Termins menopauze ir saistīts tikai ar sievietēm. Tomēr vai zinājāt, ka menopauze var iestāties arī vīriešiem? Šis termins ir pazīstams kā andropause. Tomēr andropause vīriešiem nav tas pats, kas menopauze sievietēm. Plašāku informāciju skatiet tālāk esošajā diskusijā.
Kas ir andropauze?
Andropauzi sauc arī par sieviešu menopauzi. Andropauze ir stāvoklis, kad vīriešiem rodas vairāki simptomi vai sūdzības, piemēram, zema dzimumtieksme un muskuļu masa zemā testosterona līmeņa dēļ. Testosterons pats par sevi ir androgēnu hormons, kas ir atbildīgs par vīriešu īpašību attīstību, sākot no dziļas balss, lielākas muskuļu masas, apmatojuma uz vaigiem un zoda, kā arī bārdas, spermas šūnu veidošanās (spermatoģenēze) līdz citām seksuālajām funkcijām, piemēram, erekcijai. Ar vecumu vīriešu dzimuma hormonu līmenis samazinās. Testosterona līmeņa pazemināšanās nenotiek pēkšņi, bet pakāpeniski. Medicīnas pasaulē andropauze ir pazīstama arī kā:
- Androgēnu samazināšanās novecojošam vīrietim (ADAM)
- Novēlots hipogonādisms
- Vīriešu novecošanās sindroms (novecojoša vīrieša sindroms)
- Daļējs androgēnu deficīts novecojošam vīrietim(IZSLĒGTS)
- Androclise
[[Saistīts raksts]]
Kas izraisa andropauzi vīriešiem?
Tāpat kā sievietēm, arī vīriešiem menopauzes cēlonis ir novecošana. Menopauzes vecums vīriešiem var sākties 30 gadu vecumā. Šajā vecumā testosterona ražošana sāks lēnām samazināties. Taču testosterona līmeņa pazemināšanās nenotiek tikai tāpēc, ka vīrietim iestājas andropauzes periods. Bet tas ir arī cieši saistīts ar citu slimību anamnēzi, piemēram, sirds slimībām, aptaukošanos, 2. tipa diabētu un augstu asinsspiedienu. Iepriekš minētais parāda, ka hormoni nav vienīgais faktors, kas vīriešiem izraisa menopauzi. Tiek uzskatīts, ka arī citi riska faktori palielina vīrieša izredzes piedzīvot menopauzi, piemēram:
- Vingrojumu trūkums
- Smēķēšanas ieradums
- Bieži dzeriet alkoholu
- Stress
- Trauksmes traucējumi
- Miega trūkums
Kādas ir andropauzes pazīmes vīriešiem?
Kad vīrietis piedzīvo testosterona ražošanas samazināšanos, parādās daudzi simptomi gan fiziski, gan garīgi, gan seksuāli. Šie ir vīriešu andropauzes simptomi, kas jums jāzina:
- Mainīt garastāvoklis(garastāvokļa maiņas)
- Erekcijas disfunkcija
- Samazināta seksuālā vēlme
- Neauglība vai auglības problēmas
- Ķermeņa tauki sakrājas
- Samazināts kaulu blīvums
- Vājš, ķermenis nejūt enerģiju
- Palielinātas krūtis vai krūtis (ginekomastija)
- Samazināta muskuļu masa
- Bieži jūtas skumji, pat nomākti
- Motivācijas trūkums ikdienas dzīvē
- Grūti koncentrēties
- Zema pašapziņa
- Bezmiegs
Papildus iepriekš minētajām pazīmēm var rasties arī ķermeņa apmatojuma izkrišana, samazināts sēklinieku izmērs, krūškurvja pietūkums un bieži vien pēkšņi karstums. [[Saistīts raksts]]
Kā tikt galā ar andropauzi?
