Dažiem cilvēkiem rāpuļi, piemēram, čūskas, ķirzakas, ķirzakas un krokodili, ir interesanti un izaicinoši dzīvnieki. Tomēr ir arī tādi, kas saskaroties ar šāda veida dzīvniekiem izjūt ārkārtīgas bailes un satraukumu. Ja esat viens no cilvēkiem, kam ir pārmērīgas bailes no rāpuļiem, šo stāvokli sauc par herpetofobiju. Tāpat kā citas fobijas, arī šim stāvoklim ir nepieciešama nopietna ārstēšana, īpaši, ja jūtamas bailes traucēt cietušā fiziskajām, psiholoģiskajām un ikdienas aktivitātēm.
Kas ir herpetofobija?
Herpetofobija ir stāvoklis, kas izraisa neracionālas bailes vai trauksmi pret rāpuļiem, īpaši čūskām un ķirzakām. Tomēr daži slimnieki var justies arī nobijušies un nemierīgi, saskaroties ar citiem rāpuļiem, piemēram, bruņurupučiem un krokodiliem, vai domājot par tiem. Herpetofobija, kas pieder noteiktai fobijai, ir trauksmes traucējumu veids. Katra slimnieka smagums var atšķirties. Piemēram, cilvēks ar mazāk smagu fobiju pret rāpuļiem nejutīs bailes, atrodoties vienā telpā ar čūskām vai ķirzakām. Bailes vai trauksme parasti parādās tikai tad, kad tie nokļūst tiešā saskarē ar šiem dzīvniekiem.
Biežas herpetofobijas pazīmes
Tāpat kā ar citām fobijām, slimniekiem var rasties vairāki simptomi
herpetofobija domājot par rāpuļiem vai saskaroties ar tiem. Simptomi, kas parādās, skar ne tikai fiziskus, bet arī psiholoģiskus slimniekus. Tālāk ir norādīti vairāki simptomi, kas liecina par herpetofobiju:
- Pārmērīgu baiļu vai trauksmes sajūta, domājot par rāpuļiem vai saskaroties ar tiem
- Atzīstot bailes, kuras jūtas neracionālas, bet kurām nav iespēju tās kontrolēt
- Grūti elpot
- Svīšana
- klienta galva
- Ķermeņa kratīšana
- Muskuļi jūtas saspringti
- Raudāšana (parasti rodas bērniem)
- Izvairieties no vietām, kur ir iespējama saskare ar rāpuļiem
Lūdzu, ņemiet vērā, ka simptomi, kas rodas katram slimniekam, var atšķirties. Lai noskaidrotu, kas ir pamatslimība, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja novērojat iepriekš minētos simptomus.
Iemesls kādam, kam ir herpetofobija
Tāpat kā ar citām specifiskām fobijām, arī herpetofobijas cēlonis nav precīzi zināms. Tomēr tiek uzskatīts, ka ir vairāki faktori, kas veicina šī stāvokļa attīstību. Daži no šiem faktoriem, tostarp:
Sliktā pieredze ar rāpuļiem, kas notikusi pagātnē, var izraisīt herpetofobiju. Piemēram, jūs, iespējams, bērnībā ir iekodusi čūska vai viņu vajājis ķirzaka. Pēc tam incidents izraisa traumu un liek jums izjust ārkārtīgas bailes no rāpuļiem pieaugušā vecumā.
Rāpuļu fobija var parādīties kā iemācīta uzvedība. Piemēram, jūs bieži lasāt vai skatāt informāciju par čūsku kodumu briesmām. Laika gaitā tas cilvēkā var izraisīt herpetofobiju.
Ģenētiskie faktori var veicināt jūsu rāpuļu fobijas attīstību. Ja arī jūsu vecākiem ir ļoti bail no rāpuļiem, palielināsies arī šīs fobijas attīstības risks.
Kā pareizi tikt galā ar herpetofobiju
Lai pārvarētu rāpuļu fobiju, var izmantot dažādas darbības. Jūs varat pārvarēt simptomus, kas parādās, izmantojot terapiju, ārsta norādītās zāles vai abu veidu kombināciju. Lūk, kā pārvarēt herpetofobiju:
1. Kognitīvā uzvedības terapija
Kognitīvās uzvedības terapijas mērķis ir noteikt, kas izraisa pārmērīgas bailes no rāpuļiem. Pēc tam terapeits palīdzēs mainīt jūsu negatīvo reakciju uz pozitīvāku.
2. Ekspozīcijas terapija
Ekspozīcijas terapijā jūs saskarsities tieši ar baiļu un trauksmes izraisītājiem. Terapijas sesijas sākumā jums var tikt parādīta rāpuļa fotogrāfija. Ja jums izdosies to izdarīt labi, terapeits pastiprinās grūtības, aicinot palikt tajā pašā telpā, turot rokās rāpuli. Šajā terapijā jums tiks mācītas arī relaksācijas metodes, lai tiktu galā ar trauksmi.
3. Narkotiku lietošana
Lai ārstētu simptomus, ārsts var izrakstīt noteiktas zāles. Dažas zāles, ko bieži izraksta fobijas simptomu ārstēšanai, ir benzodiazepīni un beta blokatori. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Herpetofobija ir stāvoklis, kas izraisa ārkārtējas bailes vai satraukumu par rāpuļiem. Kā pārvarēt šo stāvokli var ar terapiju, medikamentu lietošanu pēc ārsta receptes vai abu kombināciju. Ja jums ir jautājumi par veselības problēmām, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.
