Vai jums kādreiz ir bijusi smaganu asiņošana, tīrot zobus vai
zobu diegs ar zobu diegu? Ja asiņošana ir viegla un ilgst kādu laiku vai tikai reizēm, jums nav pārāk jāuztraucas, jo šis stāvoklis parasti ir drošs. Tomēr, ja zobu tīrīšanas dēļ jums bieži sāp smaganas, nekad nav par ļaunu apzināties šo stāvokli un konsultēties ar savu zobārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu. Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu vairāk par smaganu asiņošanas cēloņiem zobu tīrīšanas laikā un to, kā ar tiem cīnīties.
Smaganu asiņošanas cēloņi zobu tīrīšanas laikā
Visbiežākais smaganu asiņošanas cēlonis, tīrot zobus, ir aplikuma vai zobakmens uzkrāšanās. Abi šie faktori ļauj baktērijām vairoties gar smaganām un izraisīt smaganu slimības. Ja jūs reti tīrāt zobus vai rūpējaties par savu vispārējo mutes veselību, zobu aplikums var uzkrāties un kairināt smaganas. Šis stāvoklis var izraisīt smaganu asiņošanu, pietūkumu un sāpes. Papildus zobu aplikuma un zobakmens uzkrāšanai, šeit ir arī daži citi bieži sastopami smaganu sāpju cēloņi zobu birstes dēļ.
- Zobu birste, kuru izmantojat, ir pārāk cieta vai stīva
- Zobu tīrīšanas veids nav pareizs, piemēram, pārāk rupji vai steidzīgi
- Reti zobu tīrīšana (mazāk kā divas reizes dienā)
- Jūsu izmantotā zobu birste ir novecojusi, jo tā ir lietota pārāk ilgi, tāpēc tā nespēj efektīvi tīrīt zobus un smaganas
- Tikko sākāt regulāri lietot zobu diegu, un jūsu smaganas vēl nav pieradušas
- Zobu diegu lietošana neuzmanīgi vai rupji tā, ka tas kairina smaganas
- Smaganu iekaisums vai smaganu iekaisums, kas izraisa smaganu iekaisumu un viegli asiņo.
- Dažu medikamentu lietošana, piemēram, aspirīns, asins šķidrinātāji vai ibuprofēns
- Nepareizi pieguļošu protēžu izmantošana.
Turklāt ir arī citi, retāk sastopami smaganu asiņošanas cēloņi zobu tīrīšanas laikā, piemēram, grūtniecība un periodontīts. Memfisas Ģimenes un kosmētiskās zobārstniecības centra ziņojumi liecina, ka aptuveni 40 procenti grūtnieču piedzīvos grūtniecības gingivītu, kas parasti rodas no otrā līdz astotajam mēnesim. Šo stāvokli izraisa hormonālas izmaiņas, īpaši hormona progesterona līmeņa paaugstināšanās, kas padara smaganas jutīgākas pret aplikumu un atvieglo baktēriju augšanu aplikumā un gar smaganu līniju. Daži bieži sastopami grūtniecības gingivīta simptomi ir asiņošana, tīrot zobus, kā arī sarkanas un iekaisušas smaganas. Tikmēr periodontīts var rasties, ja jūs nekavējoties neārstējat gingivītu. Smaganu slimība tiek uzskatīta par ilgtermiņa problēmu, jo tā var ietekmēt audus un kaulus jūsu mutē, kas atbalsta jūsu zobus. Jūsu smaganas var kļūt sarkanas, iekaisušas un var pat izkrist no zobiem. Ja jūs to neizlabosit uzreiz, šīs zobu birstes dēļ sāpošās smaganas var izraisīt vairāku zobu zaudēšanu. Periodontīts izraisa smaganu asiņošanu, jo stāvoklis ir ļoti kairināts un iekaisis.
Kā ārstēt brūces smaganas zobu birstes dēļ
Pareizas zobu birstes lietošana var samazināt smaganu asiņošanu Smaganu asiņošanas cēloni, tīrot vieglu zobu birsti, var pārvarēt vairākos dabīgos veidos, kurus varat viegli izdarīt mājās. Šeit ir daži veidi, kā ārstēt zobu birstes dēļ sāpošās smaganas, ko varat izmēģināt.
1. Izmantojot pareizo zobu birsti
Ja jums ir jutīgas smaganas, mēģiniet izvēlēties tādu zobu birsti, kas ir maiga vai piemērota jutīgām smaganām. Šo aprakstu parasti var redzēt uz zobu pastas iepakojuma. Amerikas Savienoto Valstu Zobārstu asociācija (ADA) iesaka divas minūtes un divas reizes dienā lietot zobu suku ar mīkstu saru. Šis ieteikums attiecas gan uz manuālajām, gan elektriskajām zobu birstēm. Ir arī ieteicams nomainīt zobu birsti ik pēc 3-4 mēnešiem vai agrāk, ja sariņi sāk lūzt.
