Tie, kas strādā radošās jomās, piemēram, rakstīšanā, zīmēšanā, grafiskajā dizainā, produktu dizainā un citās, jūs zināt, cik slikti jūtas, kad trūkst ideju. Šķiet, ka satrauktās domas un smadzenes nonākušas strupceļā. Sēdēšana nekustīgi neizraisīs jūsu radošumu. Par laimi, ir vairāki veidi, kā savā prātā var uzmundrināt radošuma liesmas.
Kā palielināt radošumu
Ideju pietrūkšana, kad tās ir vajadzīgas, ir kaitinoši. Ja jums ir nepieciešama radošuma stimulēšanas tehnika, šeit ir daži no tiem, kurus varat izmantot.
Izmēģiniet radošas metodes
Ir daudzas metodes, kuras var izmantot, lai palielinātu radošumu un radītu jaunas idejas un perspektīvas, piemēram,
prāta vētra,
prāta karte,
sešas cepures, un
sniega bumba.
Kad prāts ir pazudis un nav ideju, mēģiniet klausīties mūziku. Gan dziesmas vai mūzikas vārdi, gan tonis var radīt negaidītas radošas idejas.
Izmantojiet apkārtējo skaņu
Papildus mūzikai fona skaņa vai apkārtējā vide var būt arī radošu ideju avots. Attiecīgā skaņa ir lietus skaņa, viļņu trieciens, pat līdz
baltā trokšņa. Ieslēdziet šo skaņu, kad strādājat ar uzdevumu. Šīs skaņas varat atrast bez maksas vairākās vietnēs vai pakalpojumā YouTube.
Kājām
2014. gada pētījumā žurnālā Journal of Experimental Psychology: Learning Memory and Cognition pētnieki atklāja, ka cilvēki jūtas radošāki un var nākt klajā ar vairāk ideju ejot, nevis sēžot. Tomēr tiešais iemesls nav zināms, vai tas bija pastaigas vai mainīgās ainavas, kas izraisīja radošumu. Bet, protams, pastaiga var palīdzēt rast idejas, kad prāts ir sauss.
Triki radošuma attīstīšanai katru dienu
Patiesībā radošums pieder ne tikai tiem, kas strādā radošajā industrijā. Ikviens var būt radošs. Pat jūs, kas strādājat finanšu jomā. Jo būtībā radošums var palīdzēt atrast risinājumus, par kuriem iepriekš nebija padomāts, katrai problēmai, ar kuru saskaraties. Savas radošās spējas var attīstīt šādos veidos.
Radošas idejas bieži rodas, jo jums ir dziļa izpratne par kādu jomu. Izpratne par to, ko jūs darāt vai darāt, patiešām palīdzēs jums radoši domāt. Jo vairāk jūs zināt, pie kā strādājat, jo vieglāk jums būs jaunas idejas vai risinājumi.
Augsta zinātkāre ir arī radošu cilvēku draugs. Attīstiet savu zinātkāri. Ja tevi kaut kas interesē, centies par to uzzināt un meklēt iedvesmas avotus, piemēram, lasot grāmatas, klausoties dziesmas, skatoties ar to saistītas filmas. Tas var būt jums iedvesmas avots.
Alternatīvu risinājumu un iespēju izpēte
Nepieturieties tikai pie viena risinājuma, bet mēģiniet rūpīgāk izpētīt savu problēmu un redzēt to no citas perspektīvas. Iespējams, nāksies klajā ar citiem risinājumiem vai idejām, par kurām iepriekš neesi domājis!
Ierakstiet idejas un risinājumus
Idejas dažkārt parādās negaidītās vietās un laikos. Vienmēr pierakstiet idejas, kas jums ienāk prātā, lai laiku pa laikam varētu tās pārskatīt vai pat gūt citas idejas no pierakstītajiem risinājumiem.
Protams, katrai izvēlei ir savi riski vai izaicinājumi, tāpēc tas ir jāsaprot un nav jābaidās saskarties ar izaicinājumiem, kas rodas.
Pārvarēt bailes no neveiksmes
Bailes no neveiksmes ir dabiska sajūta, kas jāpiedzīvo, mēģinot jaunas lietas vai sasniedzot lielus mērķus. Tomēr neļaujiet šīm bailēm atturēt jūs no radošas domāšanas un rīcības.
Izturieties pret negatīvu attieksmi
Neatkarīgi no tā, vai tas ir slinkums vai bailes no neveiksmes, jums ir jācīnās ar sliktiem ieradumiem, kas kavē radošumu. Paaugstiniet garastāvokli, pirms sākat domāt par jaunām idejām
Paplašinot savu redzesloku, jūs arvien vairāk varēsit atrast jaunas idejas vai perspektīvas un izvairīties no tā, ka atkal un atkal pieķersies vienam un tam pašam risinājumam vai idejai. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Protams, lai palielinātu savu radošumu, ir jāatlicina laiks un jāieplāno laiks jaunu ideju pārdomāšanai. Vislabāk nav dot pārāk maz laika pārdomām, jo laiks ir ierobežots vai spiediens var kavēt radošumu. Tāpat pārliecinieties, ka tas, ko jūs radāt vai domājat, ir tas, kas jūs sajūsmina un laimīgu.
