Vajadzēja uzdrīkstēties teikt, ka neieskaita vienā
dzīves prasmes neparedzamajā pasaulē. Pretējā gadījumā adrese ir iestrēgusi a
cilvēku patīkamie. Kā norāda nosaukums, tie ir cilvēki, kuri ir gatavi uzvesties noteiktā veidā tikai citu cilvēku reakcijas vai jūtu dēļ. Protams, šāda figūra atstāj savas jūtas tālu aiz muguras. Nav prioritāte. Enerģija un laiks, kas pavadīts, cenšoties panākt, lai jūs iepatiktos citiem cilvēkiem.
Kādas ir pazīmes?
Pazīmes a
cilvēkiem patīkamāk ir robeža starp būt labam cilvēkam un neuzskatu par savu viedokli. Šeit ir daži rādītāji, kas var atšķirties:
Skatoties uz sevi no augšas
attēls
cilvēkiem patīkamāk bieži vien ir zema pašapziņa, un, lai viņu spriestu, viņam ir nepieciešama citu cilvēku piekrišana. Viņi uzskata, ka tiesības uz mīlestību vai pieķeršanos tiks realizētas tikai tad, ja būs atdevuši visu citu labā. Protams, šāda veida cilvēkiem ir vajadzīgas uzslavas un atzinība no citiem, lai justos labi.
Šāda veida cilvēki arī gandrīz vienmēr uztraucas par citu atraidījumu. Tāpēc viņi ir gatavi veikt noteiktas darbības, lai iepriecinātu citus, un netiek noraidīti. Ne tikai tas, viņi arī ļoti alkst, ko vēlas citi cilvēki. Viņi jūt, citi cilvēki pievērsīs uzmanību, kad jutīs vajadzību.
Cilvēki patīkami uztraucieties, noraidot citu cilvēku lūgumus, tas liks viņiem domāt, ka viņi viņiem nerūp. Izvēle piekrist tiek uzskatīta par drošāku. Faktiski varētu būt, ka toreizējā kapacitāte nevarēja palīdzēt. Šis modelis ir destruktīvs. Citu vajadzības kļūst par jūsu vajadzībām. Ļoti iespējams turpināt un pazaudēt robežas, kuras būtu jāievēro.
Arī cilvēki, kas pieder šai kategorijai, ir gatavi tikt vainoti un vienmēr ir gatavi atvainoties, kaut arī nav izdarījuši neko sliktu. Patiesībā atvainošanās tiek uzskatīta par risinājumu, lai citi to joprojām uzskatītu par noderīgu.
Acīmredzot, a
cilvēkiem patīkamāk izvēlēsies izvairīties no konfrontācijas un piekritīs. Patiesībā sirdī var rasties nesaskaņas ar teikto. Šis nosacījums nākotnē radīs tikai sarežģījumus. Ir daudz sakņu izraisītāju, lai cilvēks kļūtu par cilvēku, kuram vienmēr ir jāiepriecina citi. Tas varētu būt saistīts ar pagātnes traumām, pašapziņas problēmām, bailēm no noraidījuma utt. [[Saistīts raksts]]
Kā pārtraukt to darīt?
Uzdrīkstēšanās pateikt nē ir pirmais solis, lai pārstātu iepriecināt cilvēkus, ja esat apņēmies pārraut samudžināto pavedienu kā
cilvēku patīkamie, šeit ir dažas lietas, ko varat darīt:
1. Esiet godīgs pret savām jūtām
Ikviena jūtas ir pilnīgi pamatotas. Ir pareizi darīt labu, taču jums ir jābūt patiesi patiesam. Neesiet savtīgs un nevēlaties, lai citi uzskatītu par noderīgu. Pirms piekrītat kāda cita lūgumam, vispirms noskaidrojiet, kā jūtaties dziļi. Ja šoreiz palīdzība neliek jums justies labi un gluži pretēji, atteikšanās nav nekas slikts.
2. Trenējies izvirzīt sevi pirmajā vietā
Atšķiriet sev prioritātes piešķiršanu no egoisma. Tas ir daudz savādāk. Saprotiet, ka tad, kad jūs nenosakāt sev prioritātes, nav iespējams kaut ko darīt citu labā. Sevis prioritāšu noteikšana ietver arī sava viedokļa paušanu sapulcē, emociju apmierināšanu un to, ko vēlaties attiecībās.
3. Gaidiet palīdzību
Mēģiniet izaicināt sevi, nepiedāvājot palīdzību uzreiz. Pagaidiet, kamēr kāds atnāks jautāt. Var gadīties, ka citiem cilvēkiem nav vajadzīga palīdzība. Viņiem, iespējams, vienkārši vajadzīgs kāds, kas var klausīties.
4. Izveidojiet robežas
Ierobežojums vai
robežas ir svarīgi, lai pārtrauktu figūru ķēdi
cilvēku patīkamie. Lai to izdarītu, ja vēlaties palīdzēt vai kad citi jums lūdz palīdzību, pievērsiet uzmanību tādām lietām kā:
- Vai jums ir jautri to darīt?
- Vai ir laiks to izdarīt?
- Kā tu jūties, kad palīdzi?
Beigās skaitlis
cilvēkiem patīkamāk vairs nevar atpazīt, ko viņi patiešām vēlas. Tas notiek tāpēc, ka pārāk bieži piekrītu citu lūgumiem un ignorē savas jūtas. Šis samudžinātais pavediens arī novedīs pie tā, ka jūs nevarēsit stingri izteikt savu viedokli. Laiku, kam vajadzētu pilnībā piederēt jums, var ieķīlāt tikai tāpēc, ka nevarat atteikties no citu cilvēku lūgumiem. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Beidz būt par figūru
cilvēkiem patīkamāk turpmāk arī apmācot to vairākos iepriekšminētajos veidos. Nomierinieties, pārliecība neļaus jums izvairīties vai pat ienīst. Atšķiriet, kā būt cilvēkam, kuram patīk palīdzēt un kurš ir laipns, no tāda, kurš nevar atteikt. Ja vēlaties uzzināt vairāk par figūras ietekmi
cilvēkiem patīkamāk garīgajai veselībai,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
Uzdrīkstēšanās pateikt nē ir pirmais solis, lai pārstātu iepriecināt cilvēkus, ja esat apņēmies pārraut samudžināto pavedienu kā cilvēku patīkamie, šeit ir dažas lietas, ko varat darīt: 
