Zīdīšanas telpu pieejamība birojos un sabiedriskās vietās ir ļoti svarīga raitai laktācijas procesam. Īpaši strādājošām mātēm. Ne tikai komforta nodrošināšana, bet arī piemērotas zīdīšanas iespējas ļauj māmiņām strādāt efektīvāk un mazuļiem augt veselīgi. Strādājošas mātes būs laimīgākas, ja varēs saglabāt līdzsvaru starp saistībām ar ģimeni un darba pasauli. Dažas barošanas telpas var izmantot arī citiem veselības mērķiem papildus laktācijas procesa atbalstam. Tāpēc zīdīšanas telpas dizainam ir jāatbilst prasībām, lai atbalstītu ekskluzīvo zīdīšanas programmu.
Zīdīšanas telpu nozīme sievietēm
Mātes tiesības iegūt zīdīšanas istabu un mazuļa tiesības uz pareizu ekskluzīvu zīdīšanu ir regulētas Indonēzijas Republikas Veselības ministra (Permenkes) 2013. gada noteikumos Nr. 15. 3. pantā ir teikts, ka katrs biroja ēkā un publiskajā telpā ir jāatbalsta ekskluzīvā zīdīšanas programma. Daži no minētajiem atbalsta veidiem ietver speciālas zīdīšanas telpas nodrošināšanu, kā arī iespējas strādājošām māmiņām dot vai atslaukt mātes pienu darba laikā. Zīdīšanas periodam labvēlīgas politikas izveide dos labumu mātēm, kas baro bērnu ar krūti, zīdaiņiem, uzņēmumiem un pat valstīm. Daži no tiem ir:
Zīdaiņu mirstības samazināšana
Mātes piens ir labākais ēdiens mazuļa augšanai un attīstībai. Ar vienmērīgu laktācijas procesu tas var samazināt nāves gadījumu skaitu no augšējo elpceļu infekcijām (ARI) un caurejas no 50 līdz 95 procentiem.
Māmiņas, kuras baro bērnu ar krūti atbilstošās zīdīšanas iestādēs, būs arī fiziski un psiholoģiski veselākas.
Mātes snieguma saglabāšana
Zīdīšanas periodam labvēlīga darba vieta var samazināt darbinieku kavējumus un ietaupīt veselības aprūpes izmaksas.
Amerikas Savienoto Valstu Zīdīšanas komiteja ziņoja, ka uzņēmumu, kas izstrādāja šo politiku, kavējumu skaits ir samazinājies par 77 procentiem. [[Saistīts raksts]]
Atbilstošas prasības zīdīšanas telpai
Veselības ministre 9.pantā par prasībām, ka zīdīšanas telpām jāatrodas birojos un publiskajās telpās, raksta šādi:
- Ir īpaša zīdīšanas telpa, kuras minimālais izmērs ir 3x4 kvadrātmetri. Pēc tam šo pasākumu var pielāgot atbilstoši to sieviešu skaitam, kuras baro bērnu ar krūti.
- Slēdzamas durvis, viegli atveramas un aizveramas.
- Grīdas no keramikas, cementa vai ar paklāju.
- Nodrošiniet atbilstošu ventilāciju.
- Brīvs no iespējamiem apdraudējumiem, no kuriem viens ir piesārņojums.
- Vide ir klusa un prom no trokšņiem.
- Pietiekams vai neapžilbinošs apgaismojums.
- Ērta temperatūra, ne pārāk auksta, ne pārāk karsta, ne mitra.
- Ir izlietne roku mazgāšanai
- Pieejams zīdīšanas aprīkojums.
- Ir pieejams arī cits aprīkojums, kas atbalsta mātes piena uzglabāšanu un izdalīšanu. Piemēram, ledusskapji, rakstāmgaldi, krēsli ar atzveltnēm, aukstuma un karstuma dozatori, pudeļu mazgātāji, atkritumu tvertnes, tīras salvetes, atbalsta spilveni utt.
Padomi labas aprūpes telpas iekārtošanai
Plānojot vietu zīdīšanai, jums jāpievērš uzmanība sekojošajam, lai nodrošinātu barojošo māšu privātumu un komfortu:
Nodrošiniet papildu iespējas
Ar vietas nodrošināšanu zīdīšanai vien nepietiek. Māsu istabām ir nepieciešamas arī papildu iespējas, tostarp krēsli un galdi mātes piena sūknēšanai. Pārliecinieties arī, vai telpā ir elektrības kontaktligzda, ko var izmantot krūts sūkņa darbināšanai.
Nepadariet vannas istabu par bērnu istabu. Tualete noteikti nav higiēniska vieta mātes piena sūknēšanai. Aprūpes telpai arī jāatrodas netālu no darbinieces darba vietas, un to var sasniegt ar kājām ne vairāk kā piecās minūtēs.
Pārliecinieties, vai barošanas istabā ir durvis, kas aizveras un var tikt aizslēgtas. Ja tas nav iespējams, uz durvju vērtnes vai durvju roktura ievietojiet zīmi “Netraucēt” vai “Tikai ar krūti barojoša māte”, lai neļautu citiem iekļūt. Pēc tam, ja telpa ir paredzēta daudziem lietotājiem, nodrošiniet privātuma garantēšanu ar aizkariem, starpsienām vai kabīnēm.
Ir atbalsts no laktācijas konsultanta vai objekta vadītāja
Zīdīšanas konsultants vai iestādes vadītājs var palīdzēt mātēm, kas baro bērnu ar krūti, sagatavot zīdīšanas komplektus, palīdzēt barot bērnu ar krūti vai zīdīšanu, kā arī sniegt emocionālu atbalstu. Pareiza zīdīšanas telpa sniegs ieguvumus ne tikai zīdītājām, bet arī uzņēmumiem un valstij. Veselības ministre uzsvērusi, ka laktācijai draudzīgas darba telpas jeb publiskās telpas politika ir katras zīdītājas tiesības. Līdz ar to zīdīšanas māmiņas būs veselīgākas fiziski un psiholoģiski, kā arī viņu mazuļi. Ja mātes, kas baro bērnu ar krūti, jūtas ērti un viņu mazuļi ir veseli, arī viņu sniegums var tikt saglabāts. Tas noteikti nāks par labu uzņēmumam un valstij.