Ne visi vīrieši piedzīvo andropauzi. Tomēr katrs vīrietis piedzīvos testosterona līmeņa pazemināšanos ar dažādiem simptomiem. Tiek lēsts, ka katru gadu vīriešu hormonu līmenis samazināsies par 1 procentu. Patiesībā, ja menopauzes pazīmes pārāk daudz netraucē jūsu ikdienas aktivitātēm, jums, iespējams, nav nepieciešama nekāda ārstēšana. Tomēr, ja tas jūs traucē, varat pārbaudīt šo stāvokli pie androloga. Vēlāk ārsts veiks asins analīzi, lai noteiktu testosterona līmeni organismā. Turklāt ārsts jums uzdos arī vairākus jautājumus (anamnēzi), lai noskaidrotu simptomus, kas jums rodas, slimības vēsturi, kādas zāles tiek lietotas šajā laikā. Saskaroties ar andropauzi, ir vairāki veidi, kā tikt galā ar testosterona līmeņa pazemināšanos, piemēram:
- Ēdot veselīgu pārtiku
- Regulāra vingrošana
- Pietiekami gulēt
- Labi pārvaldiet stresu
Ja šis stāvoklis izraisa depresiju, ārsts Jums izrakstīs antidepresantus un ieteiks terapijas sesijas. Ja iepriekš minētās metodes nav pietiekami efektīvas, lai atbrīvotos no andropauzes pazīmēm vīriešiem, jums var ieteikt to darīt
hormonu aizstājterapija(HAT). Hormonu injekciju terapija tiek veikta, lai uzturētu normālu hormonu līmeni. Ziņots no
Nacionālais veselības dienests (NHS), hormonu terapiju veic, izmantojot vairākus līdzekļus, proti:
- Zāļu dzeršana
- Gēls
- Plāksteris
- Implants
- Testosterona injekcijas
Paredzams, ka HAT sniegs rezultātus palielināta libido, muskuļu masas, matu augšanas un kognitīvās funkcijas veidā. Parasti terapeitiskais efekts būs jūtams 3-6 nedēļu laikā. Tomēr ārsti nevar pavirši piemērot, kā rīkoties ar andropauzi. Pacientiem ar aknu slimībām (aknu), sirds slimībām un prostatas vēzi nav atļauts veikt šo terapiju, jo pastāv bažas, ka tā patiešām var pasliktināt stāvokli. Testosterona hormonu terapija var izraisīt arī blakusparādības, kas izpaužas kā impotence un samazināta auglība. [[Saistīts raksts]]
Atšķirība starp andropauzi un menopauzi
Lai gan vīriešiem to sauc par menopauzi, patiesībā pastāv atšķirības andropauzes apstākļos, ar ko saskaras vīrieši, un menopauzes laikā sievietēm. Dažas no atšķirībām ietver:
1. Hormonu ražošana
Testosterona līmeņa pazemināšanās andropauzē notiek lēni un sākas 30 gadu vecumā. Tikmēr sievietēm, sasniedzot 40 gadu vecumu, hormona estrogēna ražošana krasi samazināsies.
2. Spermas un olšūnu ražošana
Lai gan testosterona ražošana samazinās, spermas ražošana neapstāsies. Atšķirībā no sievietēm, kurām olšūnu ražošana pilnībā apstāsies, iestājoties menopauzei. Tāpēc vīrieši joprojām var vairoties, pat ja viņiem ir iestājies "menopauzes" periods, savukārt sievietes to nedara.
3. Visām sievietēm ir jābūt menopauzes periodā, vīriešiem tā nav
Ieejot noteiktā vecumā, sievietes noteikti piedzīvos menopauzi. Tomēr tikai aptuveni 2% vīriešu, sasniedzot vecumu, piedzīvo menopauzei līdzīgus simptomus.
Piezīmes no SehatQ
Joprojām daudzi vīrieši domā, ka konsultēties ar ārstu par seksuālo dzīvi ir apkaunojoša lieta. Tomēr šis solis ir visefektīvākais veids, kā palīdzēt atjaunot laimi ar savu partneri. Ja sākat izjust kādas izmaiņas, kas varētu būt saistītas ar andropauzi, mēģiniet konsultēties ar ārstu. Varat to jautāt pieredzējušam ārstam, izmantojot funkcijas
ārsta tērzēšanaSehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
