Masturbācija ir dabiska darbība, lai ikviens varētu piepildīt savas seksuālās vēlmes. Tomēr, to darot mēnešreižu laikā, dažiem cilvēkiem var šķist pretīgi. Tātad, vai masturbācija menstruāciju laikā ir bīstama? Atbilde ir nē. Patiesībā šī darbība sniedz jums daudz priekšrocību. Pat ja tā ir, ir jāņem vērā vairākas lietas, lai viss ritētu droši, ērti un neizjuktu.
Kādas ir masturbācijas priekšrocības menstruāciju laikā?
Daudzi cilvēki joprojām jautā par masturbāciju menstruāciju laikā, vai tā ir bīstama. Masturbācija menstruāciju laikā ir droša darbība. Jūs varat saņemt dažādas priekšrocības, tostarp:
1. Samazini stresu
Masturbācija izraisa hormona oksitocīna izdalīšanos smadzenēs. Oksitocīns nodrošina relaksējošu efektu, pazeminot stresa hormonu, piemēram, kortizola, līmeni. Turklāt hormons prolaktīns, kas izdalās arī masturbācijas laikā, arī palīdz regulēt jūsu stresa reakciju.
2. Uzlabot miega kvalitāti
Oksitocīna un endorfīnu izdalīšanās masturbācijas laikā nodrošina sedatīvu efektu. Mierīga sajūta atvieglo iemigšanu. Papildus oksitocīnam un endorfīniem masturbācija atbrīvo arī hormonu prolaktīnu, kas ir saistīts ar miegainību.
3. Samaziniet sāpes
Masturbācija menstruāciju laikā var palielināt gandarījumu.Masturbācija menstruāciju laikā var palīdzēt mazināt sāpes vēderā, mugurā, galvā un locītavās, kas rodas menstruāciju dēļ. Šo spēju nevar atdalīt no hormoniem dopamīna un serotonīna, kas izdalās, kad jums ir orgasms. Abiem hormoniem ir dabiska sāpju mazināšanas funkcija.
4. Uzlabo garastāvokli
Orgasms, kas rodas pēc masturbācijas, izraisa endorfīnu izdalīšanos. Ir zināms, ka šim hormonam ir spēja koriģēt nestabilu garastāvokli menstruāciju laikā.
5. Palielina gandarījumu orgasma laikā
Masturbācija menstruāciju laikā var likt jums justies apmierinātākam, kad sasniedzat orgasmu. Tas notiek tāpēc, ka menstruāciju laikā palielinās jūsu asins plūsma un cirkulācija, tādējādi palielinot uzbudinājumu, jutīgumu un apmierinātību masturbācijas laikā. Ieguvumi no masturbācijas menstruāciju laikā katrai personai var būt atšķirīgi. Ja šīs darbības izraisa sāpes un palielina asiņošanas apjomu, nekavējoties vērsieties pie ārsta.
Padomi, kā masturbēt menstruāciju laikā, lai tā būtu droša un nebūtu nekārtīga
Masturbācija menstruāciju laikā var padarīt asinis, kas izplūst no maksts menstruāciju laikā, kļūst netīras un visur izkaisītas. Lai novērstu šo stāvokli, varat izmantot vairākus padomus, piemēram:
Izmantojot menstruālo kausu
Viens veids, kā novērst menstruālo asiņu izšļakstīšanos masturbācijas laikā, ir izmantot menstruālo kausu. Ne tikai tas, ka menstruālā kauss aizsargā jūsu pirkstus vai seksa palīglīdzekļus no menstruālo asiņu iedarbības.
Koncentrējieties uz klitoru
Masturbējot, jums nav jāieiet makstī pārāk dziļi, lai izvairītos no menstruālo asiņu iedarbības. Koncentrējieties uz stimulāciju klitorā, lai sasniegtu orgasmu. Lai palielinātu sajūtu, stimulējiet citas ķermeņa jutīgās zonas, piemēram, kaklu, augšstilbus, paduses vai krūtis.
slānis seksa rotaļlietas ar prezervatīvu
Ja jūs masturbējat ar
seksa rotaļlietas , pārklāj to ar prezervatīvu. Šī metode ir noderīga ne tikai seksa palīglīdzekļu tīrības uzturēšanai, bet arī, lai samazinātu dzimumlocekļa bakteriālas infekcijas risku
seksa rotaļlietas . Ja nevēlaties lietot prezervatīvu, noteikti nomazgājiet seksa palīglīdzekļus pilnībā. Pēc lietošanas neaizmirstiet to vēlreiz nomazgāt, līdz tas ir tīrs, pat ja tas ir lietots ar prezervatīvu slāni.
Lai tas nebūtu netīrs un viegli tīrāms, vannas istabā menstruāciju laikā jāveic masturbācija. Tādā veidā viss, kas jums jādara, ir uz grīdas izšļakstītās asinis apšļakstīt ar ūdeni, lai to notīrītu. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Masturbācija menstruāciju laikā ir droša. Šī aktivitāte patiešām sniedz dažādus ieguvumus veselībai, sākot no stresa mazināšanas, menstruāciju izraisītu sāpju mazināšanas, miega kvalitātes uzlabošanas līdz garastāvokļa uzlabošanai. Tomēr pārliecinieties, ka darāt to drošā veidā. Ja pēc masturbācijas rodas veselības problēmas, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu cēloni un saņemtu ārstēšanu. Lai turpinātu apspriest, vai masturbācija menstruāciju laikā ir bīstama, jautājiet ārstam tieši SehatQ veselības aplikācijā. Lejupielādējiet tūlīt no App Store un Google Play.
Masturbācija menstruāciju laikā var palielināt gandarījumu.Masturbācija menstruāciju laikā var palīdzēt mazināt sāpes vēderā, mugurā, galvā un locītavās, kas rodas menstruāciju dēļ. Šo spēju nevar atdalīt no hormoniem dopamīna un serotonīna, kas izdalās, kad jums ir orgasms. Abiem hormoniem ir dabiska sāpju mazināšanas funkcija. 
