Vai grūtnieces var gavēt? Šis ir jautājums māmiņām, kuras vēlas veikt kādu no obligātajiem dievkalpojumiem. Badošanās labvēlīgi ietekmē veselību, jo to dara ne tikai noteiktos mēnešos. Tomēr grūtniecēm, kuras vēlas badoties, badošanās grūtniecības laikā joprojām ir pretrunīga. Vai grūtniecēm paredzētā badošanās ir laba, bieži rodas prātā topošajām māmiņām, kuras gavēs, vai tām, kuras vēlas gavēt?
intermitējoša badošanās . Tātad, vai grūtnieces var gavēt?
Vai grūtnieces var gavēt?
Tātad, vai grūtnieces var gavēt? Katrai grūtniecei ir atšķirīgi veselības stāvokļi un augļa vecums, tāpēc nav noteikta standarta, lai noteiktu, vai topošā māte grūtniecības laikā drīkst badoties vai nē. Grūtnieču badošanās prasa ļoti stingru šķidruma un uzturvielu līdzsvaru, jo sievietes ķermenī notiek dažādas izmaiņas un Mazā klātbūtne, kurai jāpievērš uzmanība uztura uzņemšanai. Lai gan diskusijas par to, vai grūtniecēm drīkst gavēt, nav atradušas spožu punktu, badošanās grūtniecības laikā nav īpaši ieteicama. Badošanās laikā organisms ražos ketonu savienojumus, kas var negatīvi ietekmēt bērnu. Grūtniecēm grūtniecēm ir jāpievērš uzmanība uzturam mazā attīstībai, jāveido tauku krājumi zīdīšanai, mazuļa svars. [[saistītie raksti]] Visas šīs lietas lielā mērā ietekmē tas, cik daudz un pilnvērtīgu uzturu saņem topošā māmiņa. Badošanās grūtniecības laikā grūtniecēm grūtniecēm ir grūti regulēt uzturvielu un kaloriju uzņemšanu, kas jāsasniedz, lai saglabātu grūtnieču un viņu bērnu veselību. Faktiski grūtniecības laikā sievietēm ir jāpalielina uzņemto kaloriju daudzums par aptuveni 300 kalorijām. Pētījums no Journal of Obstetrics and Gynecology atklāja, ka grūtniecēm badošanās var pazemināt cukura līmeni asinīs un apgrūtināt topošajām māmiņām augļa kustību sajūtu. Faktiski ir ļoti svarīgi zināt augļa kustības biežumu, it īpaši, tuvojoties dzemdībām. Mazuļa kustību biežuma samazināšanās mātes vēderā var liecināt par problēmu, kurai nepieciešama medicīniska palīdzība. Tātad, kāds ir nolēmums par badošanos grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti? Šajā gadījumā sievietēm tiks dota atļauja neveikt šo dievkalpojumu. Taču par badošanās parādu obligāti jāsamaksā citā laikā pirms nākamā gada ramadāna sākuma. Ja jūs uztraucaties, jo joprojām barojat bērnu ar krūti, varat samaksāt fidju, proti, dot pārtiku 1 nabagam par katru atlikušo badošanās dienu.
Kādi ir riski, kas var rasties, badojoties grūtniecības laikā?
Grūtniecēm badošanās palielina priekšlaicīgu dzemdību risku.Ja nezina, vai grūtniecēm ir pieļaujams badošanās, grūtniecēm badošanās rada dažādas sekas vai riskus, kas jāņem vērā. Tātad, vai grūtnieces var gavēt? Pirmajā trimestrī tas faktiski nav ieteicams. Jo šajā fāzē auglim notiek orgānu veidošanās. Tāpēc pastāv bažas, ka tas traucēs svarīgāko ķermeņa orgānu augšanu un attīstību. Jūs arī riskējat neiegūt veselīgu grūtniecību. Vēl viens apdraudējums ir dzelzs deficīta problēma, īpaši trešajā trimestrī, kas var palielināt bērna izredzes saslimt ar anēmiju līdz viņa pirmajai dzimšanas dienai. Kad jūs badojat, jūs arī samazinat dzelzs uzņemšanu bērnam. Badošanās grūtniecēm var izraisīt arī dažādus citus riskus, piemēram:
- Nedaudz mazāks par parasto ķermeņa svaru, īpaši, ja badošanās tiek veikta pirmajā trimestrī
- Vāja
- Dzemdēt priekšlaicīgi dzimušus bērnus.
