Ārkārtas hipertensijas cēloņi un kā to novērst

Ārkārtas hipertensijas stāvoklis ir stāvoklis, kad asinsspiediens sasniedz 180/120 mmHg vai vairāk un liecina par jauniem vai pasliktinošiem mērķorgānu bojājumiem. Ja augsts asinsspiediens netiek nekavējoties ārstēts, tas var izraisīt dzīvībai svarīgu orgānu, piemēram, nieru, plaušu un sirds, bojājumus. Šo dzīvībai svarīgo orgānu bojājumi var izraisīt slimības komplikācijas un pat būt letālas pacientam.

Hipertensijas avārijas pazīmes un simptomi

Viena no hipertensijas avārijas pazīmēm ir tad, ja jūsu asinsspiediens sasniedz 180/120 mmHg. Ne tikai tas, ka hipertensijas ārkārtas situācijām ir jāpievieno citu orgānu bojājumi. Daži no simptomiem, kas var būt saistīti ar orgānu bojājumiem, ir:
  • Neskaidra redze
  • Grūtības runāt
  • Galvassāpes
  • Krampji
  • Sāpes krūtīs
  • Grūti elpot
  • Muguras sāpes
  • Ķermenis jūtas vājš
Ja novērojat iepriekš minētās pazīmes vai simptomus, nekavējoties sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestu, jo jums nepieciešama tūlītēja palīdzība. Ārstēšana pēc iespējas agrāk var samazināt turpmāku orgānu bojājumu vai letālu seku risku, kas var rasties ārkārtas situācijā ar hipertensiju.

Kādi ir ārkārtas hipertensijas cēloņi?

Ir vairāki faktori, kas var izraisīt hipertensijas ārkārtas situāciju. Viens no biežākajiem hipertensijas ārkārtas situāciju cēloņiem ir hipertensijas medikamentu lietošanas neievērošana. Jāpiebilst, ka hipertensija ir slimība, kas visu mūžu jākontrolē ar medikamentiem, pat ja asinsspiediens ir stabilizējies. Ja zāles hipertensijas ārstēšanai netiek lietotas regulāri, pacienta stāvoklis katru dienu pasliktināsies. Pēc tam asinsspiediens nekontrolējami paaugstinās, izraisot hipertensijas ārkārtas situāciju. Papildus medikamentu neievērošanai ārkārtas situāciju hipertensijas gadījumā var izraisīt arī tādi faktori kā:
  • Simpatomimētisko zāļu, piemēram, dekongestantu un kokaīna, lietošana
  • Cieš no slimībām, kas skar centrālo nervu sistēmu, piemēram, insultu un asiņošanu galvaskausā (intrakraniāla asiņošana)
  • Šķidruma uzkrāšanās plaušās, kas traucē to darbību (akūta plaušu tūska)
  • Aortas sienas iekšējās oderes bojājumi (aortas sadalīšana)
  • Nieru problēmas (sklerodermija, akūts glomerulonefrīts)
  • Preeklampsija
  • Uztraucieties

Kā diagnosticēt ārkārtas hipertensiju

Hipertensijas ārkārtas diagnosticēšanas posmā ārsts parasti uzdod jums dažus jautājumus par jūsu slimības vēsturi. Turklāt ārsts lūdz jums pastāstīt, kādas zāles esat lietojis. Pēc atbildes uz šiem jautājumiem ārsts lūgs veikt testus, kuru mērķis ir kontrolēt asinsspiedienu un orgānu bojājumus. Pārbaužu sērija, ko parasti izmanto, lai diagnosticētu hipertensijas ārkārtas situāciju, ietver:
  • Regulāra asinsspiediena kontrole
  • Acu pārbaude, lai noskaidrotu, vai ir redzes nerva asiņošana vai pietūkums
  • Galvas CT skenēšana (smadzeņu pārbaude)
  • Krūškurvja rentgenogrāfija
  • Reģistrējiet sirdsdarbību un, ja nepieciešams, veiciet sirds ultraskaņu (ehokardiogrāfija)
  • Asins un urīna laboratorijas testi
Ja tiek pierādīta ārkārtas hipertensijas iespēja, ārsts nekavējoties veiks turpmāku ārstēšanu. Ārstēšana pēc iespējas agrāk var novērst pacienta stāvokļa pasliktināšanos.

