Ko darīt, ja Covid-19 ir pozitīvs? Klausies šeit!

Ko darīt, ja pozitīvs Covid-19? Šis jautājums var rasties, ja kādam tuvam radiniekam vai varbūt pat jums ir pozitīvs Covid-19 tests. Daudzi cilvēki uztver, ja kādam vai tev pašam būs pozitīvs Covid-19 tests, tad pasaules gals beigsies. Tomēr tas tā nav. SARS Cov-2 vīruss patiešām ir bīstams. Tomēr dažiem cilvēkiem vīruss, kas uzbrūk plaušām, var izraisīt vieglus simptomus, smagus simptomus vai arī simptomu vispār nebūt.

Ko darīt, ja pozitīvs Covid-19?

Ja pēc virknes koronavīrusa testu tests ir pozitīvs attiecībā uz Covid-19, var rasties trīs iespējamie veselības stāvokļi. Pirmkārt , jums ir Covid-19, taču jums ir laba veselība un jums nav simptomu vai arī jūs esat pazīstams kā asimptomātiski cilvēki (OTG). Otrkārt , esat pozitīvs attiecībā uz Covid-19 un jums ir viegli slimības simptomi. Piemēram, drudzis, klepus, vājuma sajūta, bet nav elpas trūkuma. Jūs joprojām varat veikt vieglas aktivitātes parasti. Trešais , Jūs esat pozitīvs attiecībā uz Covid-19 un novērojat tādas slimības simptomus, kas klasificēta kā smaga. Piemēram, augsts drudzis (ķermeņa temperatūra virs 38 grādiem), elpas trūkums un nespēja veikt nekādas darbības. Ko darīt, ja pozitīvs Covid-19? Tālāk ir norādītas darbības, kas jāveic saskaņā ar iepriekš minēto veselības stāvokļu iedarbību.

1. Pozitīvs attiecībā uz Covid-19, taču nav novēroti nekādi simptomi

Jums var būt pozitīva ietekme uz Covid-18, neuzrādot nekādus simptomus. Šis stāvoklis norāda, ka jūsu ķermenis ir pietiekami stiprs un vesels un spēj cīnīties ar koronavīrusu organismā. Vislabāk ir saglabāt mieru un nekrist panikā. Nesteidzieties uz slimnīcu, lai pārbaudītu sevi, jo jūsu stāvoklis var izplatīt vīrusu citiem cilvēkiem, īpaši ceļojot un atrodoties veselības aprūpes iestādēs. Jums vienkārši nepieciešams pašizolēties mājās. Protams, jūs varat justies nobijies un nezināt, kas jums jādara pašizolācijas laikā mājās. Viens risinājums ir konsultāciju tehnoloģiju izmantošana uz līnijas tieši ar ārstu, kad vien jūtat nepieciešamību. Kā vispārīgs ceļvedis, šeit ir norādītas darbības, kuras varat veikt, veicot pašizolāciju mājās, ja esat inficējies ar Covid-19 bez simptomiem:

• Palieciet mājās, neejiet uz darbu un nebrauciet uz pārpildītām vietām.
• Vienmēr pareizi valkājiet masku pašizolācijas laikā.
• Reizēm atrodieties atklātā kosmosā un katru rītu sauļojieties saulē.
• Izmantojiet atsevišķas telpas no citiem ģimenes locekļiem, tostarp citiem pieaugušajiem un bērniem.
• Ja iespējams, ievērojiet vismaz 1 metra distanci no citiem ģimenes locekļiem, kas dzīvo tajā pašā mājā.
• Izvairieties no personīgo priekšmetu koplietošanas, piemēram, ēšanas piederumu (šķīvju, karotīšu, dakšiņu, glāžu) un tualetes piederumu (greiferi, zobu birstes, dvieļi) un gultas veļas.
• Ja persona, kurai ir Covid-19, ir spiesta dalīties savā istabā un iekārtās ar veseliem ģimenes locekļiem, vispirms pārliecinieties, ka telpa un aprīkojums ir iztīrīts, izmantojot dezinfekcijas šķīdumu, pirms to izmanto citi ģimenes locekļi.
• Uzturiet telpu un priekšmetus mājā tīru ar dezinfekcijas šķidrumu. Varat arī izmantot vienreizējās lietošanas cimdus, lai pieskartos priekšmetiem, kuriem pieskaraties visvairāk, piemēram, durvīm, galdiem, krēsliem, jaucējkrāniem un citiem.
• Regulāri mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vai roku dezinfekcijas līdzeklis un kārtīgi izžāvējiet. Jūs varat to nožūt, izmantojot salveti. Pēc tam nekavējoties izmetiet to slēgtā atkritumu tvertnē vai izmantojiet tīru dvieli, kas regulāri jāmaina.
• Šķaudot vai klepojot, aizsedziet muti un degunu ar salveti vai elkoņa iekšpusi. Pēc tam nekavējoties izmetiet salveti slēgtā atkritumu tvertnē un nomazgājiet rokas ar tekošu ūdeni un ziepēm, vai roku dezinfekcijas līdzeklis . 
• Neaiztieciet acis, degunu un muti, vispirms nenomazgājot rokas.
• Veiciet ikdienas temperatūras mērījumus un novērojiet, vai parādās klīniski simptomi, piemēram, klepus, drudzis un apgrūtināta elpošana.

