Siekalas ir šķidrums, ko ražo siekalu dziedzeri, un tam ir dažādas priekšrocības, jo īpaši mutes dobuma un gremošanas veselības uzturēšanā. Lieko siekalu daudzumu var noņemt, spļaujot. Tomēr spļaut bez izšķirības ir ļoti atturīgs. Siekalās ir antivielas un fermenti, kas var samazināt slimības pārnešanas risku. Tomēr cilvēkiem, kuriem ir noteiktas infekcijas slimības, viņu siekalās ir patogēni, kas var tikt nodoti citiem cilvēkiem.
Neuzmanīga spļaušana var palielināt saslimšanas risku
Neuzmanīgi spļaujot, citi var nejauši pieskarties vai izšļakstīt siekalas, kas satur patogēnus. Šie patogēni var iekļūt mutē, degunā vai acīs un izraisīt slimības pārnešanu. Šeit ir dažas slimības, kuras var pārnēsāt ar siekalām:
- Rinovīruss (saaukstēšanās)
- gripas vīruss
- Epšteina-Barra vīruss (mononukleoze)
- 1. tipa herpes
- Tuberkuloze (TB)
- vīrusu meningīts
- Citomegalovīruss
- Hepatīts
- Baktērijas Streptokoks.
Turklāt ir dažādi slimības pārnešanas veidi, saskaroties ar siekalām, kas satur baktērijas. Šeit ir daži no tiem:
- Caur mutiski skūpstiem
- Siekalu šļakatas, kas šķaudot skāra citus cilvēkus
- Kopīga zobu birstes, mutes aizsarglīdzekļu, ēšanas piederumu vai ēdiena kopīga lietošana
- Pieskaroties siekalām, kas satur patogēnus, pēc tam nejauši pakļaujot tās mutei, degunam vai acīm.
Biežas spļaušanas cēloņi
Spļaušana parasti tiek veikta, lai mazinātu diskomfortu mutē, piemēram, lai novērstu ēdiena slikto garšu vai izspiestu kaut ko, kas jūtams iestrēdzis mutē. Nereti kāds aiz ieraduma bezrūpīgi nospļaujas, piemēram, tāpēc, ka ir pieradis košļāt beteli vai tabaku. Daži apstākļi var izraisīt pārmērīgu siekalu izdalīšanos (hipersalivāciju), izraisot slimniekiem bieži vien bez izšķirības spļaut. Šeit ir daži apstākļi, kas var izraisīt pārmērīgu siekalošanos.
- Mutes dobumā ir aktīva infekcija, kas liek siekalu dziedzeriem ražot vairāk siekalu, lai cīnītos pret to
- Dažu zāļu blakusparādības
- Ķermeņa saindēšanās kukaiņu, rāpuļu vai indīgu sēņu ēšanas dēļ
- Slikta dūša no rīta vai slikta dūša grūtniecības laikā
- Sinusa, rīkles vai peritonzilāras infekcijas
- Protēžu izmantošana
- Slikta mutes dobuma higiēna
- Smagas infekcijas, piemēram, trakumsērga vai tuberkuloze
- Siekalu regurgitācija vēdera sāpju laikā
- Žokļa lūzums vai žokļa izmežģījums
- Nevar cieši aizvērt muti.
[[Saistīts raksts]]
Drošāks spļaušanas veids
Spļaudīšanās visur ne tikai atstāj sliktu iespaidu, piemēram, ir netīra un tiek uzskatīta par neētisku, bet arī riskē izplatīt slimības. Tāpēc jums vajadzētu izmantot šādu drošāku spļaušanas metodi.
- Nespļauj bezrūpīgi, īpaši vietās, kur ir daudz cilvēku.
- Spļaut uz poda vai izlietnes.
- Pēc spļaušanas neslaukiet muti ar rokām. Izmantojiet salveti un izmetiet salveti miskastē, pēc tam rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.
- Ja atrodaties sabiedriskā vietā un nākas nospļauties, izmantojiet biezu salveti, kārtīgi ietiniet to un izmetiet miskastē, tad izmantojiet roku dezinfekcijas līdzeklis tīrīt rokas.
- Izskaidrojiet iemeslus, kāpēc uzliesmojuma laikā ir aizliegts bez izņēmuma spļaut uz cilvēkiem jūsu kopienā, tostarp novēršot slimības pārnešanu ar siekalu pilieniņām.
- Māciet pareizu spļaušanas etiķeti citiem un lieciet to iemācīt citiem.
- Izgatavojot plakātus, ir aizliegts bezrūpīgi nospļauties un parādīt pareizo spļaušanas veidu vai ētiku, ko izlikt sabiedrībā, lai tas kļūtu par labu izglītojošu līdzekli.
Ja jums nejauši izdalās siekalas no kāda neuzmanīga spļaušanas, nekavējoties nomazgājiet skarto zonu ar lielu daudzumu ziepju un tekoša ūdens. Ja siekalas nokļūst acīs, degunā vai mutē, izskalojiet ar aukstu ūdeni. Ja jūtat, ka jums ir infekcijas risks, nekavējoties apmeklējiet tuvāko veselības aprūpes nodaļu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu. Ja jums ir jautājumi par veselības problēmām, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.