Kāda ir piemērota hipertensijas ārkārtas ārstēšana?

Ārstējot pacientu ar ārkārtas hipertensiju, ārsti centīsies pēc iespējas ātrāk pazemināt asinsspiedienu, izmantojot intravenozas zāles. Šis solis tiek veikts, lai piedzīvotais orgānu bojājums nepasliktinātu. Ja hipertensijas neatliekamās palīdzības pacienta orgāni jau ir bojāti, ārsts veiks tālākas darbības, nodrošinot īpašu terapiju. Šī īpašā terapija tiek veikta, lai atjaunotu vai atjaunotu bojātā orgāna darbību.

Padomi, kā uzturēt stabilu asinsspiedienu

Katrs hipertensijas pacients kontrolē asinsspiedienu, lietojot ārsta izrakstītos medikamentus. Bet papildus medikamentu lietošanai ir daži vienkārši veidi, kā saglabāt asinsspiedienu stabilu, tostarp:

1. Regulāri vingro

Regulāras fiziskās aktivitātes var samazināt augstu asinsspiedienu cilvēkiem ar hipertensiju. Ieteicams vingrot vismaz 30 minūtes dienā piecas reizes nedēļā. Ir svarīgi regulāri vingrot, jo, pārtraucot to darīt, asinsspiediens var atkal paaugstināties.

2. Ēd veselīgu pārtiku

Cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu ir ļoti svarīgi ēst veselīgu pārtiku, lai saglabātu asinsspiediena stabilitāti. Tāpēc ieteicams ēst tādus pārtikas produktus kā augļi, dārzeņi un veseli graudi. Turklāt izvairīšanās no pārtikas produktiem, kas satur piesātinātos taukus un augstu holesterīna līmeni, var arī pazemināt asinsspiedienu.

3. Samaziniet nātrija patēriņu

Izvairīšanās no pārtikas produktiem, kas satur nātriju vai augstu nātrija saturu, var arī uzturēt stabilu asinsspiedienu, kā arī labvēlīgi ietekmēt sirdi. Vienkāršs veids, kā samazināt nātrija patēriņu, ir aizstāt sāli savā uzturā ar garšvielām. Turklāt jūs varat arī samazināt pārstrādātas pārtikas patēriņu.

4. Atmest smēķēšanu

Cigarešu smēķēšana var sabojāt asinsvadus, tādējādi paaugstinot asinsspiedienu. Ja vēlaties, lai jūsu asinsspiediens paliktu stabils, atmest smēķēšanu. Smēķēšanas atmešana var ne tikai stabilizēt asinsspiedienu, bet arī novērst citas hroniskas slimības.

5. Veicot darbības, kas var mazināt stresu

Stress var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos. Turklāt stress var izraisīt arī darbības, kas izraisa asinsspiediena paaugstināšanos, piemēram, alkohola lietošanu un smēķēšanu. Lai mazinātu stresu, mēģiniet veltīt laiku kaut kam tādam, kas atslābina jūsu prātu. Varat atpūsties, skatoties savu iecienīto filmu, nodarbojoties ar hobiju, jogu vai meditējot. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Asinsspiediena stabilitāte ir ļoti svarīga, lai novērstu hipertensijas ārkārtas situācijas. Ja sākat sajust ārkārtas hipertensijas simptomus, nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu. Ārstēšana pēc iespējas agrāk var samazināt smagākas hipertensijas ārkārtas situāciju ietekmi uz veselību.