2. Uzturiet labu mutes dobuma higiēnu
Daudzos gadījumos jūs varat apturēt un izvairīties no smaganu asiņošanas, tīrot zobus, vienkārši uzlabojot mutes dobuma higiēnu. Par pareizo zobu birsti varat uzzināt iepriekšējā skaidrojumā. Tāpat ieteicams lietot fluoru saturošu zobu pastu un darīt
zobu diegs diegs vismaz reizi dienā. Ieraduma sākšana
zobu diegs sākumā tas var izraisīt smaganu asiņošanu, jo smaganas pie tā nav pieradušas. Tomēr ar ieradumu
zobu diegs konsekventi katru dienu, smaganu asiņošana jāpārtrauc. Darīt
zobu diegs regulāri var arī uzlabot vispārējo smaganu veselību un laika gaitā samazināt smaganu asiņošanas intensitāti. Jums arī ieteicams regulāri apmeklēt zobārstu vismaz reizi sešos mēnešos, lai saglabātu mutes un zobu veselību.
3. Izskalojiet skalošanu ar ūdeņraža peroksīdu
Vai zinājāt, ka pēc zobu tīrīšanas var izmantot ūdeņraža peroksīdu, lai izskalotu muti? Kā ārstēt ievainotās smaganas, jo šī zobu birste var arī palīdzēt noņemt aplikumu un uzturēt smaganas veselas. Ja, tīrot zobus, jums asiņo smaganas, pēc zobu tīrīšanas mēģiniet skalot ar ūdeņraža peroksīdu un to nenorij. Saskaņā ar pētījumu, kas veikts
Žurnāls Periodontology, 99 pētījuma dalībniekiem tika dota ūdeņraža peroksīda skalošana, lai noteiktu tā efektivitāti smaganu iekaisuma mazināšanā un zobu balināšanā. Rezultātā pētījuma dalībniekiem, kuri skaloja ar ūdeņraža peroksīdu, bija mazāk gingivīta nekā kontroles grupai.
4. Atmest smēķēšanu
Ja jums ir smēķēšanas ieradums, šis ir īstais laiks atmest. Papildus tam, ka smēķēšana ir saistīta ar bīstamām slimībām, piemēram, plaušu vēzi un sirds slimībām, tā var izraisīt arī smaganu slimības. Smēķēšanas ieradumi var pazemināt imūnsistēmu tā, ka organismam ir grūti cīnīties ar baktērijām no zobu aplikuma. Tā rezultātā jūs esat uzņēmīgāks pret smaganu slimībām, kas var izraisīt smaganu asiņošanu, tīrot zobus. Smēķēšanas atmešana var palīdzēt izārstēt smaganas un apturēt to asiņošanu.
5. Izskalojiet skalošanu ar sālsūdeni
Regulāra skalošana ar siltu sālsūdeni var arī samazināt baktērijas mutē un novērst smaganu bojājumus, tīrot zobus. Lai ārstētu šīs zobu birstes dēļ sāpošās smaganas, glāzē silta ūdens jāiejauc tikai puse tējkarotes sāls, pēc tam dažas sekundes ar to izskalojiet muti. Dariet to trīs līdz četras reizes dienā.
6. Palieliniet C un K vitamīnu patēriņu
Ēdot pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu, var stiprināt imūnsistēmu, vienlaikus palīdzot cīnīties ar smaganu infekcijām, kas izraisa smaganu asiņošanu, tīrot zobus. C vitamīna trūkums var arī pasliktināt smaganu asiņošanu, pat ja jūs pieliekat visas pūles, lai uzturētu regulāru mutes dobuma higiēnu. Jūs varat ēst apelsīnus, papriku un burkānus, lai palīdzētu apmierināt ikdienas vajadzības pēc C vitamīna. No otras puses, K vitamīna trūkums var izraisīt asiņošanu, tostarp smaganu asiņošanu. Šis vitamīns tiek uzskatīts par svarīgu, jo tam ir svarīga loma asinsrecē. K vitamīna vajadzības var apmierināt, lietojot dārzeņus, piemēram, spinātus, lapu kāpostus un sinepju zaļumus. Varat arī lietot gan C vitamīnu, gan K vitamīna piedevas. Tomēr pirms to lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu. [[saistītie raksti]] Noteikti izprotiet dažādus smaganu asiņošanas cēloņus, tīrot zobus, un to, kā ar tiem rīkoties, lai šo problēmu varētu risināt nekavējoties. Ja zobu birstes dēļ ievainoto smaganu stāvoklis neuzlabojas vai pasliktinās, nekavējoties sazinieties ar zobārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu. Ja jums ir jautājumi par veselības problēmām, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.
Pareizas zobu birstes lietošana var samazināt smaganu asiņošanu Smaganu asiņošanas cēloni, tīrot vieglu zobu birsti, var pārvarēt vairākos dabīgos veidos, kurus varat viegli izdarīt mājās. Šeit ir daži veidi, kā ārstēt zobu birstes dēļ sāpošās smaganas, ko varat izmēģināt. 
