8 veidi, kā efektīvi atbrīvoties no Jengkol smaržas mutē

Lietojot no jengkol gatavotus ēdienus, piemēram, jengkol sautējumu vai jengkol balado, ne tikai paliek garšīga garša uz mēles, bet arī raksturīgs jengkol aromāts mutē. Nu, lai atbrīvotos no smaržas mutē, ir dažādi veidi, kā efektīvi atbrīvoties no jengkol smaržas mutē, ko varat izmēģināt.

Kā atbrīvoties no jengkol smaržas mutē

Nebaidieties ēst jengkol, jo veids, kā pēc tam atbrīvoties no jengkol smaržas mutē, ir ļoti vienkāršs. Šeit ir daži padomi, ko varat darīt:

1. Iztīriet zobus pēc jengkol ēšanas

Viens veids, kā atbrīvoties no jengkol smaržas mutē, ir tīrīt zobus pēc jengkol ēšanas. Ja jums patīk ēst jengkol pusdienu pārtraukumā darbā, noteikti glabājiet uz sava galda zobu birsti un zobu pastu. Zobu tīrīšana ar fluoru saturošu zobu pastu var samazināt sliktu elpu, ko izraisa baktērijas mutē.

2. Zobu diega lietošana (zobu diegs)

Tīrīšana starp zobiem no pārtikas atliekām, kas var būt iestrēgušas, ir veids, kā atbrīvoties no jengkol smaržas nākamajā mutē. Šī metode ir efektīvāka, ja to veic pēc zobu tīrīšanas.

3. Izmazgājiet muti ar mutes skalojamo līdzekli

Mutes skalojamais līdzeklis ne tikai atsvaidzina muti, bet arī nodrošina papildu aizsardzību, iznīcinot baktērijas, kas izraisa sliktu elpu. Var izvēlēties mutes skalojamo līdzekli, kas sniedz atsvaidzinošu efektu, piemēram, satur piparmētru lapu ekstraktu.

4. Mēles tīrīšana

Jātīra arī mēle, kas funkcionē, ​​lai sajustu jengkol baudu. Izmantojiet īpašu mēles tīrītāju vai marli, kas iemērc siltā ūdenī, pēc tam berzējiet mēli no mēles pamatnes (iekšpuses) līdz mēles galam (ārpusei), lai atbrīvotos no jengkol smaržas mutē.

5. Dzeriet daudz ūdens

Sausa mute var pasliktināt jengkol smaržu mutē. Dzeramais ūdens var novērst sausumu mutē, kā arī veids, kā atbrīvoties no jengkol smaržas mutē. Varat arī košļāt gumiju, kas var stimulēt siekalu veidošanos un atsvaidzināt muti. No otras puses, nedzeriet kafiju, alkoholu vai gāzētos dzērienus, jo tie vēl vairāk izžāvēs muti.

6. Izskalojiet skalošanu ar ābolu sidra etiķi

Kā atbrīvoties no jengkol smaržas mutē, ko var izmēģināt, ir skalošana ar ābolu sidra etiķi. Ir zināms, ka ābolu sidra etiķis satur pektīnu, savienojumu, kas var veicināt labo baktēriju augšanu. Mēģiniet skalot ar ābolu sidra etiķi 10-15 sekundes pēc jengkol ēšanas. Bet atcerieties, ka vispirms ir ieteicams sajaukt ābolu sidra etiķi ar ūdeni.

7. Košļājiet piparmētru gumiju

Košļājamā piparmētru gumija var īslaicīgi neitralizēt slikto smaku no mutes. Bet, ja varat, nekavējoties iztīriet zobus un izskalojiet muti, lai jengkol smarža varētu optimāli pazust.

8. Ēdiet augļus un dārzeņus

Svaigu augļu un dārzeņu ēšana pēc smirdīgas pārtikas ēšanas tiek uzskatīta par efektīvu. Pētījums arī pierāda, ka dalībnieki, kuri ēd neapstrādātus ābolus vai salātus, var novērst sīpolu smaku no mutes. Lai gan nav pētījumu, kas varētu pierādīt, ka dārzeņi un augļi var atbrīvoties no jengkol smaržas, šo metodi, kā atbrīvoties no jengkol smaržas mutē, ir vērts izmēģināt. Jo augļi un dārzeņi ir ļoti noderīgi mūsu veselībai. Ja nēsājat breketes, neaizmirstiet notīrīt zonu. Pārliecinieties, vai uz jūsu zobu aizsarga nav palicis jengkol, ja nepieciešams, pajautājiet savam zobārstam par efektīvu mutes dobuma tīrīšanas līdzekli.

Kā ātri un efektīvi atbrīvoties no jengkol smaržas mutē

Varat arī lietot dažādas dabīgas sastāvdaļas, lai dabiski atbrīvotos no jengkol smaržas mutē. Šajos materiālos ietilpst:
  • Pētersīļu lapas: košļājot svaigas pētersīļu lapas, var nosegt aso jengkol smaržu mutē.
  • Ananāss: tiek uzskatīts, ka tas ir spēcīgs veids, kā atbrīvoties no jengkol smaržas mutē, sakošļājot 1-2 gabalus.
  • Jogurts: satur probiotikas, par kurām ir zinātniski pierādīts, ka tās samazina asu smaku, kas nāk no mutes.
  • Piens: tiek uzskatīts, ka glāzes piena izdzeršana ir efektīvs veids, kā atbrīvoties no jengkol smaržas.
  • Apelsīni: satur C vitamīnu, kas var stimulēt siekalu veidošanos.
  • Tasīte zaļās tējas: tiek uzskatīts, ka tajā ir tādas vielas kā dezinfekcijas līdzekļi un dezodoranti, kas var atsvaidzināt sliktu elpu.
  • Āboli: pētījumi atklāj, ka veselu ābolu (nevis sulas vai kūkas) ēšana ir ļoti efektīva, lai cīnītos ar sliktu elpu, ko izraisa pārtikas produkti ar asu aromātu, piemēram, jengkol.
  • Bazilika lapas: tām ir svaigs aromāts, un tiek uzskatīts, ka tās samazina sliktu elpu pēc jengkol ēšanas.
  • Dzeramais piens: slikta elpa, jo jengkol var neitralizēt, dzerot pienu. Alilsulfīda metilsavienojumu saturs pienā var palīdzēt novērst nepatīkamo jengkola ēšanas smaku.
[[saistīts raksts]] Dažreiz jengkol smarža ir tik spēcīga, ka neviens līdzeklis jengkol smaržas noņemšanai nevar no tās atbrīvoties. Tāpēc jums vajadzētu izvairīties no jengkol ēšanas, ja vēlaties apmeklēt oficiālus pasākumus vai dodoties uz randiņu. Ja iepriekš minētais veids, kā atbrīvoties no jengkol smaržas mutē, nedarbojas, pat jengkol smarža nepāriet pēc dienām, tad pārbaudiet muti pie zobārsta. Iemesls ir tāds, ka jūsu slikta elpa var būt ne tikai jengkol ēšanas dēļ, bet arī citas veselības problēmas.