Būtībā koronavīrusa infekcija ir slimība, kas pati par sevi var izārstēties, kamēr pacienta imūnsistēma ir labā stāvoklī. Tāpēc ir svarīgi palielināt ūdens uzņemšanu, ēst barojošu pārtiku un labi atpūsties mājās, lai ķermenis būtu vesels un spēcīgs pret vīrusu. Pasaules Veselības organizācija iesaka pašizolēties mājās 14 dienas. Iemesls ir tāds, ka vīrusa dzīves ilgums organismā ir 2-14 dienas. Pat ja esat pakļauts koronavīrusam un esat izolējies 14 dienas, turpiniet to darīt fiziska distancēšanās un bieži mazgājiet rokas ar ziepēm un tekošu ūdeni. Lasiet arī: Laimīgu hipoksiju — jaunie Covid-19 simptomi, kas ir klusi miruši

2. Pozitīvs Covid-19 ar viegliem simptomiem

Ja esat pozitīvs attiecībā uz Covid-19 un jums ir viegli simptomi, piemēram, drudzis, klepus, vājums, bet nav elpas trūkuma, un varat pat normāli veikt vieglas aktivitātes, rīkojieties šādi:

• Esiet mierīgs un nekrītiet panikā.
• Veiciet pašizolāciju mājās 14 dienas, ievērojot tās pašas vadlīnijas, kas aprakstītas pirmajā punktā.
• Nesteidzieties doties uz slimnīcu, jo tas var izplatīt vīrusu citiem cilvēkiem, īpaši ceļojot un atrodoties slimnīcā. Slimnīcas apstākļi, kas ir pārpildīti ar daudziem cilvēkiem, var palielināt stresu, paniku un trauksmi.
• Konsultācija ar ārstu uz līnijas izmantojot vairākas pieejamās veselības lietojumprogrammas vai sazinieties ar slimnīcu, lai iegūtu skaidrus norādījumus.
• Ja Jums ir drudzis, Jums jālieto drudzi mazinoši medikamenti (paracetamols).
• Palieliniet ūdens uzņemšanu, ēdiet barojošu pārtiku un labi atpūtieties mājās, lai ķermenis saglabātu spēku un veselību pret vīrusu.

Pašizolācijas laikā mājās joprojām ir jāuzrauga jūsu stāvoklis. Ja simptomi, kas jums rodas, parasti ir viegli vai vidēji un jūs vienmēr ievērojat savu veselību un personīgo higiēnu, izredzes uz atveseļošanos būs lielas. Jūs varat arī beigt pašizolācijas periodu mājās pēc 14 dienām, ja:

• Ja nav drudža un nelietojat drudzi mazinošus medikamentus (paracetamolu) vismaz 72 stundas vai trīs dienas pēc kārtas.
• Koronavīrusa simptomi, piemēram, klepus un elpas trūkums, kas ir uzlabojušies, pat ir pazuduši.
• Ir pagājušas vairāk nekā septiņas dienas, kopš pirmo reizi parādījās slimības simptomi.
• Būtu daudz labāk, ja jūs veiktu atkārtotu pārbaudi, proti, PCR uztriepes testu, lai apstiprinātu, ka esat negatīvs attiecībā uz Covid-19.

