paaugstināšanās. Citā pētījumā arī konstatēts, ka sistoliskais un diastoliskais asinsspiediens pazeminājās, pievienojot divus gramus kanēļa 12 nedēļas. Lai gan kanēļa ieguvumi diabēta ārstēšanai izskatās ļoti daudzsološi, ir vajadzīgi plašāki pētījumi, lai pierādītu tā drošību. Pirms to lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Spriežot pēc dažādiem esošajiem pētījumiem, to, kā pazemināt cukura līmeni asinīs ar kanēli, parasti veic, lietojot uztura bagātinātājus. Var darboties arī citas metodes, piemēram, brūvēšana vai sajaukšana ar vārīšanu. Tomēr šai metodei ir savas grūtības, īpaši pareizas devas mērīšanā. Turklāt nav pētījumu, kas skaidri izskaidro kanēļa drošo daudzumu diabēta gadījumā. Lai gan tas ir noderīgi, Amerikas Diabēta asociācija neiesaka lietot kanēli kā cukura diabēta augu izcelsmes līdzekli, kā ziņo Klīvlendas klīnika. Jums arī nevajadzētu to padarīt par galveno ārstēšanu. Labākais veids, kā tikt galā ar diabētu, joprojām ir veselīga dzīvesveida uzlabošana, izmantojot vingrinājumus un diētu. Ja Jums ir izrakstīti cukura diabēta medikamenti vai insulīns, Jums nav ieteicams lietot kanēli, lai palīdzētu kontrolēt cukura līmeni asinīs. Pirms jebkuru uztura bagātinātāju lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tie ir droši un neietekmē lietotās zāles. Lai apspriestu vairāk par kanēļa sāpēm diabēta gadījumā
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play .
Tiek uzskatīts, ka kanēlis diabēta ārstēšanai spēj pazemināt cukura līmeni.Kanēlis ir ne tikai virtuves garšviela, bet arī plaši izmantota kanēļa labvēlīgā ietekme uz veselību. Vairāki pētījumi liecina, ka kanēlis var mazināt iekaisumu, pazemināt holesterīna līmeni un cīnīties ar baktērijām. Ne tikai tas, ka kanēlis tiek uzskatīts par labvēlīgu diabēta slimniekiem. Tālāk ir minētas dažas no kanēļa priekšrocībām diabēta ārstēšanai: 
Viena no kanēļa priekšrocībām diabēta ārstēšanai ir cukura līmeņa asinīs kontrole tukšā dūšā, un HbA1C Kanēlis ir noderīgs arī diabēta gadījumā, jo īpaši pazeminot cukura līmeni tukšā dūšā un HbA1C līmeni asinīs. Pats HbA1C ir cukura līmeņa asinīs tests, lai noskaidrotu tā līmeni pēdējos 3 mēnešos. Tātad ilgtermiņā. Par to liecina pētījums, kurā piedalījās 543 cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu. Ne tikai tas, ka HbA1C līmenis samazinājās arī pēc kanēļa dzeršanas. Tomēr attiecībā uz HbA1C joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi. Iemesls ir tas, ka vairāki pētījumi uzrāda dažādus rezultātus, proti, nav būtisku izmaiņu. Var būt atšķirības ievadītajā devā un diabēta ārstēšanā. Ņemot vērā to, ka nav skaidras zināmas kanēļa devas diabēta ārstēšanai, jums jākonsultējas ar savu ārstu. [[Saistīts raksts]] 
Tiek uzskatīts, ka kanēlis samazina arī diabēta komplikāciju risku.Cilvēkiem ar cukura diabētu ir divreiz lielāks sirds slimību risks nekā cilvēkiem bez diabēta. Pētījumi, kas publicēti žurnālos Diabēta aprūpe minēts, ka kanēlis var palīdzēt samazināt šīs diabēta komplikācijas risku. Pētījumā teikts, ka cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, kuri lietoja kanēli, bija zemāks sliktā holesterīna (ZBL) un triglicerīdu līmenis. Turklāt to papildina arī labā holesterīna (ABL) līmeņa paaugstināšanās. Citā pētījumā arī konstatēts, ka sistoliskais un diastoliskais asinsspiediens pazeminājās, pievienojot divus gramus kanēļa 12 nedēļas. Lai gan kanēļa ieguvumi diabēta ārstēšanai izskatās ļoti daudzsološi, ir vajadzīgi plašāki pētījumi, lai pierādītu tā drošību. Pirms to lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu. [[Saistīts raksts]] 