Tomēr iepriekš minētie riski joprojām prasa papildu izpēti. Arī badošanās draudi grūtniecēm un auglim joprojām ir nepieciešami papildu pētījumi, jo īpaši attiecībā uz augļa augšanu un priekšlaicīgu dzemdību iespējamību.
Badošanās priekšrocības grūtniecēm
Patiesībā badošanās ieguvumi grūtniecēm ir līdzīgi badošanās priekšrocībām kopumā, proti:
- Saglabājiet svaru, lai grūtniecības laikā nebūtu liekais svars
- Samazinot iespēju tikt pakļautam riskam
- Uzturēt sirds veselību
- Ķermeņa vielmaiņa uzlabojas.
Grūtnieču īpašības, kurām nav ieteicams badoties
Nedrīkst gavēt, ja grūtniecēm ir stipra vemšana vairāk nekā 3 reizes dienā Pēc izpratnes par to, vai grūtniecēm ir atļauts gavēt, badošanās grūtniecēm var būt tabu, ja:
- māte ar hyperemesis gravidarum , proti, nekontrolējama slikta dūša un vemšana, rodas vairāk nekā 3 reizes dienā.
- Asiņošana grūtniecības laikā , parasti rodas placentas previa vai citu grūtniecības komplikāciju dēļ.
- Priekšlaicīgas dzemdības risks , ja pirms dzemdībām ir nepārtrauktas kontrakcijas, pastāv priekšlaicīgu dzemdību risks.
- Grūtniece ar dvīņiem , jo grūtniecēm ir nepieciešams vairāk barības vielu, lai nodrošinātu visu augļa uzturvielu daudzumu.
- Piedzīvo grūtniecības komplikācijas , piemēram, hipertensija, gestācijas diabēts, astma un preeklampsija.
Ko darīt, ja grūtniecības laikā nolemjat badoties?
Regulāri dzeriet ūdeni, lai izvairītos no dehidratācijas badošanās laikā. Ja esat grūtniece un vēlaties gavēt, tas atgriežas pie sevis. Sakarā ar to, ka joprojām nav īsti pārbaudītu secinājumu. Tāpat minēts, ka grūtnieces var badoties, iestājoties 5 grūtniecības mēnešu vecumā vai otrajā trimestrī. Tomēr, lai grūtnieces badoties, labāk vispirms konsultēties ar ginekologu. Jo katras grūtnieces ķermeņa stāvoklis ir atšķirīgs. Parasti viens no apsvērumiem, kas kļūst par etalonu ārstiem, lai izlemtu, vai grūtnieces var badoties vai nē, ir svars. [[saistītie raksti]] Neatkarīgi no apsvērumiem, ka grūtnieces var gavēt vai nē, grūtniecības laikā labāk izvairīties no pārāk ilgas badošanās, kā arī ieteicams gavēņa laikā paturēt dzeramo ūdeni. Dehidratācija var izraisīt amnija šķidruma samazināšanos, kas var izraisīt iedzimtus defektus un priekšlaicīgas dzemdības. Vienmēr patērējiet vismaz astoņas glāzes ūdens dienā un izvairieties no darbībām, kas var izraisīt dehidratāciju vai svīšanu. Atcerieties, ka badošanās laikā vienmēr konsultējieties ar savu akušieri. Lai gan grūtniecēm ir atļauts badoties un tās ir ieteicis ārsts, jums jābūt uzmanīgiem, ja tas notiek, ja grūtniecēm ir atļauts badoties:
- Svars neatbilst gestācijas vecumam vai pat samazinās
- Drudzis
- Galvassāpes
- Slikta dūša un vemšana
- Augļa kustības nav tik intensīvas kā parasti
- Sāpes vēderā ir kā pastāvīgas kontrakcijas.