Savukārt, ja pastiprinās koronavīrusa simptomi, piemēram, jūtaties ļoti vājš un rodas elpas trūkums, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība slimnīcā. lasītarī:Vai deksametazons ir efektīvs Covid-19 pacientu ārstēšanā?

3. Pozitīvs Covid-19 ar smagiem simptomiem

Veiciet zemāk minētos punktus, ja esat pozitīvs Covid-19, ko pavada augsts drudzis (ķermeņa temperatūra virs 38 grādiem), smags elpas trūkums, anamnēzē ir citas slimības (diabēts, akūtas elpceļu infekcijas, astma, sirds slimības, vēzis), un nespēj veikt nekādas darbības:

• Zvaniet ārkārtas palīdzības dienestam 119 tālr. 9.
• Pārbaudiet sevi Covid-19 nosūtīšanas slimnīcā.
• Vienmēr valkājiet masku.
• Ievērojiet šķaudīšanas un klepošanas etiķeti, izmantojot salveti vai elkoņa iekšpusi. Pēc tam nekavējoties izmetiet salveti slēgtā atkritumu tvertnē un notīriet rokas ar tekošu ūdeni un ziepēm, vai roku dezinfekcijas līdzeklis . 
• Vienmēr lietojiet pietiekami daudz veselīgas un barojošas pārtikas un ūdens

Pacientiem, gan pieaugušajiem, gan bērniem, šādos apstākļos nepieciešama nopietna ārstēšana. Nosakiet prioritāti pacientiem ar šiem stāvokļiem, lai nekavējoties saņemtu pareizu ārstēšanu slimnīcā. Lasiet arī: Iepazīstieties ar Lianhua Qingwen ķīniešu medicīnu, kas, kā ziņots, ir efektīva cīņā pret Koronu

Kāda ir karantīnas un izolācijas nozīme?

Karantīna un izolācija ir svarīgas, lai pārrautu koronavīrusa izplatības ķēdi. Lai gan tie izklausās vienādi, šiem diviem terminiem ir atšķirīga nozīme. Karantīna tiek izmantota, lai pasargātu cilvēkus, kuri varētu būt inficēti ar koronavīrusu, no citiem. Persona, kas var būt pakļauta vīrusa iedarbībai, to neapzinoties (piemēram, ceļojot vai atrodoties sabiedrībā), vai arī viņiem var būt vīruss, nejūtot simptomus. Cilvēks, kurš atrodas karantīnā, tiks nošķirts no apkārtējās vides, un tiks ierobežota viņa kustība gan mājās, gan ārpus tās. Izolāciju izmanto, lai nošķirtu slimus cilvēkus no veseliem cilvēkiem. Cilvēkiem, kuri atrodas izolācijā, jāpaliek mājās. Slimam cilvēkam ir jānošķir sevi no citiem, uzturoties noteiktā "slimajā" telpā vai telpā un izmantojot citu vannas istabu (ja iespējams), lai samazinātu vai pat izslēgtu iespējamo pārnešanas risku apkārtējiem.

Ko darīt, ja vēlaties pašizolēties valdības iestādē?

Aizdomās turēto Covid-19 pacientu skaita pieaugums licis valdībai, gan centrālajai valdībai, gan reģionālajām valdībām nodrošināt gultas iespējas Covid-19 pacientiem bez simptomiem pašizolācijai. Jūs varat pašizolēties valdības nodrošinātajās iestādēs. Piemēram, Wisma Atlet Kemayoran (Wisma Atlet) dzīvoklis, ko nodrošina DKI Džakartas provinces valdība. Tomēr ir svarīgi zināt, ka pacienti, kuriem ir atļauts pašizolēties valsts iestādēs, ir pacienti, kuri ir pilnīgi asimptomātiski un bez blakusslimībām (nav blakusslimību). Tas nozīmē, ka cilvēkus ar aizdomām par Covid-19 ar viegliem līdz vidēji smagiem simptomiem un blakusslimībām nevar nosūtīt uz valdības nodrošinātajām pašizolācijas iestādēm. Ir vairākas procedūras, kas jāveic OTG pacientiem. Taču, veicot šo procedūru, pacients nedrīkst ierasties viens, lai neatradītu nepareizo izolēšanas iestādes atrašanās vietu. Tālāk ir aprakstīta pašizolācijas pieteikšanās kārtība valsts iestādēs:

