Noktūrija, jūsu veselības stāvoklis bieži urinē naktī

Vai esat kādreiz pamodies 2-6 reizes naktī, lai tikai urinētu? Ja atbilde ir apstiprinoša, iespējams, jums ir niktūrija, kas traucē jūsu ķermenim nakts atpūtai. Noktūrija ir medicīnisks termins, ko lieto, lai aprakstītu pārāk biežu urinēšanu naktī. Papildus miega cikla izjaukšanai niktūrija var būt arī veselības stāvokļa pazīme.

Kas ir niktūrija?

Noktūrija liek pacientiem naktīs bieži doties uz vannas istabu Nakts poliurija vai niktūrija ir medicīnisks termins, ko lieto, lai aprakstītu biežas urinēšanas stāvokli naktī. Parasti jūs varat gulēt 6-8 stundas, nepamostoties, lai urinētu. Tas ir tāpēc, ka miega laikā ķermenis ražos mazāk koncentrētu urīnu. Tomēr, ja pamostaties vairāk nekā divas reizes naktī, lai dotos uz tualeti, jums var būt niktūrija. Cilvēki ar niktūriju parasti pamostas vairāk nekā divas reizes naktī, lai urinētu. Tādēļ šī stāvokļa slimniekiem parasti ir slikta miega kvalitāte vai viņi nevar labi gulēt.

Atpazīstiet niktūrijas vai biežas urinēšanas cēloni naktī

Noktūrija biežāk sastopama gados vecākiem pieaugušajiem (vecākiem cilvēkiem), taču tas nenozīmē, ka jaunieši to nevar piedzīvot. Parasti niktūrijas cēloni izraisa noteikti veselības stāvokļi, kas saistīti ar dzīvesveidu. Tālāk sniegts pilnīgs niktūrijas cēloņu skaidrojums:

1. Noteikti veselības stāvokļi

Ir daži veselības stāvokļi, kuru dēļ cilvēks var bieži urinēt naktī. Viens no biežākajiem niktūrijas cēloņiem ir urīnceļu infekcija (UTI) vai urīnpūšļa infekcija. Infekcija var izraisīt dedzinošu sajūtu un vēlmi urinēt dienas un nakts laikā. Lai to pārvarētu, varat lietot ārsta izrakstītās antibiotikas. Turklāt ir vairāki citi veselības stāvokļi, kas var izraisīt arī niktūriju, proti:

• Prostatas infekcija vai palielināšanās
• Urīnpūšļa prolapss vai nolaišanās
• Hiperaktīvs urīnpūslis
• Audzēji urīnpūšļa, prostatas vai iegurņa zonā
• Nieru infekcija
• Diabēts
• Apakšstilba tūska vai pietūkums
• Nervu traucējumi, piemēram, multiplā skleroze (MS), Parkinsona slimība vai muguras smadzeņu saspiešana
• Sirdskaite
• Aknu mazspēja
• Uztraucieties

2. Grūtniecība

Agrīnie grūtniecības simptomi liek jums urinēt bieži, tostarp naktī. Nepārtraukta urinēšana naktī var būt agrīns grūtniecības simptoms. Tomēr tie ir biežāk sastopami, jo dzemde palielinās un rada spiedienu uz urīnpūsli.

3. Narkotiku lietošana

Ir daži zāļu veidi, kas var izraisīt niktūriju kā blakusparādību. It īpaši, ja lietojat diurētiskos līdzekļus (ūdens tabletes). Iemesls tam, ka zāles parasti lieto augsta asinsspiediena un kāju tūskas ārstēšanai. Daži narkotiku veidi, kas var izraisīt vēlmi urinēt naktī, ir:

• Furosemīds
• Demeklociklīns
• Litijs
• Metoksiflurāns
• Fenitoīns
• Propoksifēns

4. Dzīvesveids

Vēl viens izplatīts niktūrijas cēlonis ir pārmērīga šķidruma uzņemšana. Alkohols un dzērieni ar kofeīnu ir diurētisko dzērienu piemēri, kur, tos lietojot, jūsu ķermenis izdalīs vairāk urīna. Ja naktī lietojat alkoholu un kofeīnu, jūs riskējat pasliktināt miega kvalitāti, tāpēc naktīs bieži urinēsit. Daži cilvēki ar niktūriju parasti naktīs bieži pamostas, lai urinētu.

