Varbūt lielākajai daļai cilvēku kaķi ir burvīgi dzīvnieki. Bet tiem, kam ir ailurofobija vai kaķu fobija, tas ir pretējs. Atrašanās kaķa tuvumā vai tikai domāšana par to var izraisīt lielu paniku un trauksmi. Iespējams, ka šī fobija, kurai ir cits nosaukums, gatofobija vai felinofobija, ir radusies iepriekšējās traumas dēļ. Piemēram, pieredze, kad tiek sakosts vai saskrāpēts, un tas var vienkārši notikt.
Ailurofobijas simptomi
Ailurofobija nav vienkārši nepatika vai bailes no parastajiem kaķiem. Cilvēki ar šāda veida fobiju pavadīs daudz laika, uztraucoties par sadursmi ar kaķiem. Viņa prāts bija aizņemts ar visu, ko varēja darīt, lai no tā izvairītos. Kādi ir simptomi, kas parādās, kad rodas ailurofobija?
- Sāpes krūtīs un sasprindzinājums
- Sirdsdarbības ātrums palielinās
- Pārmērīga svīšana
- Grūtības normāli elpot
- Slikta dūša
- Jūtos ļoti nemierīgs
- Drebīgs
- reibst galva
- Vēdersāpes
Iepriekš minētie fiziskie simptomi var parādīties pat tad, ja nav bijis tieša kontakta ar kaķi, tikai domājot par iespēju satikt kaķi. Turklāt parādās arī psiholoģiski simptomi, piemēram:
- Panika un bailes, kad prātā nāk doma par kaķiem
- Bailes šķērsot vietu, kur tajā varētu būt kaķis
- Pavadīja kādu laiku, domājot par to, kā izvairīties no kaķiem
- Izdzirdiet kaķa balsi, jūtiet lielu paniku un bailes
Daži no iepriekš minētajiem simptomiem, visticamāk, ietekmēs ikdienas rutīnu. Tas nav neiespējami, kamēr jūs nevarat brīvi pārvietoties, jo jūs aizēno bailes satikt kaķus. Cilvēki, kuriem ir ailurofobija, patiesībā ļoti labi zina, ka viņu bailes ir neracionālas. Kaķi neradīs reālus draudus sev. Tomēr viņa bailes un panika bija neciešamas. Šis nosacījums liks cilvēkam justies neērti un saspringts, tāpēc viņš atslēgsies un nelabprāt vērsīsies pie eksperta.
Kas to izraisīja?
Precīzs ailurofobijas cēlonis nav skaidrs. Slikta pieredze ar kaķiem pagātnē, redzot, ka kaķi uzbrūk cilvēkiem, un tamlīdzīgas lietas var būt par izraisītājiem. Turklāt savu lomu spēlē arī ģenētiskie un vides faktori. Atsevišķu veidu specifiskas fobijas pret dzīvniekiem, piemēram, čūskām vai zirnekļiem, parasti rodas kopš bērnības. Bet paturiet prātā, ka vienmēr ir iespējams, ka kādam ir kaķu fobija, ja viņam iepriekš nav bijusi negatīva pieredze.
Diagnoze un ārstēšana
Ja ir aizdomas, ka bailes no kaķiem ir visai ekstrēmas, piemēram, fobija, jākonsultējas ar speciālistu. Kopumā cilvēkam tiek diagnosticēta fobija, ja viņa rūpes un bailes ietekmē viņa ikdienas aktivitātes. Piemēram, ar kaķiem saistītu fizisku un emocionālu simptomu parādīšanās, izvairīšanās no iziešanas no mājas, nemitīgi domāšana par iespēju satikt kaķi un notiek ilgāk par sešiem mēnešiem. Ņemot vērā, ka kaķi ir dzīvnieki, kas ir diezgan populāri kā mājdzīvnieki un arī populācija ir liela, iespēja satikties noteikti ir liela. Iespējamās ārstēšanas metodes ailurofobijas ārstēšanai ir:
Šī terapija ir viena no efektīvākajām fobiju ārstēšanā. Kopā ar terapeitu cilvēki, kuriem ir fobijas, lēnām tiks pakļauti viņu baiļu avotam. Šos soļus var sākt, apskatot kaķu attēlus, pēc tam skatoties video un mijiedarbojoties ar kaķiem būrī. Turklāt var pielietot arī sistemātisku desensibilizāciju, specifiskāku terapiju, kas ietver relaksācijas metodes. Mērķis ir tāds pats, lai pārvaldītu bailes un trauksmi, lai tās būtu vairāk kontrolētas un neizraisītu stresa reakciju.
Kognitīvā uzvedības terapija
Kognitīvās uzvedības terapijā cilvēki, kuriem ir fobijas, tiks aicināti identificēt domāšanas modeļus, kas izraisa stresu. Tāpat kā ekspozīcijas terapija, cilvēkiem, kuriem ir fobija, tiks nodrošināts mehānisms, kā tikt galā ar savām bailēm.
Nav zāļu, kas īpaši izstrādātas fobiju ārstēšanai. Tomēr daži var īslaicīgi atvieglot fobijas simptomus. Daži zāļu veidi, piemēram,
beta blokatori, benzodiazepīni, un D-cikloserīns. Tas darbojas, lai mazinātu paniku, kā arī optimizētu iedarbības terapijas priekšrocības. Šīs zāles drīkst lietot tikai ārsta uzraudzībā. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Dzīvnieku fobijas ir visizplatītākās, tostarp ārkārtējas bailes no kaķiem. Ja šīs bailes ierobežo jūsu ikdienas aktivitātes un jūs nevarat beigt domāt par to, kā atbrīvoties no kaķa, konsultējieties ar speciālistu. Fobijas ārstēšanas veids ir atkarīgs no stāvokļa. Dažreiz ir arī tādi, kuriem nepieciešama tikai specifiska terapija bez nepieciešamības lietot zāles. Lai turpinātu diskusiju par kaķu fobiju,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