• Iegūstiet pozitīvu Covid-19 PCR testa vai koronas uztriepes testa rezultātu.
• Ziņojiet Covid-19 darba grupai vai vietējai RT/RW.
• Atnesiet paziņojumu, ka nevarat pašizolēties no vietējās RT vai RW.
• Ziņojums tiks pārsūtīts rajona Covid-19 darba grupai un rajona Veselības centram.
• Rajona veselības centra komanda novērtēs jūsu PCR vai koronas uztriepes testa rezultātus.
• Ja tā ir taisnība, ka esat asimptomātisks pacients, jūs tiksit nosūtīts uz valsts īpašumā esošu izolēšanas iestādi. Šajā gadījumā, piemēram, Wisma Athlet Mandiri Kemayoran.
• Apakšrajona veselības centrs pacientus reģistrēs automātiski uz līnijas .
• Wisma Atlet Kemayoran vai citu valdības pašizolācijas iestāžu komanda pārbaudīs reģistrāciju, izmantojot sistēmu.
• Ja dati ir derīgi, pacients tiks apstiprināts pašizolācijas veikšanai Wisma Atlet Kemayoran vai citās valdībai piederošās pašizolācijas iestādēs.

Pašizolācijas laikā valdības iestādēs jums joprojām ir jābūt disciplinētam, veicot veselības protokolus. Piemēram, vienmēr valkājiet masku, ievērojiet drošu distanci un mazgājiet rokas.

Lietojiet uztura bagātinātājus

D vitamīna lietošana var būt viens no veidiem, kā palīdzēt atgūties no COVID-19. Tā kā D vitamīna trūkums var samazināt imunitāti. No otras puses, D vitamīna lietošana ir labvēlīga, lai uzlabotu ķermeņa aizsardzības sistēmas darbību, tostarp T šūnas un makrofāgus, kas aizsargā organismu no slimībām. D vitamīns var arī samazināt infekcijas ķermeņa elpošanas sistēmā. Lai apmierinātu ikdienas D vitamīna vajadzības, lietojiet D3-1000 piedevu. D3-1000 satur D3 vitamīnu 1000 SV devā, kas var palīdzēt atveseļošanās procesā. D3-1000 uztura bagātinātāji ir ļoti piemēroti lietošanai gados vecākiem cilvēkiem, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, vai cilvēkiem ar infekcijas un autoimūnām slimībām.

• Ziniet atšķirību starp koronavīrusa un saaukstēšanās simptomiem
• Kas jums jāzina, ja vēlaties veikt koronavīrusa testu?
• Kā veikt efektīvu sociālo distancēšanos, lai novērstu koronavīrusa pārnešanu

Piezīmes no SehatQ

Lielākajai daļai cilvēku, kuri ir pozitīvi inficēti ar Covid-19, simptomi ir viegli vai pat bez simptomiem. Tāpēc vislabāk ir saglabāt mieru un izolēties mājās. Nevajadzīgā panika, plūstot uz slimnīcu, pārņēma medicīnas personālu. Rezultātā veselības dienesti nevar koncentrēties uz pozitīvu koronavīrusa pacientu ar smagiem un kritiskiem simptomiem ārstēšanu. Tātad, pārtrauksim koronavīrusa izplatības ķēdi, par prioritāti izvirzot slimnīcu pakalpojumus kritiskajiem, lai vairs nebūtu pozitīvā koronavīrusa izraisīto upuru. [[saistītie raksti]] Tiem no jums, kuriem joprojām ir jautājumi par to, kā rīkoties, ja esat pozitīvi slims ar Covid-19, jautājiet tieši tiešsaistē izmantojot SehatQ ģimenes veselības lietojumprogrammu. Triks, pārliecinieties, vai esat to lejupielādējis, izmantojot App Store un Google Play .