Kā diagnosticēt niktūriju?

Var būt grūti noteikt niktūrijas diagnozi. Pirms diagnozes noteikšanas ārsts parasti uzdos dažus jautājumus. Daži no šiem jautājumiem ietver:

• Kad sākas niktūrija?
• Cik reizes tu urinēji vienā naktī?
• Vai jūs ražojat mazāk urīna nekā iepriekš?
• Vai esat cietis negadījumā vai esat saslapinājis gultu?
• Vai ir citi veselības traucējumi, kas pasliktina jūsu niktūriju?
• Vai jums ir kādi citi simptomi?
• Kāda veida zāles jūs lietojat?
• Vai jūsu ģimenes anamnēzē ir urīnpūšļa problēmas vai diabēts?

Pēc tam varat veikt dažas pārbaudes, piemēram:

• Cukura līmenis asinīs (lai pārbaudītu diabētu)
• Asins analīzes, piemēram, asins analīzes un asins ķīmiskās pārbaudes
• Asins urīnvielas tests
• urīna kultūra
• Šķidruma deficīta pārbaude
• Attēlveidošanas testi vai attēlu uzņemšana, piemēram, ultraskaņa vai CT skenēšana
• Cistoskopija

Kā tikt galā ar niktūriju

Ja niktūriju izraisa medikamenti, var palīdzēt zāļu lietošana agrāk dienas laikā. Daži narkotiku veidi niktūrijas ārstēšanai ietver:

• Antiholīnerģiskie līdzekļi, kuru mērķis ir samazināt pārmērīga urīnpūšļa simptomus. Piemēram, darifenacīns, oksibutinīns, tolterodīns, trospija hlorīds vai solifenacīns.
• Desmopresīns, kas liek nierēm ražot mazāk urīna.
• Diurētiskie līdzekļi, lai regulētu urīna veidošanos un augstu asinsspiedienu. Piemēram, bumetanīds un furosemīds.

Noktūrija ir stāvoklis, kas var pasliktināt citas veselības problēmas, piemēram, diabētu vai urīnceļu infekcijas, kuras var pasliktināties vai pasliktināties, ja tās netiek pareizi ārstētas. Tomēr, ja šie veselības stāvokļi ir ārstēti, parasti arī šī slimība pāriet pati no sevis.

Vai var novērst niktūriju?

Noktūriju var novērst, pieņemot pareizo dzīvesveidu un mājas aizsardzības līdzekļus. Lai novērstu niktūriju, var veikt šādus dzīvesveida un mājas aizsardzības līdzekļus:

• Samaziniet šķidruma patēriņu 2-4 stundas pirms gulētiešanas, lai novērstu biežu urinēšanu naktī.
• Izvairieties no alkoholisko dzērienu un kofeīna lietošanas pirms gulētiešanas, jo tie liek jums biežāk urinēt naktī.
• Izvairieties no pārtikas produktiem, kas ir diurētiski, piemēram, šokolāde, pikanti ēdieni, skābi ēdieni un mākslīgie saldinātāji.
• Veiciet Kegela vingrinājumus un iegurņa pamatnes vingrinājumus, lai stiprinātu iegurņa muskuļus, lai jūs varētu kontrolēt urīnpūsli.
• Saglabājiet dienasgrāmatu, kurā ir norādīts, ko dzerat un kad to ēdat.

Ja biežas urinēšanas simptomi naktī pasliktinās, lai gan esat ievērojis iepriekš minēto dzīvesveidu un mājas aizsardzības līdzekļus, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Tādā veidā jūs saņemsiet pareizo ārstēšanu atkarībā no niktūrijas cēloņa.