Neuzticība ne vienmēr nozīmē visa beigas, ja ļoti labi zināt, kā sakārtot attiecības. Neatkarīgi no tā, vai neuzticība to atzīst vai tiek atklāta, tā radīs sāpes un dusmas. Ja spējat būt godīgs, atklāts un turēt savus solījumus, jūsu mājsaimniecība var tikt izglābta. Tomēr tas tā nav, ja krāpšana tiek veikta tīši, lai pārtrauktu attiecības. Nodevība, kas notiek bez apņemšanās to labot, nav iespējams saglabāt attiecības.
Kā sakārtot attiecības pēc krāpšanas
Veidot uzticēšanos pēc pieķeršanas krāpšanā ir grūti Pirms mēģināt dažādus veidus, kā salabot attiecības pēc krāpšanas, paturiet prātā, ka nodevības dēļ laulības vai mīlestības attiecības vairs nebūs tādas, kādas tās bija agrāk. Jūsu partnera sirds ir ievainota pēc melošanas, tāpēc uzticības veidošana nebūs viegla. Daži veidi, kā uzlabot attiecības pēc pieķeršanas krāpšanā, ir:
1. Atvienojiet kontaktu
Lai gan tas izklausās vienkārši, kontakta pārtraukšana ar romānu ir sarežģīta lieta. Ja nav stingras apņēmības to izbeigt, nodevība var atkārtoties. Vienkāršākais veids ir pārtraukt kontaktu ar saimnieci, izmantojot jebkādus plašsaziņas līdzekļus.
2. Beidz attaisnoties
Dažreiz vainīgais attaisno savu nodevību dažādu iemeslu dēļ. Patiesībā nereti apsūdz partneri kā romānas izraisītāju. Šis cikls neapstāsies. Lai sakārtotu attiecības, pārtrauciet attaisnoties. Tomēr krāpnieks joprojām ir vainīgs šīs darbības apzinātā izdarīšanā.
3. Atvainojiet
Galvenais, kas jādara pēc pieķeršanas krāpšanā, ir atvainoties. Atzīstiet, ka starp daudzajām iespējām neveidot romānu izvēlētais ir tieši pretējs. Atvainojot par pieļauto neuzticību, jūs varat dot iespēju savam partnerim piedot. Nevainojiet savu partneri par to, ka tas apgrūtina uzticības atjaunošanu. Viens nepareizs gājiens, laulība ir apdraudēta.
4. Godīgs
Neticības antitēze ir godīgums. Ja vēlaties izmēģināt veidus, kā labot savas attiecības pēc krāpšanas, noteikti turpmāk rīkojieties godīgi. Atšķetiniet melu slāņus, kas ir klājuši šo lietu. Atvērtība un laba komunikācija ar partneri nodrošinās spēcīgu pamatu attiecībām. Ne tikai tas, ka godīgums mazinās konfliktu risku. Šo attiecību pagrieziena punktā pārliecinieties, ka piekrītat robežām, lai tas neatkārtotos nākotnē.
5. Ieturiet pauzi
Kad pirmo reizi atzīstat vai esat pieķerts krāpšanā, dodiet savam partnerim pārtraukumu, lai sagremotu notikušo. Ļoti iespējams, ka partneris reaģē emocionāli. Ja rodas šāda reakcija, nav nepieciešams nekavējoties apspriest šo jautājumu. Ļaujiet savam partnerim sagremot notikušo un labāk sagatavoties apspriest šo neticības jautājumu. Kad esat gatavs, vienkārši atrodiet laiku, lai to apspriestu kopā.
6. Meklējiet profesionālu palīdzību
Lūdziet palīdzību laulības konsultantam.Ja visi veidi, kā mēģināt atrisināt neuzticības problēmu, nav nākuši gaismā, iespējams, ir pienācis laiks lūgt profesionālu palīdzību. Laulību konsultanti var sniegt dažādus viedokļus un viedokļus no nespeciālistu pozīcijām. Ja jūsu partneris lūdz jūs tikties ar laulības konsultantu, nenoraidiet piedāvājumu. Atteikšanās patiesībā dod signālu, ka viņi nedomā nopietni glābt mājsaimniecību. Profesionāla palīdzība, piemēram, pāru terapija, var palīdzēt pārvaldīt emocijas, kā arī uzlabot mijiedarbības modeļus.
7. Piedod sev
Tiesa, neuzticību var saukt par nepiedodamu lietu. Tomēr dodiet sev vietu piedot sev. Tas nenozīmē atgriezties pie brīvas sajūtas un riskēt atkal tikt ieslodzītam romānā, bet gan drīzāk atbrīvoties no vainas nastas uz mūžu. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Izlīguma process pēc romāna mājsaimniecībā nav viegls process. Ceļojums noteikti bija sarežģīts un sarežģīts. Pētījumā, kurā tika analizēts, kā pāri atjauno laulības pēc neuzticības, piedošana sev bija izšķirošs faktors. Arī citiem faktoriem, piemēram, sociālajam atbalstam, partnera iepazīšanai un konsultēšanai, ir nozīme. Lai pārrunātu tālāk par iekšējām attiecībām pēc romāna,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
Veidot uzticēšanos pēc pieķeršanas krāpšanā ir grūti Pirms mēģināt dažādus veidus, kā salabot attiecības pēc krāpšanas, paturiet prātā, ka nodevības dēļ laulības vai mīlestības attiecības vairs nebūs tādas, kādas tās bija agrāk. Jūsu partnera sirds ir ievainota pēc melošanas, tāpēc uzticības veidošana nebūs viegla. Daži veidi, kā uzlabot attiecības pēc pieķeršanas krāpšanā, ir: 
Lūdziet palīdzību laulības konsultantam.Ja visi veidi, kā mēģināt atrisināt neuzticības problēmu, nav nākuši gaismā, iespējams, ir pienācis laiks lūgt profesionālu palīdzību. Laulību konsultanti var sniegt dažādus viedokļus un viedokļus no nespeciālistu pozīcijām. Ja jūsu partneris lūdz jūs tikties ar laulības konsultantu, nenoraidiet piedāvājumu. Atteikšanās patiesībā dod signālu, ka viņi nedomā nopietni glābt mājsaimniecību. Profesionāla palīdzība, piemēram, pāru terapija, var palīdzēt pārvaldīt emocijas, kā arī uzlabot mijiedarbības modeļus. 
