Izmantojot pareizos materiālus, var uzlabot miega komfortu. Viens no materiāliem gulēšanas aprīkojumam (parasti matračiem un spilveniem), par ko bieži tiek runāts kā par labu veselībai un kas spēj uzlabot miega komfortu, ir
atmiņas putas vai putas
viskoelastīgs. Pamatmateriāls
viskoelastīgs parasti izgatavoti no polimēra, kas pazīstams kā poliuretāns. Šis materiāls var mainīt formu atbilstoši jūsu ķermeņa formai, kad jūs saņemat spiedienu un karstumu, tāpēc tas tiek uzskatīts par labu jūsu ķermenim. Papildus priekšrocībām, tai ir arī vairāki trūkumi
atmiņas putas.
Atmiņas putu plusi un mīnusi
Salīdzinot ar citiem materiāliem, atmiņas putām ir vairākas priekšrocības un trūkumi.
1. Priekšrocības atmiņas putas
Pārmērīgs
atmiņas putas slēpjas tās spējā pielāgoties ķermeņa formai. Šeit ir dažas priekšrocības, kuras varat apsvērt.
Izmantojiet ķermeņa siltuma priekšrocības
Šis materiāls izmanto ķermeņa siltumu, lai padarītu to mīkstāku, lai matrača virsma
atmiņas putas pielāgosies ķermeņa formai. Tā rezultātā jūs varat gulēt ērtāk.
Izdaliet spiedienu uz ķermeni
atmiņas putas var uzlabot miega kvalitāti, palīdzot vienmērīgi sadalīt spiedienu uz ķermeņa daļām miega laikā. Matraču un spilvenu virsmas
atmiņas putas īstajā vietā kļūs mīkstāks, lai varētu atbalstīt ķermeņa dabiskos izliekumus un formu.
Netraucējiet citus cilvēkus
atmiņas putas palīdz samazināt kustību uz matrača virsmas miega laikā. Tātad blakus esošais cilvēks joprojām var mierīgi gulēt, netraucējot jūsu kustībām.
Atbrīvojieties no muguras sāpēm
Vienmērīgs spiediens, ko rada matracis
atmiņas putas uz ķermeņa, var arī palīdzēt mazināt muguras sāpes, lai jūs varētu gulēt mierīgāk.
atmiņas putas raksturs
hipoalerģisks vai bez alerģijām. Tas ir tāpēc, ka
atmiņas putas parasti ir augsts blīvums, tāpēc dažādiem alergēniem, piemēram, putekļiem, pelējumam, ērcēm utt., būs grūti iekļūt paklājiņā.
atmiņas putas ne tikai blīvāks, bet arī izturīgāks par parastajām putām, no kurām izgatavoti matrači un spilveni.
2. Vājās puses atmiņas putas
atmiņas putas ir arī vairāki trūkumi, kuriem jums vajadzētu pievērst uzmanību. Daži no šiem trūkumiem ietver:
Tā kā tas absorbē ķermeņa siltumu, matracis
atmiņas putas noteiktos gadalaikos var likt jums justies karsti.
Blīvums
atmiņas putas var palīdzēt novērst dažādu netīrumu un mikrobu iekļūšanu. Tomēr šī materiāla blīvums veido arī matraci
atmiņas putas smagāki par citiem tāda paša izmēra matračiem.
Ķīmiskie izstrādājumi, piemēram, matrači un spilveni
atmiņas putas, pirmo reizi iegādājoties, var būt ass aromāts. Tas var būt apgrūtinoši dažiem cilvēkiem, kuriem ir jutīga oža.
Lai arī ciets,
atmiņas putas nav ūdensizturīgs vai
ūdensdrošs. Tāpēc, cik vien iespējams, saglabājiet gulēšanas aprīkojumu, kas izgatavots no
atmiņas putas no iespējamiem ūdens vai mitruma avotiem, lai padarītu to izturīgāku.
atmiņas putas būs grūti tīrīt, ja tiks pakļauts ūdens izšļakstīšanai vai mitrumam. Jūs varat to pārklāt ar loksnēm
ūdensdrošs lai matracis neuzsūc pārāk daudz mitruma vai neizšļakstās netīrumi.
Produkti, kas izgatavoti no
atmiņas putas salīdzinoši dārgi, salīdzinot ar līdzīgiem produktiem ar dažādiem materiāliem. [[Saistīts raksts]]
Dažādi produkti atmiņas putas
Produkti
atmiņas putas pieejams tirgū, tostarp:
1. Matracis
Matracis
atmiņas putas ne mazāk populārs kā matracis
atsperu gulta. Šis matracis sastāv no dažādu izmēru un veidu memory foam putu materiāliem. Jauna matrača cena
atmiņas putas diapazonā no 1 500 000 līdz 4 000 000 IDR.
2. Matracis topper
Matracis
topper ir matrača veids, kas tiek novietots uz matrača virsmas. Matracis izgatavots no
atmiņas putas Tas ir pieejams dažādos izmēros ar biezumu aptuveni 5-10 cm. Matrača cena
topper svārstās no 800 000 līdz 2 000 000 IDR.
3. Balsti un spilveni
Balsti un spilveni
atmiņas putas ir arī populārs produkts, jo tas ir ērtāks un to nav viegli iztukšot. Vairāku veidu spilveni
atmiņas putas kas tiek uzskatīts par veselības spilvenu, tiek pārdots par aptuveni 500 000 Rp.
4. Roku balsts uz krēsla (roku balstu paliktnis)
Produkts
atmiņas putas vēl viens ir krēsla roku balsti, kas var likt jums justies ērtāk, atpūšot rokas. Jūs to varat iegādāties par mazāk nekā 200 000 IDR par pāri
roku balstu spilventiņi. Tips
atmiņas putas var atšķirties atkarībā no ražotāja izmantotās formulas. Tādējādi šo produktu kvalitāte dažādiem ražotājiem var atšķirties. Tāpēc vispirms vajadzētu veikt aptauju un pārbaudīt produktu
atmiņas putas ko vēlaties iegādāties. Ja jums ir jautājumi par miega problēmām, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.