Menopauze ir periods, kurā sievietei 12 mēnešus pēc kārtas pārtrauc menstruācijas, lai viņai vairs nevarētu iestāties grūtniecība. Menopauzi izraisa hormonu līmeņa izmaiņas vecuma dēļ. Menopauze var iestāties, ja sieviete ir vecumā no 45 līdz 55 gadiem, bet vidusmēra cilvēks to piedzīvos 50 gadu vecumā. Menopauze ir dabisks process, ko piedzīvos visas sievietes. Tomēr šis stāvoklis joprojām izraisīs dažus satraucošus simptomus, piemēram:
garastāvoklis kāpumi un kritumi, karstuma viļņi jeb viegli karstuma sajūta, miega traucējumi, maksts sausums.
Tas ir menopauzes cēlonis
Menopauze ir dabisks process, kas rodas novecošanās procesa rezultātā. Bet dažām sievietēm šis periods var iestāties ātrāk vairāku faktoru dēļ, sākot no slimības līdz medicīniskās ārstēšanas blakusparādībām. Sievietēm menopauzi izraisa šādi faktori:
1. Dabiskas hormonālās izmaiņas vecuma dēļ
Pieaugot vecumam, hormonu ražošana organismā piedzīvos izmaiņas. Ienākot 30. gadu beigās, samazināsies estrogēnu un progesterona, kas ir sieviešu dzimuma hormoni, kā arī hormoni, kas regulē menstruālo ciklu, skaits. Tas liek sievietēm piedzīvot samazinātu auglību. Šo samazinājumu var redzēt no menstruālā cikla, kas ir sācis kļūt neregulārs, kad sievietes sasniedz 40 gadu vecumu. Šis vecums ir periods, kad menopauzes simptomi sāks parādīties nākamo dažu gadu laikā, līdz menstruācijas pilnībā apstājas. Šo periodu sauc arī par perimenopauzi.
2. Dzemdes ķirurģiska noņemšana
Kad dzemde tiek izņemta noteiktu slimību dēļ, apstāsies arī menstruālais cikls, jo tiks traucēta estrogēna un progesterona ražošana. Pēc dzemdes noņemšanas neatkarīgi no jūsu vecuma nekavējoties iestāsies menopauze. Jūs pārtrauksiet menstruācijas un izjutīsiet tādus simptomus kā jebkura cita sieviete, kurai ir menopauze.
3. Ķīmijterapija un staru terapija
Menopauzi var izraisīt arī tādas medicīniskās ārstēšanas blakusparādības kā ķīmijterapija vai staru terapija, ko parasti piedzīvo vēža pacienti. Tomēr ne visi pacienti, kuriem tiek veiktas šīs divas ārstēšanas metodes, noteikti pārdzīvos menopauzi, jo tas viss ir atkarīgs no tā, kura ķermeņa daļa ir ārstēšanas mērķis. Radioterapija tieši ietekmēs menopauzi, ja ārstēšana ir vērsta uz olnīcām. Tikmēr, ja staru terapija ir vērsta uz vēža šūnu iznīcināšanu krūtīs vai citās ķermeņa daļās, tā neietekmē menstruālo ciklu.
4. Priekšlaicīga olnīcu mazspēja (agrīna menopauze)
Nelielam skaitam sieviešu menopauze piedzīvo pirms 40 gadu vecuma. Šo stāvokli sauc par priekšlaicīgu menopauzi, un to var izraisīt ģenētiski traucējumi vai autoimūna slimība.
Menopauzes stadijas
Dabiskā menopauze notiek pakāpeniski, sākot ar olnīcu palēnināšanos, līdz tās pilnībā apstājas. Ķermeņa orgānu stāvokļa izmaiņas pret menopauzi sauc par perimenopauzi. Kad iestājas menopauze, sievietēm pēc 12 secīgiem mēnešiem vairs nav menstruāciju. Periods pirms menopauzes, kad sāk parādīties simptomi, ir pazīstams kā perimenopauze. Perimenopauzes periodā sievietēm joprojām ir iespēja iestāties grūtniecība. Jo, lai arī menstruāciju laiks kļūst grūti prognozējams, olnīcas joprojām strādā un spēj ovulēties. Tuvojoties menopauzei, sievietes menstruācijas, visticamāk, mainīsies. Bet tas ir individuāli, daži ir smagāki vai vieglāki. Tā ir normāla maiņa. Tomēr,
Nacionālais novecošanas institūts ieteikt sievietēm konsultēties ar ārstu, ja menstruācijas ir pārāk tuvu viena otrai un ir smaga asiņošana. [[Saistīts raksts]]
Menopauzes simptomi, kas jāatpazīst
Pirms menopauzes sieviete var sajust karstumu, miega traucējumus, seksuālās problēmas.
Biežākie menopauzes simptomi ir:
karstuma viļņi. Šo simptomu izraisa pēkšņs karstuma uzliesmojums, kura rezultātā seja un kakls kļūst sarkani un īslaicīgi sarkani plankumi parādās uz krūtīm, muguras un rokām. Šajā situācijā parasti sievietes arī būs aukstas un svīst visā ķermenī.
Karstuma viļņi parasti ilgst no 30 sekundēm līdz 10 minūtēm. Kad piedzīvo
karstuma viļņi, jāvalkā viegls apģērbs, jāuzstāda ventilators vai gaisa kondicionieris, regulāri jāvingro, jāizvairās no pikanta un karsta ēdiena un jāpārvalda stress.
Vēl viens menopauzes simptoms, kas arī bieži rodas sievietēm, ir miega traucējumi. Mirklis
karstuma viļņi notiek naktī, noteikti tiks traucēts miegs un parādīsies sviedri.
Menopauzes laikā sievietēm trūkst hormona estrogēna, kas izraisa maksts sausumu, niezi un kairinājumu. Tas var ietekmēt seksu, kas kļūst neērts un sāpīgs. Turklāt var samazināties vēlme nodarboties ar seksu. Ja vēlaties uzzināt vairāk par menopauzi un citu sieviešu veselību,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
