Lielais briļļu lietotāju skaits liek mums to uztvert kā normālu lietu. Bet vai zinājāt, ka cilvēki, kuri valkā brilles, patiesībā attēlo, ka viņiem ir acu defekts? Pamatā tiek uzskatīts, ka jūsu acs ir bojāta, ja pati acs nespēj pareizi veikt savu redzes funkciju. Acu defekti var būt nelielas problēmas, kas rodas acī un pāriet pašas no sevis, taču ne mazumam ir nepieciešama arī īpaša ārstēšana, pat oftalmologa uzraudzībā. Acu defektu simptomi arī atšķiras atkarībā no problēmas, ar kuru jūs saskaraties. Tomēr ir daudzi veidi, kā saglabāt acu veselību, lai nākotnē nerastos acu defekti.
Dažādu acu defektu veidu atpazīšana
Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Slimību kontroles un profilakses centru (
Slimību kontroles un profilakses centri vai CDC), visizplatītākie acu defekti ir slimības, kas saistītas ar vecumu. Tomēr ir arī acu problēmas, kas var rasties pat no bērnības. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem acu defektiem, par kuriem ziņo CDC pasaulē:
Problēmas, kas ir iekļautas refrakcijas defektos, parasti izraisa to, ka personai ir jāizmanto redzes palīglīdzekļi, piemēram, brilles, kontaktlēcas vai dažos gadījumos nepieciešama operācija. Refrakcijas defekti tuvredzības (hipermetropijas), tālredzības (tuvredzība) un cilindru (astigmatisma) formā. Cilvēkiem, kas vecāki par 40-50 gadiem, bieži tiek konstatēts acu defekts, ko sauc par presbiopiju. Šim acs defektam ir raksturīga acu nespēja saskatīt fokusā no tuva attāluma, nespēja lasīt burtus grāmatās, objekti ir jāpārvieto prom, lai tos izlasītu.
Makulas deģenerācija ir acs defekts, kas ietekmē makulu, tīklenes centrālo daļu, kas ir atbildīga par detaļu saskatīšanu. Šis stāvoklis ir saistīts ar vecumu, tāpēc tas samazina acu spēju skaidri redzēt un koncentrēties, kas ievērojami traucē ikdienas aktivitātēm, piemēram, lasīšanai un braukšanai. Gados vecākiem cilvēkiem šo acu defektu var izraisīt hipertensija vai paaugstināts asinsspiediens.
Šo acs defektu ir diezgan viegli atpazīt, jo tas rada acs lēcas duļķainību, tādējādi tiek traucēta jūsu redzes kvalitāte, tas var izraisīt pat aklumu. Katarakta var rasties jebkurā vecuma grupā, no vecāka gadagājuma cilvēkiem līdz zīdaiņiem.
Šis acu defekts ir diabēta komplikācija, ar kuru jūs slimojat un kas var izraisīt aklumu. Diabētiskās retinopātijas slimniekiem acu bojājumi rodas pakāpeniski, proti, tīklenes asinsvados līdz gaismas jutīgajiem acs muguras audiem, un to uzdevums ir uzlabot redzi.
Glaukoma ir slimību grupa, kas var bojāt acs nervus, izraisot redzes pasliktināšanos un aklumu. Glaukoma rodas, kad acs šķidrums uzkrājas, izraisot spiedienu acī un bojājot redzes nervu. Glaukomas simptomi ir neskaidra redze, sāpes, nevienlīdzīgi acu zīlītes un varavīksnes apļi, kad redzat spilgtu gaismu. Šis stāvoklis ir bīstams, tāpēc tas nekavējoties jāārstē.
Šis acu defekts ir visizplatītākais bērniem, un to sauc arī par "slinko aci". Ambliopija rodas, ja vienas acs redzes kvalitāte nav laba smadzeņu un acs koordinācijas trūkuma dēļ. Daudzu apstākļu dēļ cilvēks cieš no šī acs defekta, piemēram, šķielēšana, liela mīnusa, plusa vai cilindra izmēra atšķirība starp abām acīm, un retākos gadījumos to var izraisīt katarakta.
Arī šo acu defektu visbiežāk piedzīvo bērni, pat jaundzimušie (iedzimts šķielēšana). Šķielēšana, kas pazīstama arī kā šķielēšana, var izraisīt acs ābolu atšķirīgu novietojumu un acs ābolu šķērsošanu uz iekšu (stropia) vai acs ābola ārējo pusi (ārpus redzesloku). Šo stāvokli izraisa koordinācijas trūkums starp acīm, tāpēc abas acs lēcas nevar redzēt vienā punktā vienlaikus. [[Saistīts raksts]]
Kā novērst acu defektus?
Lai gan lielākā daļa acu defektu ir saistīti ar vecumu, tas nenozīmē, ka vecumdienās jums nevar būt lieliska redze. Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai novērstu vai vismaz aizkavētu acu problēmu rašanos, kā minēts iepriekš, tostarp:
- Atzīstiet riska faktorus, kas var pastāvēt jūsos, piemēram, tādu ģimenes locekļu esamība vai neesamība, kuriem ir acu problēmas, hronisku slimību, piemēram, cukura diabēts vai augsts asinsspiediens, esamība vai neesamība, jūsu vecums virs 60 gadiem, darbības, kas izraisa pārmērīgu acu darbību.
- Regulāri veiciet veselības pārbaudes, jo īpaši, lai pārbaudītu cukura līmeni un asinsspiedienu.
- Uzmanieties no agrīniem acu defektu simptomiem, piemēram, dubultā redze, izplūšana un grūtības skaidri redzēt, ja apgaismojums nav pārāk spilgts. Ja nepieciešams, konsultējieties ar oftalmologu, ja acis kļūst sarkanas, sāpīgas un pietūkušas.
- Regulāra vingrošana var samazināt neskaidras redzes risku vecumdienās līdz pat 70 procentiem.
- Aizsargājiet acis no saules valkājot saulesbrilles.
- Veselīgs ēšanas modelis palielinot tādu pārtikas produktu patēriņu, kas satur antioksidantus, piemēram, augļus un dārzeņus un omega-3 skābes, kuras ir daudz treknās zivīs. Ja nepieciešams, lietojiet acu vitamīnus.
- Regulāri pārbaudiet acis piemēram, reizi gadā, lai noteiktu acu defektu agrīnu simptomu esamību vai neesamību.
- Nesmēķē jo ir pierādīts, ka smēķēšana palielina vairāku acu defektu, piemēram, makulas deģenerācijas, kataraktas un citu risku.
Dažreiz acu defekti joprojām var rasties pat tad, ja jūs jau dzīvojat veselīgu dzīvesveidu. Tomēr, izpildot iepriekš minētos padomus, jūs vismaz izvairīsities no sliktākajiem iespējamiem acu defektiem, proti, no akluma.