Piezīmes no SehatQ
Vai grūtnieces var gavēt, ir jautājums, kas bieži rodas, tuvojoties Ramadāna mēnesim. Lai noskaidrotu, vai grūtnieces var gavēt vai nē, tomēr konsultējieties ar savu akušieri. Ja jūsu stāvoklis neļauj, nepiespiediet sevi badoties. Pēc badošanās perioda beigām grūtniecēm jāatgriežas pie sākotnējās rutīnas, uzņemot nepieciešamās uzturvielas un kalorijas, kā arī mēreni vingrojot, piemēram, pastaigas un jogu, lai saīsinātu dzemdību ilgumu, samazinātu ķeizargrieziena dzemdību risku un gestācijas diabēts. Ja jums ir papildu jautājumi par to, vai grūtnieces var badoties, varat arī bez maksas konsultēties ar ārstu, izmantojot SehatQ ģimenes veselības aplikāciju. Lejupielādējiet tūlīt no App Store un Google Play. [[Saistīts raksts]]
Grūtniecēm badošanās palielina priekšlaicīgu dzemdību risku.Ja nezina, vai grūtniecēm ir pieļaujams badošanās, grūtniecēm badošanās rada dažādas sekas vai riskus, kas jāņem vērā. Tātad, vai grūtnieces var gavēt? Pirmajā trimestrī tas faktiski nav ieteicams. Jo šajā fāzē auglim notiek orgānu veidošanās. Tāpēc pastāv bažas, ka tas traucēs svarīgāko ķermeņa orgānu augšanu un attīstību. Jūs arī riskējat neiegūt veselīgu grūtniecību. Vēl viens apdraudējums ir dzelzs deficīta problēma, īpaši trešajā trimestrī, kas var palielināt bērna izredzes saslimt ar anēmiju līdz viņa pirmajai dzimšanas dienai. Kad jūs badojat, jūs arī samazinat dzelzs uzņemšanu bērnam. Badošanās grūtniecēm var izraisīt arī dažādus citus riskus, piemēram: 
Nedrīkst gavēt, ja grūtniecēm ir stipra vemšana vairāk nekā 3 reizes dienā Pēc izpratnes par to, vai grūtniecēm ir atļauts gavēt, badošanās grūtniecēm var būt tabu, ja: 
Regulāri dzeriet ūdeni, lai izvairītos no dehidratācijas badošanās laikā. Ja esat grūtniece un vēlaties gavēt, tas atgriežas pie sevis. Sakarā ar to, ka joprojām nav īsti pārbaudītu secinājumu. Tāpat minēts, ka grūtnieces var badoties, iestājoties 5 grūtniecības mēnešu vecumā vai otrajā trimestrī. Tomēr, lai grūtnieces badoties, labāk vispirms konsultēties ar ginekologu. Jo katras grūtnieces ķermeņa stāvoklis ir atšķirīgs. Parasti viens no apsvērumiem, kas kļūst par etalonu ārstiem, lai izlemtu, vai grūtnieces var badoties vai nē, ir svars. [[saistītie raksti]] Neatkarīgi no apsvērumiem, ka grūtnieces var gavēt vai nē, grūtniecības laikā labāk izvairīties no pārāk ilgas badošanās, kā arī ieteicams gavēņa laikā paturēt dzeramo ūdeni. Dehidratācija var izraisīt amnija šķidruma samazināšanos, kas var izraisīt iedzimtus defektus un priekšlaicīgas dzemdības. Vienmēr patērējiet vismaz astoņas glāzes ūdens dienā un izvairieties no darbībām, kas var izraisīt dehidratāciju vai svīšanu. Atcerieties, ka badošanās laikā vienmēr konsultējieties ar savu akušieri. Lai gan grūtniecēm ir atļauts badoties un tās ir ieteicis ārsts, jums jābūt uzmanīgiem, ja tas notiek, ja grūtniecēm ir atļauts badoties: 
