Bayberry ir ģimenes ogu veids
miricaceae. Populārākais lauru auglis ir ķīniešu lauru oga (
Myrica rubra) un amerikāņu bayberry pazīstams arī kā
vaska mirte (
Myrica Cerifera). Bayberry koki aug visu gadu un tiek dēvēti par daudziem nosaukumiem, tostarp sveču ogas, vaska ogas un jangmei. Nākamajā rakstā ir apskatīti populārākie lauru ogu veidi, to uzturvērtība un to iespējamās priekšrocības.
Populārākie lauru ogu veidi
Šeit ir divu populārāko lauru šķirņu skaidrojums.
1. Ķīniešu Bayberry (Myrica rubra)
Myrica rubra ir auglis, kura dzimtene ir Dienvidķīna un dažādas citas Āzijas valstis. Šim lauru ogu veidam ir sarkanīga krāsa un garšīga garša ar augstu uzturvērtību. Ķīniešu lauru oga ir bagāta ar antioksidantiem, piemēram, antocianīniem, un to var lietot tieši kā svaigus augļus vai pārstrādāt dažādos produktos. Bayberry, t.sk.
Myrica rubra, ir ātri bojājošs auglis. Ķīniešu augļi tiek ēsti ne tikai svaigā veidā, bet arī parasti ir pieejami sulas, konservētu augļu, saldētu augļu vai žāvētu augļu veidā.
2. Amerikāņu Bayberry (Myrica Cerifera)
Myrica cerifera ir liels krūms vai mazs koks, kas plaši izplatīts ASV dienvidu un austrumu daļā. Augļi ir mazi un zilgani balti. Šis ogu veids ir slavens ar saviem augļiem, no kuriem var iegūt vasku (
vasks), lai pagatavotu smaržīgās lauru sveces. Turklāt plaši izmantotas arī lapas, zari un saknes. Tradicionāli lauru ogu paaudzēs izmanto kā līdzekli pret dažādām veselības problēmām.
Bayberry saturs
Bayberry ir bagāta ar fitoķīmiskām vielām, kas ir dabiskas augu ķīmiskās vielas, kurām ir potenciāls sniegt vairākus ieguvumus veselībai; un antioksidanti, piemēram, vitamīni A, C un E. Tiek uzskatīts, ka šim auglim ir ļoti augsts C vitamīna līmenis, un to uzskata par labu folātu avotu. Lauru ogām, īpaši Ķīnas lauru ogām, ir labs skābju un cukura līdzsvars, un tās ir lielisks tiamīna, riboflavīna, karotinoīdu, minerālvielu un uztura šķiedrvielu avots. Turklāt šis auglis ir aprīkots ar antioksidantiem, piemēram, antocianīniem, flavonoliem un ellagitanīniem. Šis ogu veids satur arī svarīgas minerālvielas, piemēram, kalciju, magniju, kāliju, dzelzi un varu. Tas satur arī fenola savienojumus, tostarp gallusskābi, kvercetīna heksozīdu, kvercetīna deoksiheksozīdu, līdz kvercetīnam. Ķīniešu lauru ogas satur pat daudz oligomēru proantocianidīnu (OPC), kas ir visspēcīgākā brīvos radikāļus attīrošo antioksidantu klase. Tiek uzskatīts, ka OPC ir divdesmit reizes spēcīgāks par C vitamīnu un 50 reizes spēcīgāks par E vitamīnu, un tas ir ļoti labvēlīgs veselīga ķermeņa uzturēšanai.
Bayberry potenciālie ieguvumi veselībai
Lai gan ir daudz apgalvojumu par lauru ogu priekšrocībām un tā ir izmantota paaudzēm kā augu izcelsmes zāles, joprojām ir nepieciešams daudz zinātnisku pētījumu, lai pierādītu apgalvojumus par lauru ogu izmantošanas efektivitāti ārstēšanā. Līdz šim lauru augļu izmantošana vairāk notiek tradicionālās medicīnas veidā ar liecībām no mutes mutē.
1. Augu izcelsmes zāles tradicionālajā ķīniešu medicīnā
Tradicionālā ķīniešu medicīna jau ilgu laiku ir balstījusies uz lauru ogu augu. Bayberry mizu izmanto saindēšanās ar arsēnu, ādas slimību, brūču un čūlu ārstēšanai. Tikmēr sēklas izmanto, lai ārstētu nosvīdušas kājas, un šī ķīniešu augļa mīkstumu izmanto holēras, sirds slimību un kuņģa slimību, piemēram, kuņģa čūlu, ārstēšanai.
2. Augsts OPC savienojumu saturs
OPC saturs lauru ogu augļos ir ļoti spēcīgs antioksidantu savienojums. Tiek uzskatīts, ka OPC spēj atvairīt un attīrīt brīvos radikāļus no ķermeņa. Šie savienojumi var pat iekļūt hematoencefālisko barjerā, potenciāli aizsargājot smadzenes un nervu sistēmu. Tiek uzskatīts, ka OPC arī novērš kataraktu, ādas novecošanos un palīdz mazināt artrītu.
3. Daudzpusīgs lauru ogu eļļas ražotājs
Bayberry lapas var ražot eļļu, kas ir bagāta ar dabīgiem savienojumiem ar pretsēnīšu un pretkancerogēnām īpašībām. Vairāki pētījumi ir arī parādījuši, ka lauru lapu ekstraktiem un eļļām piemīt akaricīda, insekticīda, pesticīdu un posmkāju atbaidīšanas īpašības.
4. Kā tradicionāls augu izcelsmes zāles Amerikā
Bayberry ir izmantots kā augu izcelsmes līdzeklis ķermeņa iekšpusei un ārpusei. Tiek uzskatīts, ka šāda veida ogas uzlabo asinsriti, stimulē elpošanu un kontrolē bakteriālas infekcijas. Šeit ir apgalvojumi par lauru ogu labvēlīgo ietekmi uz vairākām ķermeņa problēmām.
- Caureja
- Kairinātu zarnu sindroms
- Drudzis
- Ir iesnas
- Gripa
- Pārmērīgas menstruācijas
- maksts izdalījumi.
Tiek uzskatīts, ka ārējam ķermenim bayberry spēj pārvarēt šādas problēmas.
- Čūla
- Sāpošs kakls
- Brūce
- Ādas nieze
- Blaugznas.
Bayberry vasku lieto arī dizentērijas ārstēšanai un čūlu ārstēšanai. Tikmēr lauru lapu tēju lieto, lai ārstētu drudzi un ādas niezi. [[Saistīts raksts]]
Bayberry iespējamās blakusparādības
Iepriekš minētie dažādie bayberry ieguvumi nav zinātniski pierādīti, tāpēc jums nevajadzētu norīt informāciju neapstrādātu. Turklāt bayberry iekšķīga lietošana var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu un aknu bojājumus. Šis ķīniešu auglis dažiem cilvēkiem var izraisīt arī alerģiskas reakcijas, un tiek ziņots, ka lauru saknes miza ir kancerogēna un satur savienojumu mirikadiolu, kas ir spermicīds (nogalina un aptur spermatozoīdu kustību). Lai ievērotu piesardzību, grūtniecēm, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un cilvēkiem ar īpašiem veselības stāvokļiem, nevajadzētu lietot lauru ekstraktu, iepriekš nekonsultējoties ar medicīnas speciālistu. Ja jums ir jautājumi par veselības problēmām, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.
