Ar erektilās disfunkcijas piedzīvošanu viss nebeidzas, ieskaitot vīra un sievas attiecības ar partneri. Vīrieši, kuriem ir problēmas ar erekcijas traucējumiem, joprojām var izmēģināt veidus, kā apmierināt savas sievas gultā. Ir daudz veidu, kā izbaudīt tuvību ar savu partneri un joprojām saglabāt mājsaimniecības romantiku. Patiesībā seksuālās attiecības starp vīriešiem un sievietēm nav saistītas tikai ar dzimumlocekļa iekļūšanu makstī. Izmēģiniet jaunu seksa definīciju, proti
ārējais kurss kas atšķiras no skūpstīšanās, jutekliskā pieskāriena, erotiskās masāžas vai radošas izmantošanas
seksa rotaļlietas.Alternatīvi veidi, kā apmierināt sievu gultā
Aizmirstiet stereotipu, ka veids, kā apmierināt savu sievu gultā, var tikt realizēts tikai ar seksu. Turklāt intīmās attiecības ar partneriem ietver daudz vairāk aizraujošu aspektu. Kā piedzīvojums, sākot no
priekšspēle kaķu vanna un daudzi citi veidi, kā likt sievietei sasniegt kulmināciju, lai gan viņas vīram ir erektilā disfunkcija. Esiet drošs, ka ar erektilās disfunkcijas gadījumiem viss nebeidzas, jo veids, kā apmierināt savu partneri gultā, var būt:
1. Sazinieties ar savu partneri
Ne tikai par gultu, komunikācija ir atslēga dažādu attiecību problēmu pārvarēšanai. Atklāti izsakiet savas vēlmes un bailes. Nevilcinieties teikt, ka erektilās disfunkcijas problēma liks jūsu partnerim vairs seksuāli neinteresēties. Faktiski, sazinoties, abas puses var konsultēties ar terapeitu vai ekspertu. Tādējādi ar dzimumdzīvi saistītus jautājumus var risināt kopā.
2. Nedod vietu satraukumam
Trauksme ir viena no lietām, kas cilvēkam izraisa erektilās disfunkcijas. Patiesībā dažos gadījumos šai trauksmei ir lielāka loma nekā fizioloģiskajām problēmām. Ja jūtat, ka jūsu dzimumloceklis nevar apmierināt jūsu partneri, ir grūti izbaudīt intīmus mirkļus. Šis neveselīgais cikls atkārtojas. Neļaujiet uztraukties, bet koncentrējieties uz tuvības veidošanu ar savu partneri. Izbaudiet laiku kopā. Mēģinājumu atslābināties var sākt, regulējot elpošanu vai veicot masāžu viens otram, ir viens no padomiem, kā apmierināt sievu dzimumakta laikā.
3. Izvairieties no sliktiem ieradumiem
Ir vairāki slikti ieradumi, kas veicina erektilās disfunkcijas problēmas, piemēram, smēķēšana, alkohola lietošana
, nelegālo narkotiku lietošanai. Ja vēlaties izārstēt erektilās disfunkcijas, viens no veidiem, ko var izdarīt, ir pārtraukt šo slikto ieradumu. Ne tikai tas, ka daži narkotiku veidi var izraisīt arī erektilās disfunkcijas. Piemēram, zāles, kas darbojas kā antidepresanti, antihistamīni, asinsspiediena regulatori, pretsāpju līdzekļi vai zāles Parkinsona slimības ārstēšanai. Ja zāles izraisa erektilās disfunkcijas, pārrunājiet ar savu ārstu par alternatīvām.
4. Sasniedziet savu ideālo svaru
Liekais svars ir arī erektilās disfunkcijas izraisītājs. Centieties sasniegt ideālu ķermeņa svaru, piemēram, vingrojot un ievērojot veselīgu uzturu. Saskaņā ar Amerikas Medicīnas asociācijas žurnālu, kaloriju patēriņa ierobežošana var palīdzēt erektilās disfunkcijas gadījumā. Turklāt izmēģiniet Kegela vingrinājumus vīriešiem, kas var palīdzēt pārvarēt urīna nesaturēšanas problēmu. Vingrojumi iegurņa pamatnes muskuļiem ir noderīgi arī erektilās disfunkcijas mazināšanai.
5. Nepietrūkst ideju
Pat bez seksa ir daudz veidu, kā likt savai sievai justies laimīgai gultā
. Sākot no krūšu stimulēšanas
, izmantojot vibratoru vai partnera juteklisko punktu stimulāciju. Nepietrūkst ideju, turpiniet pētīt radošumu, mīloties gultā, piemēram, stimulējot noteiktas seksa pozas, lai apmierinātu savu sievu seksa laikā. Patiesībā ne tikai gultā, dzimumaktu var veikt jebkur. Kas zina,
labi pavadīts laiks būt kopā ar savu partneri viesistabā vai virtuvē var būt vēl aizraujošāk! Ir daudzi veidi, kā saglabāt seksuālo attiecību kvalitāti ar partneri, lai nepazeminātu, pat ja vīram ir erektilā disfunkcija. Nav jākaunas, nav jāvilcinās to apspriest ar savu partneri. Ir daudz veidu, kā tikt galā ar erektilās disfunkcijas problēmu. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Ja erektilā disfunkcija rodas citas slimības dēļ, nekavējoties atrodiet veidu, kā ar to rīkoties. Dažreiz erektilā disfunkcija ir agrīns sirds slimības signāls. Ne tikai tas, ka veselīgs dzīvesveids un aktīva fiziskās sagatavotības uzturēšana var palīdzēt apmierināt sievietes. Kad ķermenis ir kārtībā un vairs nav kaitīgu ieradumu, erektilā disfunkcija ne vienmēr ir lielākā problēma seksuālajā dzīvē ar partneri. Ir daudz citu piedzīvojumu, kurus var izpētīt, lai katrs apmierinātu.
